很多人無(wú)數(shù)次的說(shuō)過(guò)我要減肥琳拭、要減肥训堆，但是一直沒(méi)有動(dòng)力將減肥進(jìn)行下去。這次我就推薦5部白嘁，我看過(guò)的勵(lì)志減肥電影坑鱼，一起來(lái)看看電影中的那些胖子，是如何逆襲減肥成功的絮缅。
希望在看過(guò)這5部電影后鲁沥，促使那些沒(méi)有動(dòng)力減肥的人，重新拾起減肥的決心并開(kāi)始減肥耕魄。最后瘦成想要的樣子画恰，做最好的自己。
01 ? ?《瘦身男女》
影片簡(jiǎn)介：這應(yīng)該是我最早看的一部國(guó)產(chǎn)勵(lì)志減肥電影了吸奴。電影里女主MiniMo（鄭秀文飾) 因?yàn)槭俣癯月窈纾猿闪艘粋€(gè)260斤的肥妹心软。肥到了連自己的初戀男友都認(rèn)不出來(lái)了蝇率，悲傷絕望的她拥坛，甚至都想到了要去上吊自殺。
直到遇到同樣肥胖的肥仔（劉德華飾）读处，同病相憐的他們成為了知己糊治。片中肥仔為了幫助肥妹，赴她與初戀男友的十年之約罚舱，開(kāi)始了地獄式的減肥井辜，并最終幫助她重塑苗條身材，變身為9頭身美女管闷，當(dāng)然最后肥仔也減肥成功了粥脚。兩人在減肥過(guò)程中產(chǎn)生了感情，減肥成功后的兩人最終也走到了一起渐北。
減肥過(guò)程：地獄式方法特訓(xùn)減肥阿逃。節(jié)食、吞蛔蟲(chóng)赃蛛、吃瀉藥恃锉、踩單車(chē)、推拿呕臂、拉油桶......什么苦什么累就做什么破托。
減肥效果：成功從260磅肥女變身成為9頭身美女。（所謂9頭身美女歧蒋，也就是頭與身子的比例是1比9土砂，通常是指身材勻稱(chēng)的美女州既。）
推薦指數(shù)： （里面鄭秀文與劉德華套的硅膠裝看起來(lái)好假，所以我只給它3星萝映。但是劇情還是比較勵(lì)志的吴叶，最主要的是鄭秀文真的很漂亮，有木有序臂？)
02 ? 《前任女友》
影片簡(jiǎn)介：這是一部美國(guó)影片蚌卤，片名又叫做《朋友一場(chǎng)》，影片說(shuō)的是一個(gè)胖子的坎坷愛(ài)情故事奥秆。影片中男主角克里斯逊彭，從小一直就是一個(gè)害羞的胖子，但是他一直不以為意构订，心寬體胖侮叮，不修邊幅而且故作瀟灑，不解風(fēng)情悼瘾。直到高中畢業(yè)的時(shí)候囊榜，向他一直喜歡的“好朋友"表白，得到一句“我們還是做朋友”吧分尸。（其實(shí)這句話锦聊，不知道是多少胖子追求愛(ài)情的內(nèi)傷按踵凇）箩绍。
當(dāng)受到打擊后，克里斯開(kāi)始勵(lì)志減肥尺上，并且在事業(yè)上取得了成功材蛛，成為有眾多追求者心目中的“高富帥”。但是他仍然忘不了那個(gè)初戀怎抛，然后回到了老家卑吭，找到自己高中的那個(gè)初戀“好朋友”，重新贏回了自己的愛(ài)情马绝。
減肥過(guò)程：開(kāi)始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)豆赏，全身心投入減肥，重塑身心與勵(lì)志奮進(jìn)富稻。
減肥效果：變身成為超級(jí)帥哥掷邦，泡妞高手，事業(yè)有成椭赋，眾多追求者心目中的“鉆石王老五”抚岗。
推薦指數(shù)：（由于胖受到的打擊和刺激，應(yīng)該是很多胖子的內(nèi)傷哪怔。堅(jiān)持改變宣蔚、努力奮進(jìn)向抢，你就可能成為別人心目中的“高富帥”和“白富美”。）
03 ? 《美女的煩惱》
影片簡(jiǎn)介：這是一部韓國(guó)影片胚委，片名又叫《丑女大翻身》挟鸠。其實(shí)這部影片給我印象最深的，就是影片中女主角唱的那首歌《瑪莉亞》亩冬，非常非常的好聽(tīng)兄猩。片中的女主角擁有一副超高天賦的歌唱嗓音，但是卻因?yàn)橛峙钟殖蠹矗荒艹蔀椤澳缓筇娉笔嘣?fù)責(zé)為性感的歌后提供聲音。
在替唱的工作過(guò)程中铜秆，女主喜歡上了英俊帥氣的音樂(lè)制作人淹真。但是當(dāng)女主得知喜歡的對(duì)象只是為了利用她，對(duì)她并沒(méi)有什么好感后连茧。女主角開(kāi)始減肥與整容核蘸。最終逆襲成功，成為一名漂亮性感啸驯，人氣非常高的歌后客扎。
