我是一個在大家族長大的小孩窄潭，在我出生之前迅皇，家人沒有想過我會是女孩昧辽，他們甚至沒有準備女孩的衣服。因為我爸爸有七個姐妹卻只有他一個兒子登颓，所以他是單傳搅荞，而我是女兒。那個年代剛好開始嚴格實施計劃生育，幾乎沒有可能生育二胎了咕痛，所以我爸媽懷我的時候很期待是個男孩痢甘，而不是女孩。所以我的初級程序是男性而不是女性茉贡！
但是由于我沒有生為男孩塞栅，所以我在家庭里面沒有存在價值，這讓我很自卑腔丧，覺得自己是多余的放椰，不應該存在的，而且是家里的負擔悔据。我爺爺奶奶從小就沒有照顧過我庄敛，雖然我們是同住的，所以我總是覺得自己是女孩不是男孩所以他們就忽略我的存在科汗。
我的自卑導致我不能好好愛自己藻烤，不能爭取自己的幸福，我跟我前夫在一起16年头滔，我們相處的時間不多怖亭，不是很親密，而且他一直不想讓我懷小孩坤检，我都沒有跟他吵過兴猩，我默默地承受了很多，包括他爸媽對我的不接納還有我父母的壓力早歇，在整段感情里倾芝，我都是很被動的，很懦弱的箭跳，很卑微的晨另，就像祥林嫂一樣，特別無力谱姓。我還記得我爸在某一年的過年說了一句話：“我都不知道你嫁過去是不是幸福借尿，他們家怎么這么久還讓你在外地工作，不讓你回來呢屉来？”我聽到這句話很傷感路翻，的確我在他家是沒有地位的。
離婚以后茄靠，我不止一次愛上已婚男人茂契，他們總是讓我很沮喪，因為他們總是光說不做慨绳，不會給我任何的承諾個安全感账嚎，到頭來我都會覺得自己是多余的莫瞬，不該存在的，甚至是他們的負擔郭蕉。
在我人生當中，有兩次很深的自殺傾向喂江，一次是在父母離婚以后召锈，大約十五歲，我陷入了很深的抑郁里获询，覺得活著沒有意思涨岁，完全沒有動力，只是想著死了有多好凹梢薪！可以一了百了！后來因為我的閱讀和很多朋友支持我尝哆，我才能恢復過來秉撇。
另外一次是三年多之前我離婚后，我心情不好秋泄，很抑郁琐馆。當時乳腺很痛，我去檢查恒序，中醫(yī)看了一下片子瘦麸，說我不能吃藥了，只能手術(shù)治療歧胁。醫(yī)生還暗示說有可能是癌癥滋饲，我聽了就更崩潰了，只能聽從醫(yī)生指引做了纖維瘤手術(shù)喊巍，在手術(shù)前屠缭，醫(yī)生單獨叫上我和我媽媽，去會談手術(shù)細節(jié)玄糟，他：“今天讓你過來是要簽手術(shù)同意書勿她，因為你有可能是乳腺癌，而你很年輕阵翎，你要自己決定萬一是癌癥你是不是要切除全部乳房以便更好地康復逢并。”我當時一下子覺得好像自己馬上就死了郭卫，萬念俱灰砍聊！
雖然最后結(jié)果不是癌癥，但是我很擔心自己馬上會得癌癥贰军，而且我住的病房玻蝌，所有人都是癌癥患者蟹肘，不是手術(shù)就是化療，我覺得內(nèi)心深處被死亡充斥著俯树，我在想帘腹，我真的是多余的，而且我是父母的負擔许饿！他們有我這樣的女兒好悲催把粲！
出院以后陋率，我媽媽很擔心我球化，不讓我去上班，她找我上司談判瓦糟，要她馬上批準我辭職筒愚，這樣我就離開了我工作了13年的公司。
離婚菩浙，動手術(shù)巢掺，離職，再加入我的免疫力系統(tǒng)崩潰芍耘，我真的不知道該如何活下去址遇，我只想死去，我覺得我活著就是拖累家人和朋友斋竞。
離職后我關(guān)了三個月的手機倔约，不斷的設想很多自殺了方法，只是每一種都擔心傷害了他人坝初，不知道用哪種浸剩！我在深圳的房子里整整躺了三個月，不吃東西鳄袍，就想把自己活活餓死绢要，如果不是有室友照顧我，我真的會餓死自己的吧拗小！因為很短的時間我就瘦到皮包骨頭重罪，每天在床上躺著，了無生趣哀九！
就是我內(nèi)心深處的聲音不斷的把我推向崩潰的邊緣剿配，它不斷的說：“我是多余的，不應該存在的阅束，我是家里的負擔呼胚。”
如果不是我不懈的思考和成長息裸，還有身邊的朋友不斷支持我蝇更，包容我和鼓勵我沪编！我想我真的很難真的能走出那種自卑的誤區(qū)，很難追求自己的幸福以及想要的生活年扩！
我遭遇的事情很多蚁廓，我很慶幸自己自己是個自愈力和耐挫力相當好的人，歲月沒有將我擊倒常遂，反而成就了我纳令，我是一個相信因果的人，所以我總是自覺地種下好的種子克胳。我很喜歡看書，我最喜歡花錢買書圈匆，所以我擁有非常多的書漠另，前年我突然想把自己的藏書分享給朋友，我就騰出了200本書來分享給朋友跃赚。那段時間笆搓，我每天十二點在朋友圈分享我的書，認領(lǐng)的朋友只要到付運費就好纬傲。那段時間每天我都發(fā)書目满败，好多朋友期待我的分享，一發(fā)出來五分鐘就沒有了叹括，大家都很喜歡我的書目算墨。透過送書我種下了智慧的種子。
