今天又帶娃出去玩，因?yàn)橄胫轮芤恢芏紱](méi)時(shí)間帶他出去聊浅，怕他發(fā)脾氣餐抢，所以在周末盡可能高質(zhì)量地陪伴他。
這不低匙，現(xiàn)在我在寫(xiě)復(fù)盤(pán)旷痕，他就我旁邊獨(dú)自玩耍。這也是我想要的時(shí)光顽冶，我們互相陪伴欺抗，但是又各自做自己的事情。
好了强重，開(kāi)始本周的復(fù)盤(pán)佩迟。
一、輸入竿屹。
1.閱讀报强。完成了兩本書(shū)的閱讀。
①《深度渴望》
②《創(chuàng)意啟蒙之旅》
2.聽(tīng)課拱燃。聽(tīng)了兩門(mén)課程秉溉。
①Angie的《人生逆襲課》
②麗芳老師的深度慢閱讀《思維導(dǎo)圖》。
3.聽(tīng)書(shū)。聽(tīng)完了三本書(shū)召嘶。
①《100人生戰(zhàn)略》
②《九型人格》
③《一個(gè)人的朝圣》
反思：本周輸入部分父晶，原計(jì)劃想讀《奢華圓夢(mèng)之旅》，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)這個(gè)系列書(shū)的順序是《創(chuàng)意啟蒙之旅》——《心靈蛻變之旅》——《奢華圓夢(mèng)之旅》弄跌，于是變更了計(jì)劃甲喝。計(jì)劃只是幫我們指明方向，但是中途要是發(fā)現(xiàn)不對(duì)的地方铛只，還是可以修正的埠胖，不必完全拘泥于計(jì)劃。
二淳玩、輸出
1.繪制思維導(dǎo)圖直撤。計(jì)劃主要是繪制所聽(tīng)課程的思維導(dǎo)圖筆記及閱讀筆記。
①讀書(shū)筆記蜕着。本周一共手繪了7張讀書(shū)筆記的導(dǎo)圖谋竖。其中6張是《思維導(dǎo)圖》的筆記，1張是《創(chuàng)意啟蒙之旅》的筆記承匣。
②課程筆記蓖乘。本周雖然每天都聽(tīng)課，但是只繪制了一張思維導(dǎo)圖筆記韧骗。
③臨摹了麗芳老師的《慶祝改革開(kāi)放四十周年大會(huì)》的思維導(dǎo)圖驱敲。雖然臨摹出來(lái)還是有賣(mài)家秀和買(mǎi)家秀的區(qū)別，但是發(fā)現(xiàn)自己的線條還是有進(jìn)步了宽闲，更加流暢和柔和了。
2.寫(xiě)文章握牧。原計(jì)劃是寫(xiě)本周的復(fù)盤(pán)容诬，也就是我正在寫(xiě)的，還有就是讀書(shū)筆記沿腰。
3.晨間日記览徒。原來(lái)每天早晨起來(lái)寫(xiě)的，后來(lái)發(fā)現(xiàn)睡前寫(xiě)更適合我颂龙，于是改成了睡前日記习蓬。主要是睡前寫(xiě)，稍微花幾分鐘寫(xiě)措嵌，我自己的睡眠會(huì)好很多躲叼，特別踏實(shí)。而且我的睡前日記改成了手寫(xiě)的企巢，快手配幾幅小畫(huà)枫慷。不是很好看，但是會(huì)覺(jué)得醒目，心情也很愉悅或听。
反思：關(guān)于寫(xiě)文章探孝，我發(fā)現(xiàn)都要擠到周末。周末誉裆，既定的是要復(fù)盤(pán)顿颅。可是偏偏昨晚才閱讀完《創(chuàng)意啟蒙之旅》足丢，今早畫(huà)完了思維導(dǎo)圖筆記粱腻，打算晚點(diǎn)有空就來(lái)寫(xiě)寫(xiě)。希望下次周末就寫(xiě)復(fù)盤(pán)霎桅，其他都放到平時(shí)栖疑。
三、開(kāi)源滔驶。
開(kāi)源部分遇革，因?yàn)樽约好看味纪瓿傻帽容^吃力，所以定的目標(biāo)比較低揭糕，所以都完成了萝快。我給自己提醒：利他就是最好的利己。因?yàn)槲乙恢庇羞@樣的心理：自掃門(mén)前雪著角，莫管他人瓦上霜揪漩。
四、固本
1.自己跟著唐幼馨老師練習(xí)減齡瑜伽吏口，本周練習(xí)了五次奄容，每次練習(xí)完后覺(jué)得非常舒服，既暖和又舒展产徊。很喜歡這套瑜伽課昂勒。
2.親子。依然是用心地陪伴他舟铜，每天給他讀繪本和搭機(jī)械齒輪玩戈盈。周末帶他去戶外活動(dòng)。也因?yàn)橛辛烁哔|(zhì)量的陪伴谆刨，我在獨(dú)自帶他的時(shí)候塘娶，他也很少發(fā)脾氣，而且也給我做自己事情的時(shí)間痊夭。
3.親密溝通刁岸。兩地分居，只能每天通過(guò)視頻好好聊天她我。
一口氣寫(xiě)了這么多难捌，這娃兒除了中途過(guò)來(lái)跟我說(shuō)幾句話外膝宁，其他時(shí)間都自己玩。很感謝這樣相互陪伴的時(shí)光根吁。
好了员淫，復(fù)盤(pán)就寫(xiě)到這。下面是我畫(huà)下周思維導(dǎo)圖版的計(jì)劃击敌。
不管是計(jì)劃還是復(fù)盤(pán)介返，都是對(duì)我們自己生活的一種整理，讓我們看清自己的來(lái)路和將去往哪里沃斤。
