有人說(shuō)“簡(jiǎn)單就好”辩涝。
是，簡(jiǎn)單可能挺好勘天。
可是怔揩，如果還沒(méi)看懂這個(gè)世界的復(fù)雜就說(shuō)簡(jiǎn)單好捉邢，
這個(gè)人不懂復(fù)雜，甚至不懂簡(jiǎn)單商膊。

1. 事實(shí)與觀點(diǎn)

這是美國(guó)小學(xué)教育包含的內(nèi)容：

區(qū)分事實(shí)與觀點(diǎn)伏伐。

例：

小馬過(guò)河中，
兔子說(shuō)：河水太深了晕拆！
老牛說(shuō)：河水很淺懊牯帷！
小馬說(shuō)：河水深1.0米实幕。

兔子和老牛說(shuō)的是觀點(diǎn)吝镣，小馬說(shuō)的是事實(shí)。

看過(guò)上面的例子昆庇，也許你能坦然接受：
“每個(gè)人都可以有自己的觀點(diǎn)末贾，無(wú)論對(duì)錯(cuò)！”
但是看到下面的表達(dá)整吆，你是否還能保持坦然和平靜：

我們應(yīng)該愛(ài)國(guó)拱撵！
我們應(yīng)該孝敬父母！
婚姻中的人不應(yīng)該有其他性伴侶掂为！
...

是不是有點(diǎn)感覺(jué)了裕膀？
上面都是我們社會(huì)中約定俗稱(chēng)的“規(guī)矩”，但是歸根結(jié)底勇哗，它們也都是觀點(diǎn)昼扛。

所有的觀點(diǎn)，都能找到支持它的理由!

進(jìn)階1：不認(rèn)死理

沒(méi)有什么是不能變的欲诺，智者不認(rèn)死理抄谐。
不管這個(gè)世界變成什么樣，永遠(yuǎn)可以找到支持該觀點(diǎn)的理由扰法，可以一直抱著沉默成本(過(guò)去支持這個(gè)觀點(diǎn))舒適地堅(jiān)持蛹含！
這樣的你可以輕輕松松地做到：永遠(yuǎn)不認(rèn)錯(cuò)，永遠(yuǎn)不進(jìn)步塞颁！

進(jìn)階2：從心底里接受多種完全不同的觀點(diǎn)

明白了上面的道理浦箱，我們找到一種最“賺”的方式：對(duì)所有觀點(diǎn)保持open的心態(tài)。
畢竟祠锣，所有的觀點(diǎn)都基于不同的角度酷窥，有不同的支持理由，每一種理由可能有值得學(xué)習(xí)的地方伴网，不經(jīng)思考就放棄對(duì)一種觀點(diǎn)的理解蓬推，就是放棄了一種可能的智慧。
從心底接受多種完全不同的觀點(diǎn)澡腾，不錯(cuò)過(guò)可能的美好沸伏！

2. 與情緒做朋友

元認(rèn)知能力

思考你的思考過(guò)程糕珊！

我們的思考過(guò)程有可能是明智的，有可能是愚蠢的毅糟，有可能是精準(zhǔn)的红选，有可能是片面的...
如果能夠有意識(shí)地思考自己的思考過(guò)程，最終對(duì)思考結(jié)果進(jìn)行的修正會(huì)非常準(zhǔn)確留特。

回到情緒纠脾，每天的生活中有各種各樣的情緒：

高興、激動(dòng)蜕青、悲傷苟蹈、生氣、難過(guò)右核、憤怒慧脱、...

這些情緒穿梭在每天的生活中，影響著我們做出的每一個(gè)決定：

心情很好贺喝，工作效率非常高菱鸥，對(duì)人溫和有禮貌，
心情不好躏鱼，一整天的工作都沒(méi)有效率氮采，
一言不合就與伴侶吵架，
...