我是一個好學的人汁雷，學習對于我來說是一件快樂的事情净嘀，我總是能找到合適的方法去理解學習內(nèi)容，北大的四年心理學學習侠讯，是個極具挑戰(zhàn)的歷程挖藏，我每天保證兩個小時的時間學習，考試前休息兩周備考厢漩，也要四年才能完成全部課程膜眠，我們學習的課程跟北大學生的是一樣的，而且自考又是所有成人考試里面最難的溜嗜，沒有水分宵膨。
北京自考更難，我學習力不錯粱胜，每科也都要考兩遍才能通過柄驻，有的同學一科考了四遍都不通過。有個熟悉的同學考實驗心理學總是考不過焙压，很沮喪鸿脓，我覺得她挺不容易的抑钟，就花了兩整天的時間陪伴她重新復習了一遍課本內(nèi)容，特別是難點野哭。心理學是理科在塔，有好多理科內(nèi)容，都是需要很強的邏輯思維去理解的拨黔，這對于不是理科思維的人很難理解蛔溃。
我的這個同學老公是理工男，他也是花了好多時間去輔導她篱蝇，但是她還是沒法理解贺待。后來我用文科和理科結(jié)合的方式去跟她講解課本，才讓她豁然開朗零截，那一次考試就通過了麸塞，我很替她開心。
我從十年前開始進修心理學涧衙，這么多年來哪工，我做了好多公益咨詢個案，個案類型包含兩性關(guān)系弧哎，單親家庭雁比，抑郁，焦慮撤嫩，個人成長偎捎，公益?zhèn)€案小時數(shù)接近800小時，不但累積了經(jīng)驗非洲，同時種下了愛與陪伴的種子鸭限。
我從單親家庭長大，因為爸爸堅持離婚两踏，我對他特別有情緒败京，跟父親關(guān)系很奇怪，所以我跟我喜歡的人關(guān)系都很奇怪梦染。我學習心理學十年赡麦，接近這三年來，我除了學習以外還堅持去養(yǎng)老院和孤兒院帕识，種下愛和陪伴的種子泛粹。這都有助于我更好的找到能給予我愛與陪伴的人。
我去孤兒院還種下了健康的種子肮疗，因為我有很長一段時間時間晶姊，堅持每周去一次孤兒院，大概有一年半的時間伪货，我堅持去陪伴同一個小女孩康復们衙，我很喜歡她钾怔，我自己沒有女兒，就很期待見到她蒙挑，給到她愛與陪伴宗侦。
剛開始我見到她，她不會走路忆蚀，都要抱著才行矾利，而且不停流口水，一個十歲的小孩馋袜，還不停流口水那也算不上可愛男旗，我一開始也有點介意她流口水。但后來想了一下欣鳖，她是我的緣份剑肯，我的功課，所以我要學習接納她观堂。我的爸爸沒有無條件接納我，我很受傷呀忧，覺得自己沒用存在價值师痕，所以我遇到我的小女孩的時候我決心克服自己的障礙，去接納她而账。我用了一年半時間陪伴她學習走路胰坟，后來她終于可以獨立行走了，而且流口水的現(xiàn)象好了很多泞辐，她也越來越開心了笔横，每次見到她她都笑得很燦爛。
從今年開始咐吼，我參加了Grace組織的女性成長團體吹缔，我很感恩她毫無保留的分享她的心得給到我們，給我們做身心療愈锯茄。讓我們在短短幾個月有了飛躍地成長厢塘，因為她，我學會更深的打開自己肌幽，更深的鏈接彼此晚碾，有一句話，最好的成長是實踐喂急。我在原生家庭沒有學習到的無條件的愛和鏈接可以在團體里習得格嘁，并得到深深地滋養(yǎng)，讓我從快燒干蠟燭成長為閃閃的太陽廊移。
受到Grace的鼓勵糕簿，我開啟了自己所帶領(lǐng)的女性成長團體的歷程探入，雖然一開始我不太確定自己能為她們貢獻什么，但是我用心去做了冶伞。不僅僅是每周一次的成長團體新症，我還協(xié)助了三位小伙伴做公益?zhèn)€案。
我的團體開始了兩個月响禽，現(xiàn)在每個成員都建立了很深的信任感徒爹，越來越打開自己，部分成員透過單獨的個案能更深地了解自己芋类，并且樹立了自己能好起來自信心隆嗅。我看到她們越來越通透，越來越信任彼此侯繁，甚至可以直接說出心里對其他成員真實的想法胖喳，我為她們開心，這是我最想達成的效果贮竟。
透過這么多年的成長丽焊，我終于可以透過各種方式療愈自己，當我真的成長蛻變咕别，我真的能治愈自己的創(chuàng)傷技健，還有接納父母，不再抱怨他們惰拱，也不再對他們有過多期待雌贱。我可以更客觀地看待自己和他們，以慈悲和大愛去感悟偿短，每個人都有自己的功課欣孤，每個人都不容易，唯有放下過去才能更好的展望未來昔逗。我相信我的未來降传，會完滿豐盛富足！未來把握在我的手中纤子，你也是的搬瑰，讓我們一起加油吧！
