我們每天一醒來仗阅，都希望這新的一天是快樂的昌讲。那什么是快樂呢？
有人說减噪，那是一份“愉悅”的感覺短绸，有較多的感官情緒成分組成，但時間持續(xù)力比較短筹裕。有人說醋闭，那是人心里的“滿足感”，那份快樂更持久更穩(wěn)定朝卒。
其實证逻，還有一種，叫“心流"抗斤，那是俞伯牙彈奏“高山流水"時那份物我兩忘的高峰體驗囚企。在這種狀態(tài)下丈咐，全心沉浸其中，感到時間仿佛凝固龙宏，只有你和你喜歡的事物共處在天地之中棵逊，當(dāng)你回過神來，這份滿足感會充滿你的身心银酗。
心流是很珍貴的體驗歹河，不過還有一件簡單的事情能讓人常懷“喜樂"，而不僅僅只是快樂花吟，那就是“感恩"。此秘訣在于：你開始對自己與別人付出體貼和感激厨姚。
愿你我常懷感恩的心衅澈，喜樂地過好每一個神所賜的日子！
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