俗話說:三月不減肥抛计,四月徒傷悲。
又到了一年一度的減肥季了照筑,大把的姑娘開始搖旗吶喊:我要馬甲線吹截,我要瘦十斤!喊完口號呢凝危,有沒有認(rèn)真堅(jiān)持下來就不得而知了波俄。
但是C小姐這一次卻用實(shí)際行動讓大家大跌眼鏡并羨慕嫉妒恨,因?yàn)橄騺硪猿载浿Q的她竟然能在在夏天到來之前瘦了十斤并練出了馬甲線蛾默。她在朋友圈發(fā)了兩張圖懦铺,一張A4腰,一張亮瞎眾人的馬甲線支鸡。朋友圈里那些少女少婦們頓時(shí)不淡定了冬念,立馬炸開了鍋,紛紛向她求經(jīng)問道牧挣。
不過C小姐以前可沒這么勵(lì)志急前,因?yàn)樗松那?3年,都擁有著人人艷羨且光吃不長肉的身材瀑构,永遠(yuǎn)處于吃不飽的狀態(tài)裆针,見人就喊餓。最光榮的是有一次大學(xué)早課,因?yàn)槠鸬猛頉]來得及吃早餐据块,強(qiáng)忍著堅(jiān)持上了四節(jié)課码邻,到了放學(xué)時(shí)候,整個(gè)人已經(jīng)處于癱軟狀態(tài)另假,幾乎氣若游絲像屋。大家都急著往食堂奔,C小姐的兩條腿卻站不起來边篮,她餓的頭暈眼花實(shí)在沒力氣了己莺。直到當(dāng)時(shí)的男朋友過來攙著她,慢悠悠的挪到了食堂戈轿,為她打好飯凌受,一碗烏雞湯,葷素搭配的四碟小菜加大份米飯思杯,大快朵頤之后胜蛉,C小姐的元?dú)獠呕謴?fù)了幾成,緩了兩分鐘又吃了一碗油潑面色乾。
C小姐的舍友們是不敢和她一起吃飯的誊册,她食量驚人,吃完面還得吃鐵板豆腐烤雞腿炸雞柳暖璧。跟她一起吃飯案怯,免不了得多吃幾口,完了又得為上升的體重悲春憫秋澎办,還不如不跟她當(dāng)飯友嘲碱。每當(dāng)全宿舍人都在哼哧哼哧的跳鄭多燕減肥操時(shí),C小姐一個(gè)人坐在床上左手板栗右手瓜子的看著電視局蚀,別提多氣人麦锯。
就連C小姐自己也認(rèn)為這肥胖絕緣體的身板一直能那么苗條下去,直到畢業(yè)后去了江南水鄉(xiāng)琅绅,她才知道上天覺得她前二十多年太過放縱离咐,于是給她狠狠的上了一課。
話說C小姐遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來到人間天堂的蘇州上班的頭幾天時(shí)奉件,還不適應(yīng)公司食堂的伙食宵蛀,那是吃嘛嘛不香,每天自備干糧充饑县貌,終于挨到了周末术陶。她和同住的舍友一樣,需要結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的犒勞一下委屈了幾天的胃煤痕,兩個(gè)人在街道上掃蕩半天梧宫,發(fā)現(xiàn)一家川菜館接谨,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就被那濃濃的麻辣川香味兒吸引了過去。那盆酸菜魚端上桌時(shí)塘匣,C小姐已經(jīng)饞的兩眼冒綠光脓豪,麻溜的盛了滿滿一碗米飯,澆上魚湯就著酸菜魚吃了起來忌卤,一吃就吃了三大碗米飯扫夜。
就這樣,C小姐幾乎天天光顧那家川菜館驰徊,與此同時(shí)笤闯,她還發(fā)掘了另外一家湘菜館,這樣輪番吃下來棍厂,等到過年回家時(shí)整個(gè)人已經(jīng)圓了一圈颗味。C小姐安慰自己,冬天嘛總會胖的牺弹,等到了夏天就自然會瘦的浦马。年后上了班,每逢周末她就約上三五好友张漂,在蘇州城內(nèi)尋吃覓食晶默,總之哪里有美食,哪里就有她的身影鹃锈。夏天來了荤胁,C小姐沒有瘦多少瞧预,秋天來了屎债,她還沒有瘦。等到第二個(gè)過年她回家的時(shí)候垢油,許久不見的親戚朋友見面第一句就是盆驹,哎呀,你臉可比以前圓多了啊滩愁。
從未被人這樣夸的C小姐這才仔細(xì)照了鏡子躯喇,以前的瓜子臉確實(shí)變成了圓餅?zāi)樍耍⌒U腰上也貼了一圈肥肉硝枉,她有點(diǎn)不能接受廉丽。明明吃不胖的啊,怎么會胖成這樣呢妻味?她百思不得其解正压。
一定是上天在懲罰她,但是我一定不能讓它如愿了责球,我還能瘦回去的焦履,她這么想著拓劝。于是立馬行動了起來,給自己定運(yùn)動計(jì)劃嘉裤,控制飯量郑临,自己做飯,少油少鹽少下館子屑宠。
剛開始厢洞,堅(jiān)持幾天就會忍不住偷偷大吃一頓,過了一個(gè)月她發(fā)現(xiàn)還是沒有瘦侨把,于是怒了犀变。頑固不化的體重刺激了她,每天與美食和脂肪做斗爭秋柄。下班回家對著視頻一運(yùn)動就是一兩個(gè)小時(shí)获枝,運(yùn)動完就喝水洗漱睡覺,周末就約朋友去打球骇笔,這樣又堅(jiān)持了一個(gè)月省店。C小姐有天發(fā)現(xiàn)自己肚子上竟然有若隱若現(xiàn)的馬甲線了,她欣喜若狂笨触。
C小姐覺得更有動力了懦傍,加上這么久的飲食控制,她已經(jīng)從那個(gè)看到好吃的兩眼泛光的吃貨變成了一個(gè)三餐克制的人芦劣,每天不運(yùn)動不流汗就渾身不舒服粗俱。用了半年時(shí)間,她終于變成了有A4腰虚吟,馬甲線的勵(lì)志女瘦子寸认,其中辛苦也只有自己知道。
不過串慰,她覺得現(xiàn)在這樣挺好的偏塞,太過放縱的生活習(xí)慣的確對身體不好,以前吃得多白天總?cè)菀追咐О铞辏F(xiàn)在每餐適量灸叼,果蔬搭配,反而充滿精力庆捺。
C小姐能從瘦子吃成胖子古今,又從胖子變成瘦子,那么愛美的大家當(dāng)然也可以滔以。
世上難事捉腥,唯堅(jiān)持能破。
想要好身材醉者,你就得告別大魚大肉但狭,想在夏天任性的穿著比基尼贏來眾人羨慕的眼光披诗,你就得去流汗,去做別人懶得做的立磁。
運(yùn)動是唯一一件你付出多少就能得到多少回報(bào)的事呈队,每個(gè)好身材的背后都有你看不見的努力。
不要再只是嘴上說說唱歧,現(xiàn)在就開始動起來吧宪摧!
要克制還是放肆,要楊柳腰還是大肚腩颅崩,你們自己選几于!