墨寧墨
學(xué)習(xí)核聚老師的學(xué)習(xí)方法鲜屏，首先要理解考試的真正意義笼裳。全世界的考試都是知識和技能的大量突破，只有那些知識過硬佛舱，能力突出的少數(shù)人可以長久地立于不敗之地诸尽，沒有扎實的積累原杂，只會一遍又一遍的走回頭路，大量的時間被白白浪費(fèi)您机。人的本質(zhì)是思維加模式穿肄，養(yǎng)成正確的思維習(xí)慣年局，形成自己行知有效的行為模式，是我們做事取得最終勝利的根本原因咸产。
今天最大的收獲是工作之余完成8頁筆記矢否，還有不足之處，就是我的筆記形式單一脑溢，標(biāo)注不夠豐富僵朗，還不能形成良好的筆記習(xí)慣。這一能力的提升屑彻，可以通過不斷地練習(xí)學(xué)習(xí)來強(qiáng)化验庙。
回顧一下進(jìn)步本的操作：
進(jìn)步本的操作并不復(fù)雜，只有簡單的3句話：
第1步社牲，記錄階段壶谒，盡量記錄下當(dāng)天你認(rèn)為你學(xué)到了、弄懂了的東西膳沽，這些是你的潛在進(jìn)步。
第2步让禀，復(fù)習(xí)階段挑社，及時的周期性的復(fù)習(xí)記錄在進(jìn)步本上的內(nèi)容，通過不斷的重做巡揍、復(fù)現(xiàn)痛阻、標(biāo)注，直到記住腮敌，直到不忘阱当，直到理解，你會感受到踏實的進(jìn)步糜工。
第3步弊添，應(yīng)用和檢驗階段，在自測捌木、考試油坝、討論、教別人刨裆，或者在實際工作中運(yùn)用記錄本上所學(xué)內(nèi)容澈圈，你的進(jìn)步有了客觀的檢驗和標(biāo)志。
核聚老師高考之后帆啃，把自己的進(jìn)步本都送給了復(fù)讀的同學(xué)瞬女。高三階段，他一天最多的時候能記錄40多頁努潘。例如诽偷，當(dāng)專門攻克數(shù)學(xué)或者物理某個類型計算題的時候坤学。
在操作上，最重要的是：通過重做渤刃、不斷的復(fù)習(xí)拥峦，直到掌握你所學(xué)的內(nèi)容。
再羅嗦一句卖子，無論學(xué)習(xí)什么略号，無論準(zhǔn)備什么類型的考試，如果方向和目標(biāo)定了洋闽，那么玄柠，切記：
在學(xué)習(xí)過程中，把握住自己能把握住的點滴诫舅，其他的都是雜念羽利。
念起是病，不續(xù)為藥刊懈。
另外这弧，不斷有同學(xué)問老師，進(jìn)步本是否適合XXX的學(xué)習(xí)虚汛。
這里再重復(fù)一遍：
因為進(jìn)步本的本質(zhì)是說匾浪，進(jìn)步是一切學(xué)習(xí)的根本。學(xué)習(xí)本于進(jìn)步卷哩。所以蛋辈，從哲學(xué)原理來看（得個機(jī)會，我寫一下進(jìn)步本的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)原理）将谊，進(jìn)步本適用于一切學(xué)習(xí)冷溶。這是一個簡單直接的邏輯。
核聚老師不厭其煩地重申堅持學(xué)通學(xué)懂尊浓，不忘記的原則逞频。為了牢固掌握知識點，高頻回顧栋齿，努力踐行虏劲。這個過程是痛苦的，但是為了實現(xiàn)每天的一點點進(jìn)步褒颈，只有不帶任何情緒的做下去柒巫，讓大腦形成強(qiáng)健的神經(jīng)回路。說到底谷丸，學(xué)習(xí)的習(xí)慣就是不斷堅持做重復(fù)的事情堡掏，但是又不能是簡單的重復(fù)。
只有認(rèn)識到學(xué)習(xí)的本質(zhì)刨疼，每天堅定篤行泉唁，完成必須的學(xué)習(xí)過程鹅龄，才能不斷地完善知識結(jié)構(gòu)，從1到10000的層級遞增亭畜。
自己做到了扮休，再說方法是否有效，親力親為的嘗試了思考了拴鸵，反思總結(jié)經(jīng)驗了玷坠，再說學(xué)到的東西有什么獲益。
