各位親愛(ài)的朋友大家早上好，

今天是2017年的3月29日宛徊，星期三。

昨天我們和大家分享了關(guān)于情感虐待的危害逻澳。

今天闸天，咱們來(lái)說(shuō)清楚：

如何幫助那些受傷害的孩子遠(yuǎn)離情感虐待。

事實(shí)情況其實(shí)遠(yuǎn)沒(méi)有想象中樂(lè)觀斜做。

雖然有證據(jù)表明苞氮，

情感虐待對(duì)于孩子的發(fā)展和社會(huì)功能，

有長(zhǎng)期瓤逼、嚴(yán)重的影響笼吟，

但這方面，整個(gè)社會(huì)的認(rèn)識(shí)程度卻非常有限霸旗。

相當(dāng)大比例的家長(zhǎng)和老師對(duì)成績(jī)的關(guān)注贷帮，

遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)心理健康的關(guān)注。

孩子們受到的情感虐待70%來(lái)自自己的父母和老師诱告。

整體社會(huì)撵枢，對(duì)如何更好的幫助孩子從“情感虐待”中康復(fù)，

很少有人關(guān)注。

不過(guò)锄禽，隨著信息傳遞的方式越來(lái)越便捷潜必。

教育觀念越來(lái)越合理科學(xué)。

在中國(guó)的一些一線城市還是出現(xiàn)了一些專(zhuān)業(yè)的青少年訓(xùn)練培訓(xùn)體系沃但。

這些專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練課程磁滚，

其實(shí)重點(diǎn)就是在修復(fù)孩子們崩塌的信念和心理障礙。

這樣的機(jī)構(gòu)雖然鳳毛麟角宵晚，但是聊勝于無(wú)垂攘。

他們一般會(huì)從以下幾個(gè)角度入手去幫助孩子們：

1、一般情況下坝疼，這些體系肯定會(huì)尋求父母合作搜贤，爭(zhēng)取家庭支持；

情感虐待的背后钝凶，

反映的是混亂的親子關(guān)系仪芒。

通過(guò)尋求父母合作，

建立更有效的教養(yǎng)策略耕陷。

在“滿(mǎn)足孩子需要”和“父母的最大能力”之間尋求最優(yōu)的平衡掂名。

2、廣泛的普及心理健康常識(shí)哟沫，定期的開(kāi)展社區(qū)宣傳活動(dòng)饺蔑；

在美國(guó)，大量預(yù)防情感虐待的宣傳活動(dòng)是在社區(qū)開(kāi)展的嗜诀。

在中國(guó)猾警，心理健康的常識(shí)普及特別有必要。

我們應(yīng)該反復(fù)的告訴那些家長(zhǎng)：

“孩子會(huì)相信父母告訴他們的一切隆敢。
請(qǐng)留意你說(shuō)過(guò)的話发皿。

不要再說(shuō)可能會(huì)對(duì)你孩子，

造成傷害的話拂蝎⊙ㄊ”

3、這些機(jī)構(gòu)一般都會(huì)為孩子們建立一個(gè)長(zhǎng)期的聯(lián)系支持系統(tǒng)温自；

來(lái)自家庭外部以及整個(gè)社會(huì)的支持玄货，

對(duì)改善情感虐待的影響意義重大。

那些遭遇情感虐待的孩子悼泌，

往往錯(cuò)失了學(xué)習(xí)共情能力的條件松捉，

這就會(huì)引發(fā)今后的同伴關(guān)系、親密關(guān)系出現(xiàn)困難馆里。

那些嚴(yán)重的情感虐待惩坑，可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)反社會(huì)掉盅、暴力行為。

那些在成長(zhǎng)的過(guò)程中受盡父母心理傷害的孩子以舒，

一般對(duì)周?chē)娜艘矔?huì)采取傷害的行為趾痘。

比如打架、盜竊蔓钟、破壞性行為永票。

在幸存者案例（孩子有幸脫離了長(zhǎng)久的情感虐待傷害）個(gè)案當(dāng)中，

就是說(shuō)有些孩子可以心理健康滥沫，并正常的工作和生活侣集。

其中一個(gè)普遍的共性是：

孩子擁有一位親密的支持者。

比如良師益友兰绣、或者教會(huì)人員世分、或者專(zhuān)業(yè)的教練。

這樣的人可以持續(xù)的鏈接和支持孩子缀辩。

這樣的人可以幫助孩子發(fā)展出決策能力和對(duì)是非判斷基于現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)的意義臭埋。

