自從夏天開始接觸別墨跡平臺已經(jīng)快半年了,一直跟著別墨跡平臺的小伙伴進行著打卡的活動沦辙,堅持了很長的時間夫植,已經(jīng)完成了52輪打卡活動,現(xiàn)在打卡活動仍然在繼續(xù)中油讯。
有時候我在想详民,為什么自己就不能堅持,卻一定要參加那么多小組打卡陌兑,甚至有點打卡狂魔的傾向沈跨,我都有點害怕我自己對于時間的管理和掌控。所以及時的回顧與反思也是必要的兔综。
一是對打卡簽到這樣的活動饿凛,或許是在學校學習產(chǎn)生了一種慣性的強迫癥狞玛,參加了就一定會想要每天都完成任務,打卡成功涧窒,享受成功后的那個成就感心肪。而且每個打卡活動都是不超過一個月的周期,可以方便掌控纠吴,一個周期就像走完一個里程碑硬鞍,然后就可以自我感覺良好,覺得自己真棒固该。熊貓書院的讀書活動堅持到現(xiàn)在我想也是這個原因糖儡,一周讀一本書的大咖筆記,看到滿滿當當?shù)暮灥骄蜁蛔杂X地很開心著淆,中間因為漏簽了兩到三次拴疤,那個禮拜就覺得看到有點失落。
二是對于獎勵苔埋,我們的積極性并沒有那么高蜒犯,但是一旦你有所付出,你會不希望自己有所損失玉工,這好像是在自控力那本書里看到的遵班,現(xiàn)在想想確實是呢潮改。那時候公司的攝影編輯讓我多多投稿,稿費遠比別墨跡的押金要高多了翰萨,我的積極性都沒有現(xiàn)在參加的寫作打卡群高糕殉,這不太理性殖告,但是用直覺去做判斷丛肮,讓自己堅持魄缚,能達到目標就是最好的冶匹。
三是有一群志同道合的小伙伴每天在微信群討論交流咆瘟,互相鼓勵監(jiān)督,雖然我不怎么在群里聊天飞蛹,但每天都能接收到小伙伴們滿滿的正能量灸眼,也是持續(xù)下去的動力之一。手賬課程里霉囚,Babe老師提到過行動力POA法則匕积,parterner志同道合的伙伴,objective明確的目標盅粪,acceleration具體的實施方法悄蕾,擁有這三項,行動力便會超強库物,而別墨跡都滿足了戚揭,真的是炒雞科學的撵枢。
當然精居,還有很多很多好的地方靴姿,我不贅述了磁滚,今天正好是感恩節(jié),我就想這半年來的收獲维雇。
首先晒他,最開心的是認識了很多同頻的小伙伴,他們充滿活力津滞,積極向上灼伤,樂于分享助人。特別是每一期活動的組長锌介,每次都很盡心盡力猾警,認真負責,為成員提供了一個良好的堅持的環(huán)境崔慧,布置任務惶室,督促組員玄货,最后還要辛苦地去審核,在感恩節(jié)這一天夹界,我想說好愛你們啊隘世,因為有你們鸠踪,我們每一期的活動才能圓滿完成营密,因為有你們目锭,我們才有一個氛圍良好的社群,在此被去,向你們致以最誠摯的感謝世分。
其次臭埋,有時候我們喜歡去做一些事情臀玄,但是為什么會半途而廢呢?因為我們喜歡的事情荣恐,卻不一定擅長累贤,那么不擅長的事情一開始去做的時候必然是困難重重,人都有避重就輕的本性硼被,對自己所愛的東西渗磅,堅持一段時間也都會產(chǎn)生倦怠感始鱼,失去方向和目標,以致于我們會覺得自己缺乏天分起暮,愚不可及会烙。
然而我們知道双泪,任何一項技能或者習慣的養(yǎng)成焙矛,堅持下去才能看到進步残腌,起步期我們進步很慢,而很多人的堅持就死在了起步期蟆盹,遠遠達不到快速上升期闺金。就以繪畫為例,一個繪畫高手败匹,背后付出的努力和堅持至少要超過一兩年掀亩,而我之前,借一本書捉蚤,畫個一個月,幾張圖就放棄了缆巧。六月至今豌拙,從一開始的簡筆畫小組一直到現(xiàn)在,幾乎是每一期都會參加墩莫,大概已經(jīng)堅持了四五個月了吧逞敷,雖說是小任務,但是這讓我看到了堅持下去的可能性裂问,也對自己的信心增強了。
