20221024 周一 小確幸第1029天
1.早起思緒,照顧孩子是父母的責(zé)任醉鳖,想到這里,心態(tài)立馬轉(zhuǎn)變了,減少帶情緒瞭恰,看見自己的需求,哈哈陕截。不同的認(rèn)知里,不同的心態(tài)乳规,在學(xué)習(xí)的路上,追求對(duì)事情清晰冻辩,準(zhǔn)確必要的理解。
2.導(dǎo)師聊到咙咽,可以跟自己去聽課蜡豹,哈哈,開心桨吊,但是也不強(qiáng)求,順其自然佑淀,看事情發(fā)展。
3.【微語】這個(gè)時(shí)代不缺“向人學(xué)習(xí)”,缺的是“了解自己”碉哑。無視自身的阻力去學(xué)習(xí)別人扣典,是對(duì)自己的暴力。
4.看了發(fā)糕的生日vlog远舅,很開心序六,多一些對(duì)美好生活的看見裁着,給自己未來具象化。
5.喜歡瑪婭.安杰洛的一句話:"我發(fā)現(xiàn)人們會(huì)忘記你說的話桶雀,忘記你做過的事,但他們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記你帶給他們的感受棘捣。"英文原文:"I've learned that people will forget what you said. People will forget what you did, but people will never forget how you made them feel."--- Maya Angelou
6.看到群里小伙伴的文章分享测砂,“你能寫出自己20條優(yōu)點(diǎn)嗎瞧毙?”不錯(cuò)的主題,尤其是在看見自己的階段,成長(zhǎng)必備男图。
7.與身體的鏈接,相信自己的身體难裆,開車時(shí)的信任感,放輕松缩歪。
20221025 周二 小確幸第1030天
1.【微語】世上所有驚喜和好運(yùn)骗污,都是你積累的溫柔和善良,把身體照顧好屋厘,把喜歡的事做好,把重要的人待好,你要的一切都在路上世杀。
2.今年流行不露腳踝,喜歡長(zhǎng)襪子的自己所刀,可以跟上流行一會(huì)浮创,哈哈。
3.內(nèi)購的濕巾到位了,開心,老公說看我買的這些绑青,堆起來很壯觀芍躏,哈哈,實(shí)力支持吕晌。
4.吸引力法則,計(jì)劃下班后做的事情乏沸,下午提前完成了,果不其然炬转,晚上加班菲驴,但輸出讓自己很開心贼涩,一點(diǎn)點(diǎn)打磨出來的成果,VP連夜把調(diào)整通知發(fā)出來啦。
20221026 周三 小確幸第1031天
1.早上開車,一路上很順,心情也很舒暢啄寡,滿滿的小確幸飘弧。
2.今天小伙伴休班痴昧,讓她好好休息,代她參加會(huì)議豪娜。相互的支持。
3.咨詢科技局工作人員墨技,非常nice,事情進(jìn)展很順利,感恩理解和支持侥蒙。
4.今年職稱評(píng)審報(bào)的人員特別多娃善,有小伙伴自發(fā)組織了提報(bào),給力+感恩蜒蕾。
5.晚餐跟婆婆聊天撤摸,向內(nèi)求,突破對(duì)別人認(rèn)可的執(zhí)著,看見自己渐扮,并討論了該如何賺錢,很有共鳴耻讽。
6.帶婆婆參觀老公上班的地方,完成本周小心愿具则,開心匪凡。
7.【微語】走出精神內(nèi)耗的文字:預(yù)想未來并作出適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備术奖,的確十分重要,但是你要知道,“你擔(dān)心未來解決不了的問題”,現(xiàn)在也解決不了。----《人間值得》
8.巴菲特分享眼姐,伴侶應(yīng)該是人生戰(zhàn)場(chǎng)的盟友,而不是滿足懶惰行為和巨嬰的思想滩租。
20221027 周四 小確幸第1032天