讓孩子在情感層面逐漸脫離來(lái)自父母的虐待，

轉(zhuǎn)投其他關(guān)系中臀玄。

如果你不是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的扶助機(jī)構(gòu)瓢阴，

你僅僅就是一個(gè)普通人，

那么面對(duì)情感虐待健无，你可以做什么呢荣恐？

首先啊，你必須意識(shí)到累贤，

情感叠穆、言語(yǔ)虐待的心理?yè)p傷，

可能影響終身臼膏。

我們關(guān)注兒童身體虐待硼被，

呼吁來(lái)自國(guó)家的保護(hù)。

然而讶请，當(dāng)“身體虐待”被“精神虐待”取代祷嘶，

那些對(duì)兒童自尊的侵蝕和情感忽視屎媳，

保護(hù)機(jī)構(gòu)通常無(wú)能為力夺溢。

這些遭受父母言語(yǔ)詆毀、情感虐待的孩子烛谊，

我們可以為他們做些什么风响？

如果你認(rèn)識(shí)遭受父母言語(yǔ)虐待的孩子，

你會(huì)走上去為他說(shuō)兩句話嗎丹禀？

如果你認(rèn)識(shí)遭受父母言語(yǔ)虐待的孩子状勤，

我想你應(yīng)該至少可以從以下的幾個(gè)方面去幫助他鞋怀。

第一、 主動(dòng)去接觸一個(gè)經(jīng)受言語(yǔ)虐待的孩子持搜，與他進(jìn)行友善互動(dòng)密似。

有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)的善意，

就可能帶來(lái)很大的改變葫盼。

有一項(xiàng)研究提到：經(jīng)受父母虐待的孩子残腌，

能夠擁有哪怕一個(gè)正常的積極成人關(guān)系，

這唯一的依戀關(guān)系贫导，

就可以帶來(lái)可以抗衡所有虐待的深遠(yuǎn)影響抛猫。

無(wú)論是叔伯阿姨、鄰居孩灯、或是老師闺金，

哪怕只是間歇性的接觸，

都可能帶來(lái)救贖峰档。

第二败匹、向孩子解釋虐待背后的真相；

要試著向孩子解釋?zhuān)?/span>

父母生氣時(shí)爆發(fā)說(shuō)傷害性語(yǔ)言面哥，

是不準(zhǔn)確的描述哎壳。

要跟他們解釋?zhuān)?/span>

當(dāng)人們情緒失控發(fā)狂時(shí)，

他們總是會(huì)說(shuō)一些詞不達(dá)意尚卫、不真實(shí)的話归榕。

還需要跟孩子解釋?zhuān)?/span>

言語(yǔ)虐待絕對(duì)不是孩子的錯(cuò)。

這是父母大腦暫時(shí)性出現(xiàn)的問(wèn)題吱涉，

它在瞬間產(chǎn)生了太多憤怒刹泄。

孩子會(huì)依賴(lài)于父母的“鏡面反射”來(lái)認(rèn)識(shí)自己，

也就是說(shuō)怎爵，通過(guò)來(lái)自他人的反饋特石，

發(fā)展出自己的一套關(guān)于“我是誰(shuí)”的自我認(rèn)知。

實(shí)施言語(yǔ)虐待的父母所承載的觀念就是：

我的孩子是不好的鳖链，愚蠢的姆蘸，非常糟糕的。

我們需要直視孩子的眼睛芙委，

向他們解釋?zhuān)谀愕难壑校?/span>

他們其實(shí)是很好的孩子逞敷，

這會(huì)給孩子的自我圖示帶來(lái)非常巨大的改變和影響。

經(jīng)受言語(yǔ)虐待的孩子傾向于相信他們之所以會(huì)受到指責(zé)灌侣，

是因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了什么推捐。

我們需要“矯正”他們這種觀念，

讓他們理解到侧啼，

父母的勃然大怒是由于自己的情緒控制上的問(wèn)題牛柒，

