摘要：
許多深陷情緒勒索關系的被勒索者捌朴，常具有“在意別人評價”的特質弧腥，有著“自省”的能力與習慣。適當的自省桥帆，對我們的人生其實是有幫助的，讓我們有機會能對自己的行為做適當的修正慎皱，但過度的自省老虫，與“自責”無異。我們明知道對方的要求是不合理的茫多，卻仍焦慮地擔心著祈匙，自己是不是有什么地方做得不好、做得不夠地梨。不停地自責與自我懷疑菊卷，擔心自己“對不起別人”缔恳”ζ剩“我不該覺得都是別人的錯洁闰，這樣太不負責任了。我大概也有一些問題吧万细？”然后扑眉，自己在這樣的心情中掙扎、煎熬著赖钞。如果你時常被這種心情捆綁著腰素，覺得痛苦不堪，那么雪营，我想提醒你弓千，試著問問自己：我總是擔心自己對不起別人，但是献起，我對得起自己嗎洋访？那時，或許你才會看得到谴餐，深埋在你內心深處的委屈與傷痛姻政。
感悟：適當的自省，找到自己的不足岂嗓，是非常有必要的汁展，如果明知對方的要求不合理，讓自己陷入自責和自我懷疑厌殉。這樣會讓自己更加痛苦和委屈食绿。
感恩：今天到麻城，感謝商老師給予的支持和鼓勵公罕！
