“癌癥”這個詞，誰跟它沾邊优俘，基本上就被判定了死刑京办。而如今，在我們的生活中出現(xiàn)的頻率似乎越來越高帆焕，而且越來越年輕化惭婿。不管是什么癌，都讓我們在聽到它的一剎那视搏，眼前發(fā)黑，手腳冰涼县袱。
“規(guī)律”這個詞浑娜，看著也沒那么復(fù)雜，做起來怎么就那么難式散，而且還要一直持續(xù)不斷地做下去筋遭。比如作息規(guī)律，飲食規(guī)律。相信每個人都經(jīng)歷過熬夜漓滔，也有人愛上熬夜编饺，對于某些人來說，過了10點(diǎn)响驴，夜生活才剛剛開始透且，可是這不是應(yīng)該睡覺，好讓五臟六腑也休息一下的時(shí)間點(diǎn)么豁鲤。還有就是宵夜秽誊，或是暴飲暴食，直接增加了胃部負(fù)擔(dān)琳骡，胃部長期不能有規(guī)律的好好運(yùn)轉(zhuǎn)锅论，就不怕它突然罷工么？
養(yǎng)成良好的習(xí)慣楣号，真的很重要最易，有了規(guī)律的生活，才能擁有健康的身體炫狱。
