自我覺察日記第三季-伴侶關(guān)系3

20170527

他眼中的伴侶關(guān)系現(xiàn)狀

他很緊張吩蔑,很難過,但也很無奈填抬。他眼中的伴侶關(guān)系是女人移情別戀了烛芬,不管是誰,反正女人沒跟他好飒责。

1.在這樣的關(guān)系裏這個(gè)男人的感受是

他的感受是他走不近我赘娄,有個(gè)人攔在中間。

2.在這樣的關(guān)系裏這個(gè)女人的感受是

她很享受

3.這個(gè)男人有什麼話要跟這個(gè)女人說

(覺得他有話要說宏蛉,但不知道他要說什麼擅憔,A.有點(diǎn)想說“你再繼續(xù)和她一起,我就走了”檐晕,B.又有種“他沒說話暑诸,但他臆測女人在背叛他”的感覺,但都不是很明確)

4.女人聽到男人的話會(huì)說什麼

A.在聽到“你再和她一起辟灰,我就走了”的時(shí)候个榕,女人說,別走芥喇,請?jiān)俚鹊任椅鞑桑以趯W(xué)習(xí)如何愛自己,也在練習(xí)如何愛你继控。

B.女人知道他的想法時(shí)械馆,她說“親愛的,我沒有背叛你武通,我只想和你在一起霹崎。或許你曾經(jīng)被傷害的記憶還在冶忱,如果你願(yuàn)意的話尾菇,可以找個(gè)途徑釋放出來。而我會(huì)一直陪你一起的”

5.男人聽到女人的迴應(yīng)又會(huì)說什麼

A.男人聽了站住腳,迴應(yīng)到“好吧派诬,那我就等妳吧”

B.男人聽了放鬆下來劳淆,沒那麼緊張了,但有種委屈地想哭默赂。

6.女人又怎麼回應(yīng)呢沛鸵?

A.女人很高興,敞開雙臂擁抱男人缆八。

B.女人看到後曲掰,默默地陪伴著他,不說什麼耀里。

7.如果改變這樣的伴侶關(guān)系蜈缤,他們分別要做些什麼拾氓?

如果要改變這樣的關(guān)係冯挎,女人需要減少和自己的時(shí)間,多留時(shí)間給男人咙鞍,多陪伴他房官,讓他安心。

而男人续滋,也需要學(xué)會(huì)面對曾經(jīng)翰守,漸漸放下過往的傷害。

8.如果他們做了改變疲酌,再看看這個(gè)圖上他倆的關(guān)系會(huì)有什麼改變蜡峰?

如果都改變了,圖中的人物變了朗恳,男人從遠(yuǎn)離的黃衣服變成和女人相愛的人了湿颅。

9.如果改變了,女人會(huì)對男人說什麼粥诫?

如果改變了油航,女人會(huì)對男人說,很高興我們可以相親相愛在一起了怀浆。

很開心谊囚,你變勇敢了,願(yuàn)意面對過往對妳來說的傷害了执赡,並學(xué)會(huì)了放下曾經(jīng)镰踏。也很高興我的選擇,用愛和勇氣帶動(dòng)了妳

10.對妳的伴侶說出這壹句話

親愛的沙合,每個(gè)人的成長過程中總是會(huì)有傷害余境,而學(xué)會(huì)面對傷害放下過往,除了一起陪伴的人,也是需要自己努力站起來面對的芳来。很感謝我們一起走過了那麼久含末,我希望我的勇氣可以漸漸影響你,讓你變地勇敢即舌。

如果改變了佣盒,我會(huì)對妳說:我很開心,你變勇敢了顽聂,願(yuàn)意面對過往對妳來說的傷害了肥惭,並學(xué)會(huì)了放下。也很高興我的選擇紊搪,用愛和勇氣帶動(dòng)了妳蜜葱。

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