而不是因?yàn)楹⒆硬缓没蚴侵鲃?dòng)挑釁的結(jié)果堪簿。

父母的怒火并不是孩子的錯(cuò)。

虐待型父母甚至對(duì)于孩子正常的行為反應(yīng)也會(huì)勃然大怒皮壁。

當(dāng)他們的憤怒即將噴薄而出時(shí)椭更，

孩子哪怕只是站在那兒什么也沒(méi)做，

也會(huì)成為他們攻擊和發(fā)泄的對(duì)象蛾魄。

第三甜孤、尋求權(quán)威機(jī)構(gòu)的干預(yù)；

呼叫社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)畏腕、信任的學(xué)校老師缴川，

當(dāng)升級(jí)到身體層面的傷害時(shí)，

甚至可以報(bào)警描馅。

尋求來(lái)自他們的有效干預(yù)把夸。

如果你試圖向這些人求助，

要記得強(qiáng)調(diào)“言語(yǔ)虐待”可能會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)的巨大傷害铭污。

讓他們了解到自己的干預(yù)可能會(huì)帶來(lái)巨大的影響恋日。

第四、鼓勵(lì)受到困擾的父母尋求專(zhuān)業(yè)幫助嘹狞；

我們嘗試去理解并體會(huì)感受那些父母?jìng)兯惺艿耐纯啵?/span>

可能會(huì)為他們打開(kāi)一扇門(mén)岂膳。

讓他們了解到，

尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)或許會(huì)對(duì)他們有益磅网。

虐待孩子的父母洞察力往往較低谈截，

任何可以啟發(fā)他們洞察力的治療都將會(huì)是有益的。

因此涧偷，我們推薦一種比較好的幫助方式就是“非言語(yǔ)治療”簸喂，

嘗試去舒緩父母時(shí)常過(guò)度反應(yīng)的情緒功能。

還有燎潮，“身體對(duì)話”也是其中一種比較好的治療方法喻鳄。

有時(shí)針灸也會(huì)起到類(lèi)似的鎮(zhèn)靜效果，

另外藥物治療有時(shí)也會(huì)有類(lèi)似的療效确封。

第五除呵、 鼓勵(lì)父母讓孩子去接受治療；

這樣孩子就會(huì)有更好的行為表現(xiàn)爪喘，

也會(huì)更少出現(xiàn)讓父母失望的行為颜曾。

從而更好的保護(hù)孩子。

其實(shí)腥放，當(dāng)很多家長(zhǎng)向我們抱怨自己的孩子是多么的糟糕的時(shí)候泛啸。

我們更多的是認(rèn)同他們的想法绿语，贊同他們的說(shuō)法秃症。

因?yàn)檫@樣才會(huì)讓那些父母同意讓孩子來(lái)接受心理康復(fù)訓(xùn)練候址。

我們會(huì)在心理康復(fù)的過(guò)程中，

教會(huì)孩子如何盡可能少的去刺激自己的父母种柑，

從而更好的保護(hù)自己岗仑。

讓孩子有機(jī)會(huì)接觸心理治療師，

可能會(huì)對(duì)于他從心理虐待的創(chuàng)傷中恢復(fù)聚请，

從而避免長(zhǎng)期的情緒創(chuàng)傷帶來(lái)很大的幫助荠雕。

當(dāng)然，作為心理咨詢(xún)師也很有希望最終會(huì)與父母進(jìn)行深入很好的交談驶赏，

從而避免進(jìn)一步心理情感虐待的發(fā)生炸卑。

今天的分享就先到這里，

歡迎大家在看過(guò)之后煤傍，把我們的文章分享給更多的人盖文。

再次感謝大家的關(guān)注和支持。明天見(jiàn)蚯姆。88

此致敬禮

你最真誠(chéng)的朋友 ?陳楚

2017年3月29日