1.【微語】生命是一種回聲蜘欲,你把最好的給予別人郭脂,就會(huì)從別人那里獲得最好的屿衅。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了欣賞和感恩莹弊,就擁有了幸福和快樂细疚。養(yǎng)成感恩的習(xí)慣疯兼,一輩子受用不盡吧彪。
2.對(duì)于新文章的思考,尋找靈感和入手點(diǎn)怨酝,感恩信息收集的方便。
3.跟朋友恰到好處的溝通,感恩提醒,這一次的溝通楔壤,讓自己更多看見自己抖部,從自己出發(fā),尊重自己的成長(zhǎng)進(jìn)程县习。
4.通過孩子看到了自己內(nèi)心的躁動(dòng)躁愿,自己需要解決的課題叛本,孩子是一面鏡子,跟孩子一起成長(zhǎng)彤钟,修煉来候。
5.思考執(zhí)拗的做事情,好還是不好逸雹,實(shí)際這也是個(gè)過程营搅,尊重成長(zhǎng)云挟,更多看見,加速過程转质。
6.跟老公一起园欣,陪孩子訂蛋糕,買吃的休蟹,準(zhǔn)備周六的活動(dòng)沸枯。
7.晚上北站接同事,走的地下停車場(chǎng)赂弓,第一次進(jìn)绑榴,還挺方便。
20221028 周五 小確幸第1033天
1.昨晚走了不同的道路盈魁,不是很熟悉翔怎,想到了對(duì)于規(guī)則的打破,多變化下是好事杨耙。
2.【微語】人是不會(huì)變好的赤套,除非他真的被看見。
3.對(duì)問題點(diǎn)的反思珊膜,不錯(cuò)的出發(fā)點(diǎn)于毙,雖然有點(diǎn)不順暢,但想了想與高人互動(dòng)辅搬,更重要,經(jīng)歷就很值得脖旱。
4.綜合各方面信息堪遂,以及自己的感覺,對(duì)周末上課做出選擇萌庆,參加線上課程溶褪。懸著的心踏實(shí)了,同學(xué)也跟著上了線上践险。
5.晚上給姐姐寄的濕巾收到了猿妈,忙碌中跟姐姐聊了會(huì)兒天,看見自己巍虫,對(duì)于各自成長(zhǎng)的支持彭则。
6.說到做到,完成了作文輸出(身體和大腦誰更聰明占遥?)和發(fā)表俯抖。
20221029 周六 小確幸第1034天
1.周末在家上課,感恩家人的支持瓦胎,保障了安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境芬萍,藍(lán)牙音響也很給力尤揣,效果不錯(cuò)。
2.孩子生日邀請(qǐng)了小伙伴來家玩耍柬祠,玩玩具北戏,捉迷藏,吃美味漫蛔,一起的快樂嗜愈。感恩樓上小哥哥送的美食。
3.拿到快遞惩猫,孩子迫不及待的做完手工芝硬,一個(gè)杯墊做好了,特別有成就感轧房,用剩下的材料補(bǔ)了墻壁拌阴。
4.去超市一起拿團(tuán)購的物品,老公幫忙拿面粉奶镶,孩子也要一起幫忙迟赃,買了喜歡的多彩筆,哈哈厂镇,各有所獲 纤壁。
5.整理衣柜,將薄被捺信,夏涼被收納起來酌媒,衣柜瞬間清爽很多,心情也跟著舒服迄靠。
6.看到一組照片秒咨,和小粗腿和解,哈哈掌挚,晚安時(shí)間的小確幸雨席。
20221030 周日 小確幸第1035天
1.【微語】凡是你想控制的,其實(shí)都控制了你吠式。---去掉對(duì)孩子的控制陡厘,一起蛻變
2.晚上做了喜歡吃的熱乎乎的西紅柿面,舒服
3.突然想到了時(shí)機(jī)特占,元旦前糙置,休幾天年假,完成一個(gè)小心愿是目。
4.提前整理出門的鞋子罢低,擦干凈,擺整齊。
5.讓老公參與家庭事務(wù)网持,去超市拿面粉宜岛,面條
6.再次整理了孩子的衣柜,斷舍離功舀,很舒服萍倡。
7.晚上讀---百萬讀后感,很不錯(cuò)的一本書辟汰,周一輸出讀書筆記列敲。
8.當(dāng)嚴(yán)肅對(duì)待生活和主題,思路越來越清晰帖汞。關(guān)注自己的成長(zhǎng)戴而,2023計(jì)劃出來,工作+行動(dòng)翩蘸。