什么是微笑型抑郁癥挨厚，西安腦康心理康復(fù)醫(yī)院治療怎么樣嘶伟？
杰子（化名）参歹，一直以來，在家人哆窿、鄰居拴还、同學(xué)的眼里都是個愛笑贺拣、愛運動的大男孩，鄰居們每次都能看見他幫小區(qū)老奶奶提重物标锄、扔垃圾的身影顽铸，而且見人就面帶微笑，很懂禮貌料皇，每次碰見鄰居都叔叔谓松、阿姨叫的不離口，鄰里之間對他的評價頗高践剂。
可是鬼譬，誰也沒有想到，這個陽光愛笑的男孩前兩天竟然從小區(qū)樓頂一躍而下逊脯，再也沒有回來优质。
家人痛不欲生，鄰居军洼、同學(xué)都悲痛惋惜盆赤，誰也沒想到杰子會跳樓。
后來聽杰子家人說歉眷，原來杰子一直被抑郁癥困擾。
“杰子跳樓的前一天颤枪，我還碰到他了汗捡，他還笑著和我打招呼，怎么會自殺呢畏纲，我實在想不通啊扇住。”鄰居小胡感慨盗胀。
好端端的一個人艘蹋，竟然深受抑郁困擾，為什么大家都未曾發(fā)現(xiàn)票灰？
今天帶大家一起來了解微笑抑郁癥女阀。
據(jù)調(diào)查，我國抑郁癥的終身患病率為6.9%屑迂，根據(jù)這個數(shù)據(jù)估算浸策，到目前為止，中國有超過9500萬的抑郁癥患者惹盼。而抑郁障礙的自殺率約為4.0%～10.6%庸汗。
抑郁分為多種類型，其中手报，微笑型抑郁是一種非典型的抑郁表現(xiàn)形式蚯舱，他們往往在別人面前表現(xiàn)的很開心改化，甚至很有幽默感，但他們表現(xiàn)出的微笑與樂觀就像是戴著的面具枉昏，在微笑和樂觀的面具背后陈肛，內(nèi)心卻充滿了悲觀、無價值感和絕望感凶掰。
因此燥爷，當這種微笑型抑郁者最終選擇以自殺結(jié)束生命時，家人和朋友會非常震驚懦窘，難以置信:“這樣一個樂觀開朗的人扒棒帷！他怎么會想不開畅涂？”港华。
而杰子就屬于這種微笑型抑郁者。
為什么要把抑郁藏起來午衰？
西安腦康心理康復(fù)醫(yī)院精神科主任黃金賢醫(yī)生這樣解釋：
1立宜、微笑抑郁者對自身問題感到恥辱，他們不愿意讓別人知道自己有抑郁癥臊岸，擔(dān)心被別人看不起或另眼相看橙数，那是他們最不能接受的，尤其是當身邊的家人和朋友不理解這種情緒疾病時帅戒，認為他們其實就是在“作”的時候灯帮。
2、還有一些患者不愿意成為別人的負擔(dān)逻住，在這些抑郁癥患者心里有時會對家人愧疚感钟哥，因而自卑自責(zé)，不想讓家人和朋友們耗費時間瞎访、人力和財力來照顧他們腻贰。
提醒：消極情緒不會自己消失，隱藏和逃避不但不能解決問題扒秸，反而會使疾病加重播演，以至于造成不可挽回的不良后果。
如果她/他出現(xiàn)這些情況伴奥，請予以重視
黃金賢主任指出宾巍，當他/她出現(xiàn)以下這些情況時，家人一定要引起重視渔伯！
1顶霞、情緒低落，精力缺乏，無論生活還是工作选浑，總高興不起來蓝厌，無法從生活及工作中體驗到樂趣，快感喪失古徒。
2拓提、在情緒低落的基礎(chǔ)上常常伴有其他認知、生理以及行為癥狀隧膘，如注意力不集中代态、記憶力減退、失眠疹吃、反應(yīng)遲鈍蹦疑、行為活動減少及疲乏感。
3萨驶、感覺自己心情不好歉摧，高興不起來持續(xù)兩周以上，有時甚至?xí)械浇^望腔呜、無助叁温、無用感。
4核畴、興趣喪失膝但，對各種以前喜愛的活動缺乏興趣，甚至?xí)x群索居谤草，不愿意見人跟束。如：面對同事、鄰居時笑容滿面咖刃，回到家就哭泣，什么也不想做憾筏，躺沙發(fā)上不愿動嚎杨，感到活著沒意思等。
當你身邊的家人或朋友有以上癥狀表現(xiàn)時氧腰，請不要漠視枫浙，幫他們正視這些不良情緒，給與包容與理解古拴，同時箩帚，及時尋找專業(yè)的精神心理醫(yī)療機構(gòu)獲取幫助。
“原來還有這樣的抑郁癥黄痪！今后一定要注意了紧帕，有病及時就醫(yī)，千萬不要耽誤了！
03
微笑型抑郁癥該如何治療呢是嗜？
首先愈案，用藥物治療，可以很好的改善患者的一些抑郁癥狀鹅搪。
其次站绪，在藥物治療的前提下，配合心理治療丽柿，可以使患者得到更大受益恢准。
最后，日常的生活方式也非常重要甫题，以下方法也可減輕抑郁癥狀馁筐。
04
給抑郁癥患者的建議
1、努力和別人談及你的想法幔睬，或花些時間和你的朋友或家人在一起眯漩，這樣能夠得到一些情感的釋放。
2麻顶、減少刺激性食物的攝入量赦抖，如咖啡、茶和一些含咖啡因的蘇打飲料辅肾，因為它們會使你感到更焦慮队萤。
3、盡可能避免應(yīng)激性的場景矫钓，那些讓你感到不舒服的事或者場合盡可能的避免參與要尔。
4、放松自己新娜，你所患的疾病赵辕，可以得到有效的治療，你會恢復(fù)到以前概龄；同時多與你的主治醫(yī)生交流还惠，可幫助你更好地了解自己的病情。
綜上所述：抑郁癥可防可治私杜，正確認識抑郁癥蚕键，重視抑郁癥，早發(fā)現(xiàn)衰粹、早診斷锣光、早治療，才能阻止抑郁悲劇的再次上演铝耻。
