覺察日記88?
今天中午在外面買旅游必備物品蹬挺，然后一個小伙伴打電話說需要我的支持，而且說想到我家來和我一起住一天告唆，這樣她的能量狀態(tài)會穩(wěn)定一些，但是我陷入兩難间雀，我很愿意支持她悔详，可是我后天早晨就要去泰國了，老公昨天才從外地回來惹挟，今天在忙工作茄螃，明天可能需要陪伴他休息一下。最關(guān)鍵的是我晚上八點(diǎn)的分享還沒有準(zhǔn)備连锯。但是归苍，她說，她只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)呆在我身邊运怖，不會影響我的任何事拼弃。好難拒絕啊摇展！
于是我思考一下吻氧，我決定真實(shí)表達(dá)，我告訴她咏连，我很愿意也跟高興我能支持到她盯孙。我們這兩天保持電話聯(lián)系，我會盡快接你的電話祟滴。因?yàn)槲蚁挛缁厝ヒ獪?zhǔn)備晚上的分享內(nèi)容振惰，她在我身邊會影響我的注意力，明天如果她一直在我家垄懂，我后天六點(diǎn)鐘要去泰國骑晶，老公那里可能不好協(xié)商痛垛。
她愉快的答應(yīng)了！
下午五點(diǎn)多回到家里桶蛔，我好困匙头，我明白，那是因?yàn)樵缟衔椅妩c(diǎn)半就起來鍛煉身體了仔雷，而我中午沒有睡覺乾胶，所以必須睡一會。于是我訂好鬧鐘朽寞，準(zhǔn)備睡半個小時，可是剛睡著斩郎，被一個同學(xué)的電話叫醒了脑融，再睡也睡不著了于是打坐，做冥想缩宜。然后到了六點(diǎn)十分了肘迎，我開始奮筆疾書，好歹在八點(diǎn)之前有了一個大致的草稿锻煌，畢竟是親身經(jīng)歷的妓布，所以分享起來還是很有感覺的，學(xué)員的提問宋梧，正好讓我有機(jī)會吧把沒有說到的地方做了補(bǔ)充匣沼，整體看來，我覺得還算滿意捂龄∈吞危看來，平時的積累是真實(shí)不虛的底蘊(yùn)啊倦沧。
感激我今天終于開始早起鍛煉了唇撬！感激學(xué)長每天在微信群里發(fā)他鍛煉的實(shí)況對我的喚醒！感激我又一次真實(shí)的表達(dá)了自己展融，這是我愛自己的又一個起點(diǎn)窖认！感激這個朋友的信任和信賴！
