1.學(xué)習(xí)有效周期
對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)效率較高的時(shí)間段為：
上午8到10時(shí)
下午3到6時(shí)
晚上8到10時(shí)
2.學(xué)習(xí)黃金時(shí)間
一天中跛璧，你精力最充沛严里，精神最集中，學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間段追城，就是你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間刹碾。
3.星期周期
星期一：情緒低落，身體疲憊座柱，假期綜合癥迷帜，學(xué)習(xí)次效率最低。
星期二：學(xué)習(xí)及工作效率最高色洞。
星期三戏锹、星期四：效率慢慢下降。
星期五：效率稍微回升火诸，做最后沖刺锦针。
4.均衡學(xué)習(xí)
不能一天把幾天的飯吃了，學(xué)習(xí)也一樣惭蹂，與其一天集中學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)伞插，不如一天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)。
5.對(duì)干擾說(shuō)不
學(xué)習(xí)時(shí)盾碗，要對(duì)各種干擾說(shuō)不媚污，尤其是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，斷網(wǎng)是最好的選擇廷雅。如果發(fā)呆耗美、走神京髓，要么趕緊拉回自己，要么去放松一下再學(xué)習(xí)商架。
6.適當(dāng)暫緩
遇到難題一時(shí)無(wú)法解答堰怨，先暫時(shí)擱置一邊，等休息過(guò)后或忙完別的事再來(lái)解決蛇摸，往往會(huì)找到更好的方法备图。
7.避免停滯不前
001回頭檢查所走過(guò)的路，看看有沒(méi)有偏離正軌赶袄。
002看看有沒(méi)有迷失方向揽涮，找回正確的目標(biāo)方向。
003嘗試新思路饿肺、新方法蒋困。
8.重視書(shū)外生活
不要一味的只注重書(shū)內(nèi)的知識(shí)，書(shū)外的生活和實(shí)踐也同樣重要敬辣，多參加有意義的線(xiàn)下討論雪标、講座、交流溉跃，對(duì)學(xué)習(xí)是一種促進(jìn)村刨。
9.身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián)
學(xué)習(xí)需要花費(fèi)精力，必須要有一個(gè)好的身體來(lái)支撐喊积，所以學(xué)習(xí)之余烹困，不妨跑跑步走走路，適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng)乾吻，以此增強(qiáng)身體素質(zhì)。
10.尋求專(zhuān)家指導(dǎo)
如果能得到專(zhuān)家一對(duì)一的指導(dǎo)拟蜻，學(xué)習(xí)效果會(huì)非常顯著绎签。見(jiàn)牛人，與大咖鏈接酝锅，以他們?yōu)榘駱庸畋兀詈媚艿玫剿麄兊闹敢?/p>