第三呢痊乾,我養(yǎng)成了每天都記手帳的習慣椭更。這要感謝別墨跡平臺給我們推出的優(yōu)質訓練營,還有babe校長用心的備課講課以及各種干貨的分享湿滓,上完課以后舌狗,小組成員基本上找到了自己的方向和風格,也堅持下去每天寫手帳了朝氓。對于手帳,不僅是每天記錄流水賬赵哲,而是對生活學習工作以及時間的一種管理誓竿。以前我總是覺得一年到頭都不知道自己做了什么谈截,也不會每天去進行一個反思和記錄涧偷,于是就好像過去的時間一片空白,但有了手帳喻鳄,每天翻一翻确封,就覺得幸福感滿滿的。當然這只是手帳的一部分功能颜曾,dreamlist以及晨間日記秉剑,目標管理體系,bullet journal诡曙,我還要進一步去實踐。
第四呢劝萤,這小半年以來稳其,其實參加的小組很雜炸卑,就相當于是給自己一種嘗試的可能性,不同的堅持盖文,會帶給我不同的體驗五续,而最終我會堅持哪些項目,我需要怎樣管理自己的精力疙驾,是我接下來會去重點理清的事情。
摩摩的能量課函荣,讓我知道了關照自己的內心傻挂,去用心體會和感受自然,調整自己的能量和頻率金拒,有可能后續(xù)會去上課。
冥想練習讓我感受到了內心平靜的力量绪抛,當我感覺到自己的情緒之時幢码,我會進行簡單的冥想練習,雖然比較初步啦蛤育。各種關于健身和健康的打卡,讓我維持在每天運動的狀態(tài)底洗,也更加關注自己亥揖。
少華的多維整理術讓我的衣服都歸位了,之前好多都在爸媽房間费变,整理過后一個衣柜就裝下了挚歧,鞋子也全部放回了我的房間滑负,之前的我根本就不清楚我自己有些什么,現(xiàn)在稍稍找回了對生活的掌控感矮慕,感覺真好痴鳄。原來堆滿各種東西的桌面缸夹,現(xiàn)在也一點點在清空,還有書柜槽华,烘焙架仍然待整理趟妥,我仍然在不斷進行中披摄,相信到年底勇凭,應該能進行的差不多虾标,估計大掃除都會比較輕松了。現(xiàn)在每次少華推送的文章也都會去看傀蚌,然后每次也會進步一點。
繪畫的就很多了善炫,簡筆畫箩艺,POP,素描榨惰,水彩,彩鉛读串,家里的工具都買齊了恢暖,后期仍然會跟進杰捂,但是會注意循序漸進的系統(tǒng)練習棋蚌,這里要感謝北冥有魚小伙伴領進門,給我們滿滿的正能量谷暮,柒月無私的技能分享湿弦,盡責的幫助小伙伴們颊埃,群里的氛圍都辣么好,還有木小棉以及木棉畫工坊的教學和點評饥漫,讓我們不斷進步庸队,還有現(xiàn)在白白組長,每天都花很多心思制作畫集和評選浅侨,相信我們都會不斷進步的如输。
思維導圖的繪制不见,也是小北領進門,后來珊珊組長又系統(tǒng)的梳理了一遍崔步,現(xiàn)在這個習慣沒有強行的去打卡稳吮,但有資料比較多的時候,還是會做一做思維導圖的井濒,還要不斷練習灶似。
還有各種學習的,TED視頻觀看瑞你,英語朗讀酪惭,SCW練習,練字者甲,PS春感,各種讀書寫作打卡的等等等等,多到說不完感謝的詞了虏缸,原諒我詞窮了鲫懒,各位組長們,一定要感受到我滿滿的感激之情刽辙。
之前窥岩,我在手帳里寫過自己的一個目標是能夠擁有一本自己繪圖插畫以及撰寫的書籍,我還想成為一個**師(就不告訴你萌疚鲤,不準笑話我)桶略,關于這些目標的行動計劃已經(jīng)想了好久了,也到了該去慢慢實行的時候了,現(xiàn)在我就像babe校長說的一樣纺荧,渾身打滿了雞血,這都要感謝別墨跡讓我燃起了無限的斗志占贫。
在此還要感謝別墨跡的所有工作客服墨跡寶寶們碉京,還有帥哥美女程序員坑匠,開發(fā)和維護了這個平臺,讓很多人離理想中的自己更近了一步。借著今天感恩節(jié)這個契機闪朱,感謝所有在成長路上幫助過我的人,你們都是最可愛的天使!