Ｊ苈ィ回憶生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴垦搬，有他人的故事，有自己的故事艳汽，有他人和自己的故事猴贰，這些故事有感而發(fā)，或說你河狐，或說我米绕，或說ta，有共情之處馋艺，有g(shù)et到之觸栅干，于是統(tǒng)統(tǒng)記錄下來。＃
此為第13篇捐祠。
Positive Discipline
第七章《有效地運(yùn)用鼓勵(lì)》
當(dāng)他們走進(jìn)屋來的時(shí)候碱鳞，你是否眼睛發(fā)亮？——托妮·莫里森
對一個(gè)正在做出不當(dāng)行為的孩子進(jìn)行鼓勵(lì)并不是一件容易做到的事雏赦。
有時(shí)候劫笙，鼓勵(lì)并不容易，因?yàn)榇笕藗兒苋菀琢?xí)慣性地以負(fù)面方式對孩子的不良行為作出回應(yīng)星岗，而不是處理隱藏在不良行為背后的信息填大，以激勵(lì)孩子做得更好。
令人遺憾的是俏橘，鼓勵(lì)并不是那么簡單允华，這里有三個(gè)主要原因：
1.要讓大人記住一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆悠鋵?shí)是在說“我只是想有所歸屬”，有時(shí)候的確有困難寥掐。
2.盡管大人通常很善長懲罰孩子靴寂，但對于鼓勵(lì)孩子卻不得要領(lǐng)。
3.在沖突發(fā)生的時(shí)刻召耘，孩子并不一定能夠接受鼓勵(lì)百炬。
時(shí)機(jī)
認(rèn)識到冷靜期的重要性會增加成功的機(jī)會。
遇到?jīng)_突污它，可以這樣說：“我想我們兩個(gè)人現(xiàn)在心情都很糟剖踊，無法討論這個(gè)問題，但我愿意在你我都冷靜下來之后衫贬，再來和你討論德澈。”
相互尊重
相互尊重包含以下的態(tài)度：
1.對你自己和他人能力的信任固惯；
2.對別人的觀點(diǎn)以及你自己的觀點(diǎn)的興趣梆造；
3.承擔(dān)起你對問題所應(yīng)負(fù)責(zé)任的意愿。
要牢記把握時(shí)機(jī)葬毫，贏得合作以及相互尊重镇辉。
將這種態(tài)度教給孩子的最好方法是以身作則屡穗。
改善，而不是完美
孩子們寧愿不做任何嘗試忽肛，也不愿意因?yàn)闊o法達(dá)到一個(gè)大人——或他們自己——期待的完美而體驗(yàn)持續(xù)的挫折感鸡捐。
承認(rèn)孩子的進(jìn)步會鼓舞孩子，并能激勵(lì)孩子繼續(xù)努力麻裁。
關(guān)注并認(rèn)可孩子的進(jìn)步，而不是完美源祈。
著眼于優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)
當(dāng)你把85%的時(shí)間和精力都用來關(guān)注15%的消極方面時(shí)煎源，消做方面就會膨脹，而積極方面不久就會消失香缺。
如果你把85%的時(shí)間和精力用來認(rèn)可并鼓勵(lì)積根的方面手销，消極方面就會很快消失，而積極方面就會增長到100%图张，因?yàn)檫@是你所看到的全部锋拖。
將不良行為轉(zhuǎn)向積極的方面
從每個(gè)孩子的行為中尋找優(yōu)點(diǎn)。
尋找不良行為中顯露出來的天賦或能力祸轮，引導(dǎo)孩子把這些天賦和能力轉(zhuǎn)向建設(shè)性兽埃、有貢獻(xiàn)的方向。
作出彌補(bǔ)
讓孩子們更多地參與問題的解決過程适袜。
當(dāng)孩子們做出了什么不負(fù)責(zé)或者不尊重他人的行為時(shí)柄错，給他們一個(gè)機(jī)會做一些能讓被他們冒犯的人感覺好起來的事情，以此作為彌補(bǔ)苦酱。
做出彌補(bǔ)是鼓勵(lì)售貌，因?yàn)樗探o孩子社會責(zé)任感。孩子們經(jīng)歷了一個(gè)從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)并且改正所造成的任何后果的機(jī)會疫萤。孩子們能夠?yàn)樽约旱男袨槌袚?dān)責(zé)任颂跨，而不必?fù)?dān)心受到責(zé)難、羞辱和痛苦扯饶。
當(dāng)孩子受到鼓勵(lì)做出彌補(bǔ)時(shí)恒削，他們并沒有“逃脫”不良行為的責(zé)任。他們是在不傷尊嚴(yán)和受尊重的情況下學(xué)習(xí)對自己的行為負(fù)責(zé)帝际。
