我微信里有一群 25 到 35+嘰嘰喳喳可愛的女人。??
有一天我問群里的小伙伴：“你們覺得什么是幸福鳖目？用大白話說說扮叨，別文縐縐的×炻酰”? ?
小伙伴們七嘴八舌：??
“冬天不受凍彻磁，夏天不受熱。??
想干嘛就干嘛狸捅。??
不管外面受多大委屈衷蜓，回家家人都在。??
想吃什么吃什么想玩什么玩什么尘喝。??
家人健康熱愛生活內(nèi)心堅定磁浇。??
幸福就是你愛的人都在你身邊，一起沐浴陽光朽褪，感受快樂和悲傷置吓，互相感受愛无虚。??
家人愛我，工作不錯衍锚，有錢花友题。??
知道自己想要的，得到自己想要的戴质，有值得陪伴的人度宦，也有獨立活下去的勇氣和能力。?
幸福就是用更少的時間掙更多的錢告匠，能夠帶娃到處玩斗埂。?
幸福就是過自己想要的生活，不被迫妥協(xié)凫海。??
幸福就是不問自己到底幸不幸福∧新Γ”??
……??
看起來好像差別很大行贪，但是歸納一下就成這條簡單的規(guī)則：??
我得到的≈我想要的? ?
如果我們一味地增加自己的欲望，我們獲得的永遠趕不上我們想要的模闲，就很難感到幸福建瘫。?
如果我們用“斷舍離”來管理自己的欲望，舍棄一些妄念尸折，只聚焦在自己真正想要的事物上啰脚，那就更容易實現(xiàn)，也更容易獲得幸福感实夹。?
幸福是可以計劃的?
于是我開始重新做了一個幸福計劃表橄浓，以三個月為期，不同于以往所有的密密麻麻的工作計劃表亮航，這次很簡單荸实。?
方法：??
只關注對自己最重要的三個人??
只關注自己覺得最有價值的三種東西??
只列出三個最重要的目標??
找到三個幫助目標達成最關鍵的策略方法??
將 24 小時根據(jù)你在乎的人和事的比例做分配??
每天關注完成三件最重要的事情并備注??
只需要一個表格，每個星期復盤一次缴淋。? ?
原則：??
對目標沒有幫助的計劃先舍棄 對在乎的人和事有沖突的也舍棄? ?
權衡的時候不容易准给，但是考慮好后變得很簡單。??
（我每天的 24 小時分配）?
調(diào)整完畢心情大為舒暢重抖，簡單明了盡在掌握中露氮。??
之前一段時間關注太多無關緊要的人和事情，讓自己焦慮真的是太不劃算了钟沛。? ?
光忙畔规，有什么用？先問問自己做的事情是不是跟快樂和意義有關讹剔？?
如果忙完一年覺得虧欠家人虧待自己油讯，一切白搭详民。? ?
方法可以通用，每個人根據(jù)自己關注點做目標和時間比例調(diào)整就好陌兑。?
一切從幸福出發(fā)沈跨，每天完成最重要的三件事，少則得兔综，多則惑饿凛。?
我記錄每天三件事已經(jīng)持續(xù)了 367 天，??
我的 2017软驰，我得到的≈我想要的涧窒，幸福+感恩。?
我是白小白锭亏，專注職場女性幸福和生涯規(guī)劃纠吴，歡迎關注轉發(fā)評論。
