踐行周期:2018.4.1~2018.7.1
踐行人:楊雪梅
三個(gè)標(biāo)簽:
1、易效能踐行者 2、金融公司管理者 3,8歲孩子?jì)寢?/p>
踐行90天三個(gè)目標(biāo):
1、健身減重10斤
2铺峭、學(xué)習(xí)鞏固效能工具
3、養(yǎng)成清單汽纠,晨間日記和檢視習(xí)慣
本周G1686踐行情況:
早起+青蛙打卡7/7
健身:運(yùn)動(dòng)5天,炫腹團(tuán)刷脂營(yíng)踐行
演講:朗讀續(xù)聲打卡 5/7卫键,主持一次,辯論一次
閱讀:本周閱讀小說(shuō)《初夏虱朵,我不是故意忘記你》
健康:加入炫腹團(tuán)刷脂營(yíng)13/21
PPT:完成錦囊作業(yè)莉炉,腦洞作業(yè),完成統(tǒng)計(jì)積分工作碴犬。
親子:陪兒子這周較少絮宁,兒子有點(diǎn)不高興了,但還是自己做自己的作業(yè)
反思:本周主要專注刷脂的運(yùn)動(dòng)和飲食服协,完成演講秀線下活動(dòng)籌備