L2之M8 覺(jué)察+淡定

我想+我應(yīng)該

????? ?L2第一天上課盼忌,我遲到了掂墓,因?yàn)檫咈T車(chē)邊思考給ACC/PCC的提問(wèn)君编,于是沒(méi)想清楚路線(xiàn)川慌,瞬間迷路了。覺(jué)察1-我其實(shí)可以很專(zhuān)注兑燥,2-想當(dāng)然的毛病還存在琴拧,3-我不想遲到,但是其實(shí)不在乎遲到挣饥,4-自我教練已經(jīng)成了一個(gè)小習(xí)慣赢织。

????????遲到的4象限討論,于是習(xí)慣性地自我懷疑:我遲到了茧吊,我對(duì)4象限內(nèi)容的解讀正確嗎八毯?幾乎沒(méi)人3次始終站在這里,我的理解究竟對(duì)嗎讶踪?過(guò)去1年泊交;當(dāng)下-現(xiàn)在题篷;未來(lái)1年研乒,我都選擇站在第一象限:我應(yīng)該+我想。唯一的區(qū)別是聽(tīng)了素素的解釋后宽菜,覺(jué)得的確應(yīng)該讓“我想”的比重上升铅乡,除了自己知道應(yīng)該如何做以外,更要多聽(tīng)聽(tīng)內(nèi)心的關(guān)于“我想”的聲音犬庇。L1同Tracy侨嘀、黃凌捂襟、王英的教練都發(fā)覺(jué)我自身“接納自己”不夠,所以L(fǎng)2從接納自己開(kāi)始涨共。(而此時(shí)寫(xiě)到這里宠漩,自己是快樂(lè)的,因?yàn)檫@幾天自我接納火鼻,嘗試適當(dāng)?shù)臐M(mǎn)足自己之后雕崩,心打開(kāi)了盼铁,舒坦了,對(duì)人對(duì)己更好了)

專(zhuān)業(yè)+用心

????????專(zhuān)業(yè)—這一向是我給自己定的要求饶火,我希望呈現(xiàn)的是這種狀態(tài)肤寝。應(yīng)該說(shuō)我是成功的,大多數(shù)人都感受到了我的專(zhuān)業(yè)瀑构,不過(guò)過(guò)去的盲點(diǎn)即是:專(zhuān)業(yè)不需要親近。我可以和親人親近世吨,和通過(guò)我標(biāo)準(zhǔn)的朋友親近呻征,除此之外,并不需要沐祷。所以即使我表面上親和又專(zhuān)業(yè)攒岛,但是大家感受不到我的“”在。兢榨。顺饮。很慶幸PCP的環(huán)境是安全的,所以當(dāng)我終于脫下盔甲吟逝,毫無(wú)保留赦肋,不帶評(píng)判地接受“被教練時(shí)”金砍,我的思維是發(fā)散的,我的心是愉悅的恕稠,雖然不是每一次教練主題本身都能被完美解決鹅巍。因此無(wú)論是ICF的11項(xiàng)核心能力的學(xué)習(xí),還是28項(xiàng)ICF的職業(yè)操守澎羞,我都學(xué)得津津有味敛苇,特別是融合了案例,更是讓我如有神助括饶。這是我喜歡的術(shù),而M8是關(guān)于“術(shù)道合一”的启盛,“專(zhuān)業(yè)+用心“應(yīng)該就能達(dá)到我作為一個(gè)人本身的術(shù)道合一了吧技羔,欣喜!

???????(第一天下午Vicki的爽快加上Surina的溫婉分享各自的經(jīng)歷鳖粟,讓我心動(dòng)卻沒(méi)有深刻印象超陆,喜歡Vicki的干練和Surina的那份美麗從容时呀,相信有了“專(zhuān)業(yè)+用心”我也可以做到晶默。)

人VS事

????????第二天的教練環(huán)節(jié),期待本并不大趴梢,但是卻讓我有了新的覺(jué)察币他。我的限制性信念是:首先要把單次的教練主題完成蝴悉,然后才能讓客戶(hù)提高簽約的可能性。但是意外的是, 真性情的Jessie告訴我:“你懂我” 才是敲開(kāi)她心門(mén)的關(guān)鍵尿这,被教練的確幫她解決了問(wèn)題庆杜,心變得舒服。然而她并不會(huì)為此簽約叨橱,因?yàn)楦惺艿轿覀冎g的GAP--心的距離,我對(duì)她的本身關(guān)注并不夠愉舔,我關(guān)注的是—解決主題栖博。