減肥過(guò)程：用一年時(shí)間進(jìn)行了減肥與整容。
減肥結(jié)果：從190斤減到96斤罚斗，從丑小鴨變身成為白天鵝徙鱼。
推薦指數(shù)：（片中女主的抽脂減肥與整容確實(shí)不值得推薦。減肥還是應(yīng)該采取運(yùn)動(dòng)與控制飲食的天然方法针姿，這樣才能對(duì)身體沒(méi)有傷害袱吆。）
04 ? ?《胖嘟嘟的革命》
影片簡(jiǎn)介：同樣還是一部韓國(guó)的電影。但是距淫，這部影片的獨(dú)特之處就在于绞绒，不是告訴我們胖子是如何成功減肥。而是講述女主為了喜歡的男主榕暇，努力增肥40斤蓬衡，并最終獲得愛(ài)情的故事。
這其實(shí)也在側(cè)面告訴我們彤枢，在現(xiàn)在“以瘦為美”的社會(huì)里狰晚，微胖女生還是有自己獨(dú)特魅力的，一樣能夠贏得自己的愛(ài)情堂污。如果你的肥胖沒(méi)有影響到你的健康家肯，其實(shí)沒(méi)有必要去減肥的。后來(lái)我還專(zhuān)門(mén)去搜索了一下劇中的女主角的資料盟猖，據(jù)說(shuō)為了演這部電影讨衣，女演員現(xiàn)實(shí)生活中真的去增肥了40斤换棚，想想當(dāng)演員還真的是不容易啊。
減肥方法：不停的瘋狂吃反镇，最終達(dá)到140斤的體重固蚤。
增肥結(jié)果：最終女主與喜歡胖女孩的男主走到了一起。（雖然覺(jué)得在影片的最后歹茶，男主要求女主吃20份牛排才答應(yīng)交往夕玩，確實(shí)有點(diǎn)渣。但是終于兩人還是走到了一起惊豺，也是值得開(kāi)心的事情了）燎孟。
推薦指數(shù)：（在我看來(lái)，女主角增肥之后反而更好看了尸昧，看看上面的海報(bào)照片就知道了）揩页。
05 ?《超級(jí)減肥王》
影片簡(jiǎn)介：其實(shí)這并不是一部電影。而是2013年中央電視臺(tái)推出的一檔勵(lì)志減肥類(lèi)真人秀節(jié)目烹俗。為什么推薦給大家爆侣，因?yàn)槲矣X(jué)得這檔節(jié)目里的每一期，都是一部非常好的勵(lì)志減肥電影幢妄。
該節(jié)目的形式兔仰，是由兩位明星教練帶隊(duì)(其中一位健身教練就是劉耕宏），挑選的14名“重量級(jí)”選手通過(guò)美食誘惑蕉鸳、大型項(xiàng)目挑戰(zhàn)及教練的魔鬼訓(xùn)練等項(xiàng)目進(jìn)行PK乎赴，不斷減重挑戰(zhàn)自我，最終達(dá)到了顯著的減重效果置吓。
特別是節(jié)目中都是真實(shí)的胖子在進(jìn)行挑戰(zhàn)无虚，而不是通常電影電視劇里編出來(lái)的劇情缔赠。節(jié)目的真實(shí)感衍锚，都能給觀眾很大的激勵(lì)。節(jié)目不僅驚醒我們要注重鍛煉運(yùn)動(dòng)嗤堰，同時(shí)在節(jié)目中戴质，也提供了很好的、科學(xué)的減肥和鍛煉的方法踢匣，是一個(gè)非常具有正能量的節(jié)目告匠。遺憾的是，節(jié)目只播出了一季离唬。
減肥過(guò)程：通過(guò)各種減肥挑戰(zhàn)后专，最終獲勝的冠軍從273斤減到163斤，整整減掉了109斤输莺。
減肥效果：節(jié)目所傳達(dá)的“行動(dòng)大于一切戚哎，我的命運(yùn)由我主宰”的減肥精神裸诽，值得我們學(xué)習(xí)。
推薦指數(shù)：（好節(jié)目型凳，必須給5星）
當(dāng)然丈冬，還有更多類(lèi)似的關(guān)于減肥的電影，我這里并沒(méi)有一一推薦到甘畅。但是這5部電影都是我看過(guò)的埂蕊，覺(jué)得比較勵(lì)志的。更重要的是希望電影能夠帶來(lái)娛樂(lè)的同時(shí)疏唾，使更多正打算減肥或者正在減肥路上的胖子蓄氧，關(guān)注健康，努力減肥槐脏。
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