由于外界刺激導(dǎo)致體內(nèi)各種激素的分泌變化染苛，產(chǎn)生了對(duì)應(yīng)的情緒鹊漠，這是客觀存在的，不是主觀上想改變就能改變的茶行，但我們可以運(yùn)用“元認(rèn)知能力”避免一些重大的失誤：

我敏感地意識(shí)到自己處于生氣躯概、激動(dòng)的情緒中，我非常清楚這個(gè)時(shí)候不應(yīng)該做一些重大決定畔师，我非常清楚這個(gè)時(shí)候不應(yīng)該和人爭(zhēng)論（因?yàn)楹芸赡転榱税l(fā)泄情緒讓爭(zhēng)論變成了不講道理的詭辯）娶靡，我非常清楚這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)一下可能會(huì)好一點(diǎn)。看锉。姿锭。

當(dāng)我們處于不同的情緒中時(shí)，我們的思考結(jié)果會(huì)有不同的優(yōu)缺點(diǎn)伯铣，如果能夠清楚地知道這些優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)艾凯，并且靈活運(yùn)用，就能成為情緒的朋友懂傀。

為什么職場(chǎng)中那么看重情緒控制能力

這是一種高級(jí)的懶惰：對(duì)自己的思考的放縱。
可能大家都喜歡武俠小說(shuō)里的英雄人物蜡感，憤然離席和掀桌蹬蚁，看過(guò)上面的內(nèi)容恃泪，希望能有不同的認(rèn)知。

3. 你到底是誰(shuí)犀斋？

尤瓦爾赫拉利在《未來(lái)簡(jiǎn)史》中介紹了下面的實(shí)驗(yàn)：

人腦有兩個(gè)半球贝乎。左半球負(fù)責(zé)右邊的身體，包括眼睛和手叽粹，右半球負(fù)責(zé)左邊览效。
左半球有語(yǔ)言功能，側(cè)重于邏輯虫几；
右半球側(cè)重于形象思維锤灿。本來(lái)，
這兩個(gè)半球之間通過(guò)一個(gè)很厚的神經(jīng)管連接辆脸，可以直接交流但校。

但有些醫(yī)生為了治療嚴(yán)重的癲癇病患者，會(huì)把他們的這根神經(jīng)管給切開(kāi)啡氢，讓左右腦不能直接對(duì)話状囱。
科學(xué)家對(duì)他們做了一些實(shí)驗(yàn)：
研究者給患者的左眼看到的圖片上是一幅雪景，給右眼看的是一個(gè)雞爪倘是，而左右眼不知道對(duì)方看到了什么亭枷。
研究者問(wèn)他，你看到了什么搀崭？他當(dāng)然回答說(shuō)是雞爪叨粘，因?yàn)橛夷X沒(méi)有說(shuō)話能力。
然后研究者又找來(lái)一大堆圖片门坷，讓患者從中選取一張跟剛才看到的圖片相關(guān)的圖片宣鄙。
右手選的圖片上是一只雞。但左手也選了一張圖片默蚌，上面是一個(gè)鏟雪的鏟子冻晤。

結(jié)論：左腦和右腦的思考結(jié)果并不一致！

這個(gè)實(shí)驗(yàn)把我驚呆了：
我們真的有獨(dú)立的意識(shí)嗎绸吸？
自由意志的前提是什么鼻弧？
到底哪個(gè)觀點(diǎn)是“我”的觀點(diǎn)？
到底是“我”還是一堆生化信號(hào)的集合锦茁？
我到底是誰(shuí)攘轩？

不出預(yù)料的話，這個(gè)世界遠(yuǎn)比我們想象的復(fù)雜码俩，現(xiàn)有的認(rèn)知體系都有可能被顛覆度帮，我們要做的就是：
當(dāng)那一天來(lái)臨的時(shí)候，擁抱它！

有人說(shuō)笨篷，好想回到小時(shí)候瞳秽，那個(gè)時(shí)候好幸福。
只是率翅，輕輕松松的生活并不會(huì)多有意思练俐，
成人的世界才更有意思，
復(fù)雜的世界才更有意思冕臭，
如果陶淵明同學(xué)仕途坦蕩腺晾，是否還會(huì)“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”辜贵？