????????人與事仇让,我的目標(biāo)導(dǎo)向致力于解決問(wèn)題、更好地解決問(wèn)題卫玖,可見(jiàn)我關(guān)注的始終是事情踊淳。短期目標(biāo)VS長(zhǎng)期目標(biāo),如果我對(duì)于長(zhǎng)期簽約本身并沒(méi)有想法脱茉,沒(méi)有希冀垄开,那么又豈會(huì)心想事成呢溉躲?要用心地去關(guān)注人,心感到踏實(shí)了箭券。

術(shù)道合一

????????圍圈而坐疑枯,同學(xué)提問(wèn),Surina作答庆捺。Surina看似在一一解答同學(xué)們的疑問(wèn)屁魏,實(shí)則在身體力行氓拼。她不是作為一個(gè)PCC在回答問(wèn)題抵碟,她只是言行一致坏匪,把做教練與做人融合到了一起适滓。“真情流露”罚屋、“內(nèi)心真實(shí)”是需要學(xué)習(xí)的嗎嗅绸?答案是否定的,所謂大道至簡(jiǎn)猛拴,所以從一刻起蚀狰,還是“修己達(dá)人”麻蹋,術(shù)需要提高,但是何妨從心開(kāi)始,做“言行一致”的專(zhuān)業(yè)教練呢糙箍?


其它

????????M8的課程已經(jīng)結(jié)束了3天多了牵祟,借助PCP1111年會(huì)的倡議,一些同學(xué)開(kāi)始了21天打卡行動(dòng)咕晋。最早我糾結(jié)的是自己閱讀收奔、給娃錄故事還是別的什么目標(biāo)坪哄,不過(guò)偶然看到了2號(hào)小燕的打卡誓言:每天贊美孩子势篡。瞬間這一條擊中了我禁悠,于是我把它擴(kuò)展成了:每天贊美先生兑宇、孩子、父母瓷产。經(jīng)過(guò)這3天的行動(dòng)若厚,有了不少積極的感受测秸。家庭關(guān)系融洽了,每個(gè)人也在各自努力铃拇,去讓家變得更好沈撞。這一刻想來(lái)缠俺,這不就是從關(guān)注事落到了關(guān)注人嗎?所以如果說(shuō)要借助外力磷雇,多和關(guān)注人的2號(hào)在一起也不失為一貼良藥啊~~~

一切都是最好的安排唯笙,謝謝吳導(dǎo)盒使、PCP少办,每一位教練和同學(xué)~~~

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末凡泣,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市皮假,隨后出現(xiàn)的幾起案子骂维,更是在濱河造成了極大的恐慌航闺,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異乖杠,居然都是意外死亡胧洒,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)列赎,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事饼煞∨烧埽” “怎么了掺喻?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,411評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵感耙,是天一觀的道長(zhǎng)持隧。 經(jīng)常有香客問(wèn)我屡拨,道長(zhǎng)褥实,這世上最難降的妖魔是什么损离? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,622評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮绝编,結(jié)果婚禮上僻澎,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己十饥,他們只是感情好窟勃,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,661評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著逗堵,像睡著了一般秉氧。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蜒秤,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,521評(píng)論 1 304
  • 那天汁咏,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼梆暖。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛掂骏,可吹牛的內(nèi)容都是我干的轰驳。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,288評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼弟灼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼级解!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起田绑,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,200評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤勤哗,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后掩驱,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體芒划,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,644評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,837評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年欧穴,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了民逼。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,953評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡涮帘,死狀恐怖拼苍,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情调缨,我是刑警寧澤疮鲫,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布吆你,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響俊犯,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏妇多。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,281評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一瘫析、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望砌梆。 院中可真熱鬧,春花似錦贬循、人聲如沸咸包。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,889評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)烂瘫。三九已至,卻和暖如春奇适,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間坟比,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,011評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工嚷往, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留葛账,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓皮仁,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像籍琳,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子贷祈,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,901評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容