自我覺察日記第三季-伴侶關(guān)系4

20170528

1.我和現(xiàn)任曾經(jīng)的伴侶關(guān)系是/我和某任曾經(jīng)的伴侶關(guān)系

我和現(xiàn)任曾經(jīng)的伴侶關(guān)系是週圍的人成雙成對(duì),我形單影隻

2.在這樣的關(guān)系裏他的感受是

他沒有感覺。

3.在這樣的關(guān)系裏我的感受是

很難過斟湃,很傷心。

4.他有什麼要對(duì)妳說

對(duì)不起然眼,老婆析砸,我不知道怎麼愛你,因?yàn)槲疫B自己都不知道要怎麼愛垮庐。

5.妳有什麼話要對(duì)他說

老公松邪,我看著週圍的雙雙對(duì)對(duì),而我卻始終只有一人哨查,挺難過的逗抑。我之前也和你一樣,不懂愛自己不懂愛你寒亥。我們互相看不見對(duì)方邮府。但現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)如何愛自己溉奕,且努力練習(xí)褂傀,同時(shí)也慢慢學(xué)會(huì)如何去愛你。

6.他聽到妳說的加勤,有什麼回應(yīng)

他駐足仙辟,停下來,看看我

7.妳有什麼感受

我……呃……伴侶關(guān)系的功課不好做啊

8.這個(gè)關(guān)系狀態(tài)和我現(xiàn)在的伴侶關(guān)系鳄梅、理想的伴侶關(guān)系之間有什麼聯(lián)系叠国?

這個(gè)關(guān)係促使了我去探究學(xué)習(xí)伴侶關(guān)系如何對(duì)待,學(xué)習(xí)愛的能力戴尸。也出現(xiàn)了現(xiàn)在伴侶關(guān)系中他開始駐足窺視我在幹嘛煎饼?當(dāng)我學(xué)會(huì)了愛,並為他付出他需要的關(guān)愛時(shí),我的理想的伴侶關(guān)系也就出現(xiàn)了吆玖。

9.如果調(diào)和伴侶關(guān)系,我要做些什麼

我需要為他做些他所想要的事马篮。讓他體會(huì)到關(guān)愛沾乘。

10.現(xiàn)在再看看這張圖,有什麼變化嗎

我的伴侶關(guān)系變成了紫色衣服的那一對(duì)了浑测。

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