支持孩子們?yōu)殄e(cuò)誤做出彌補(bǔ)蔓同。用啟發(fā)式問題幫助孩子決定怎樣做出彌補(bǔ)。
避開社會壓力
旁觀者期待著立竿見影的完美——這就是壓力蹲诀。
在有社會壓力時(shí)斑粱，要保持頭腦清醒并且去做最有成效的事情，是需要相當(dāng)大勇氣的脯爪。
避開社會壓力则北。有時(shí)候矿微，等到有“私下時(shí)間”和孩子一起友善地討論解決問題的辦法是適當(dāng)?shù)模@樣會使你避開社會壓力尚揣，不必?fù)?dān)心別人會怎么評價(jià)你的做法涌矢。
安排特別時(shí)光
在2～6歲之間，孩子需要保證每天至少有10分鐘的特別時(shí)光快骗。
在6～12歲期間娜庇，每周半小時(shí)。
不同家庭的特別時(shí)光的時(shí)段和時(shí)間長短可根據(jù)自己的情況而定方篮。
要讓孩子知道名秀，這段時(shí)間是特別為他們設(shè)立的。
特別時(shí)光之所以能如此具有鼓勵(lì)效果藕溅，有下面幾個(gè)原因：
1.當(dāng)孩子們能期待和你的特別時(shí)光時(shí)匕得，他們會感受到歸屬感和價(jià)值感。他們會感覺到他們對你很重要巾表。
2.安排好的特別時(shí)光是對你的一個(gè)提醒汁掠，提醒你當(dāng)初為什么要孩子——是為了和他們在一起的快樂。
3.當(dāng)你太忙而孩子希望得到你的關(guān)注時(shí)集币，讓他們接受你當(dāng)時(shí)沒有時(shí)間的事實(shí)會容易得多：“寶寶考阱，我現(xiàn)在不行，但我盼望著我們四點(diǎn)半的特別時(shí)光惠猿「崂”
用頭腦風(fēng)暴法把你們想在特別時(shí)光做的事情列個(gè)清單。
強(qiáng)調(diào)特別時(shí)光是不受打擾的特殊時(shí)間偶妖。
晚上安頓孩子就寢時(shí)姜凄，給孩子一點(diǎn)時(shí)間，聽他們傾訴一天中最傷心和最開心的事趾访。然后把你經(jīng)歷的事情也告訴孩子态秧。
鼓勵(lì)與贊揚(yáng)
贊揚(yáng)可能會促進(jìn)一些孩子改善行為。問題在于扼鞋，這些孩子可能會變成“討好者”和“總是尋求別人認(rèn)可的人”申鱼。
自尊既不能被給予也不能被接受，自尊是培養(yǎng)出來的云头，是從應(yīng)對失望捐友、解決問題以及由錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的大量機(jī)會中獲得的自信和能力感中培養(yǎng)出來的。
如果你對要對孩子說的話是贊揚(yáng)還是鼓勵(lì)感到困惑溃槐，想想下面的問題可能會有幫助：
·我是在激勵(lì)孩子自我評價(jià)匣砖，還是依賴于別人的評價(jià)?
·我是在尊重孩子，還是在擺家長的架子?
·我是看到了孩子的觀點(diǎn)，還是只看到了我自己的觀點(diǎn)猴鲫？
·我會對朋友這么說話嗎?
鼓勵(lì)與批評
避免批評对人，要問孩子：“你打算怎么改進(jìn)?你應(yīng)該做些什么來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)?”
鼓勵(lì)自我評價(jià)
當(dāng)你指出哪些做得好時(shí)，孩子們往往會希望繼續(xù)做好拂共，或者做得更好牺弄。
花一些時(shí)間訓(xùn)練孩子
大人們往往期待孩子們?nèi)ネ瓿赡切┪唇?jīng)過適當(dāng)訓(xùn)練的任務(wù)。
父母們要讓孩子明確知道你的要求宜狐。改善是貫穿一生的過程势告。
當(dāng)你要改變做法的時(shí)候，要事先告訴孩子抚恒。
日常慣例表
孩子越能自我照料培慌，就越覺得自己能干，越能受到鼓勵(lì)柑爸。讓孩子參與制作日常慣例表，然后讓他們按照自己的慣例表行事盒音，而不是由你來告訴他們該做什么表鳍。
孩子們會很喜歡自己做這些事的時(shí)候你替他們逐一拍照，以便他們把照片貼到表上每個(gè)項(xiàng)目的后面祥诽。
試著抱一抱
擁抱能營造出一種鼓勵(lì)的氣氛譬圣，從而使孩子變得愿意而且能夠接受指正。
另一個(gè)鼓勵(lì)孩子的絕好方式雄坪，是讓他們通過貢獻(xiàn)來感到自己有用厘熟。讓孩子以他們的擁抱使你的感覺好起來——這是讓孩子作出貢獻(xiàn)的多么美妙的方法啊。
把你的錯(cuò)誤告訴孩子维哈，并且請孩子幫助你重新開始绳姨。向孩子承認(rèn)你的錯(cuò)誤，是你能給予孩子的最好的鼓勵(lì)之一阔挠。
