Day39:好好照顧身體

2019.8.18.鹿路的感恩日記D39/100

感恩自己創(chuàng)造的不可思議的一天驳阎。

早上醒來依舊感覺到身體都不舒服抗愁。是有些感冒馁蒂,鼻子不透氣。并且上火很嚴重蜘腌,流了鼻血沫屡。流了好幾次。哎撮珠,也不知道是怎么回事沮脖。一天都很難受,一直打噴嚏芯急。一定要好好照顧自己的身體勺届。我相信我可以很快好起來的。今天喝的水也比平常多了一些娶耍。

昨晚睡得很晚免姿,就定了6:30的鬧鐘,可是沒想到才5點多的時候自己就醒了過來榕酒。真的是棒棒的胚膊,給自己點個贊,我好愛你呀想鹰,鹿路紊婉。

早上聽了若辰老師的分享,已經(jīng)做了筆記杖挣。也開始分享肩榕,發(fā)在了群里,并且寫了自己的復盤惩妇,也發(fā)在了群里,這也是在自己突破了筐乳。

今天的時間還是比較多的歌殃,大多數(shù)時間,大寶都被奶奶帶出去玩了蝙云。所以我還是有比較相對多的時間氓皱,因為二寶睡得比較多。所以今天一天我都在家里做一些瑣碎的事情勃刨。也閱讀了30分鐘波材,做了周復盤和下周計劃。

感恩自己對情緒的察覺身隐。

奶奶帶大寶去買冰淇淋廷区,大寶說給媽媽也買一個,然后回來了贾铝,我說讓媽媽吃點隙轻。他說好你只能吃一口埠帕。然后奶奶說,讓奶奶也吃點玖绿。他不說話就走掉了敛瓷。奶奶說還是和你親。哈哈斑匪。大寶從出生到現(xiàn)在基本上都是我一直在帶呐籽,二寶出生以后,也是跟我睡蚀瘸,晚上基本上是哄完這個哄那個绝淡,要不就是左邊一個右邊一個摟著睡了就。所以他跟我親也是很正常的事情苍姜。有句話怎么來說牢酵,痛并快樂著。

感恩他人衙猪。

感恩萌薇老師的分享馍乙,老師說不管怎么樣你都要去分享,不管你有沒有成熟的作品都應該去分享垫释。以前我不敢分享丝格,我害怕自己做的不夠好,害怕別人嘲笑棵譬。以后一定要學會分享显蝌,不要怕。你一定可以勇敢的表達自己的內(nèi)心的订咸。

感恩若辰老師的高效閱讀方法曼尊,自己收獲很多。但是只知道還不行脏嚷,樣用起來骆撇。今天也鼓起勇氣向若辰表達了感恩。感覺她也是個很溫柔的人父叙,沒有架子神郊,接地氣。

在瑋瑋的幫助下修改了自己的夢想清單趾唱。感覺他真是一個很細心很細心的人涌乳。特別感謝他。他給我的建議都特別棒甜癞。有時你處在思維定式之中夕晓,總是要需要一個人來幫助你的。感恩瑋瑋的幫忙带欢。

感恩天馬寶寶运授,大半夜醒來看到手機烤惊,我中獎了,我這個抽獎絕緣體竟然中獎了吁朦,天馬寶寶要送我一本書柒室,開心。這本書也是我想讀的一本書逗宜。

感恩孩子奶奶帶大寶出們玩雄右,我可以去做周復盤,去閱讀纺讲。

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