升維思考颖杏,降維打擊

作為一個從小被否定打壓長大的孩子,自我評價低坛芽,外在高執(zhí)著输玷,有著先天后天雙重心……

在這樣心性影響下,我的人生際遇軌跡是怎么呈現(xiàn)的呢靡馁?

有時很想把自己躺平的那兩年記錄下來,跟大家聊一聊我的那些故事机久。

盡管如此臭墨,我把2021年讓我有所啟發(fā)的幾句話作為引言分享。

①不要讓否定失去自己真實的信心膘盖。

以前的我聽不得逆耳真言胧弛,內(nèi)心被一層層敏感外力包裹著。印象里侠畔,我的母親很少贊美我结缚。因為我的外公外婆也是對她贊揚少要求多。除此之外软棺,母親深知我的脾性红竭,擔(dān)心夸我一句就會嘚瑟,不再往前走了喘落。

長大后的我便會傾向于向外界去抓取認(rèn)可茵宪,通過追求信仰,通過努力表現(xiàn)瘦棋,通過親密關(guān)系……

后來的我稀火,重新回視自己的初心,里面全是對好壞高低的在意與執(zhí)取赌朋,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)這些年凰狞,沒有走上直下道篇裁,快車道。造夢自欺赡若,真荒唐达布。

②遇到煩惱也不過是降維打擊。

我們總是下意識去抗拒排斥所謂的「不幸」斩熊,維度高度不同往枣,也就決定了我們會用什么視角去看待。對待煩惱粉渠,其實也不過是降維打擊這件事兒分冈。難的在于,處理自己的那些情緒在意霸株。

③永遠(yuǎn)不要住在一個好里雕沉,得了這個好就要不斷往前走。

我心性好強(qiáng)去件,貪高好好坡椒。做事,容易住在對好壞的分別里尤溜。這也是習(xí)氣使然倔叼。住即不是。

④不落在是非里宫莱。在無立錐之地里丈攒,有勇氣、力量授霸、承擔(dān)巡验。

昨天與學(xué)生發(fā)生的小故事,這個鉤子再次讓我現(xiàn)出原形碘耳,讓我掉進(jìn)了自己的是非心里显设,翻騰了一整夜。沒有界限感辛辨,心被攪動得很不安捕捂。

為什么你知道他在推卸責(zé)任,你卻如此慫愉阎,如此懦弱沒有底氣绞蹦?因為你對自己的要求,過度承擔(dān)別人情緒而生的愧疚感榜旦。

可是你不是圣人幽七,本來就無法讓任何人滿意,可有真的放生了自己溅呢?

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