1.我是誰(shuí)——我從哪里來(lái)——我到哪里去
my? 與? I的不同
2.理解六層次
圖片來(lái)自百度圖片
3.EMBA系統(tǒng)理論
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
身體、思維、情緒是船熔吗，自己是掌船的人。
三五十五太難了＜丫А（負(fù)性的心錨）
任何事情都有三種以上的解決辦法桅狠。
舊的方法只能導(dǎo)致舊的結(jié)果。
4.如何達(dá)到人生的最佳狀態(tài)轿秧。
（1）靜態(tài)修煉——與潛意識(shí)溝通
每個(gè)人都是原本俱足的中跌。
（2）動(dòng)態(tài)修煉——運(yùn)動(dòng)與健身
律動(dòng)——每個(gè)人都是天生的舞者
圖片預(yù)防感冒
圖片降血脂
（3）讓學(xué)習(xí)成為一種常態(tài)。
5.接納菇篡、臣服漩符、放下博烂、愛(ài)
6.人生的兩大追求：逃離痛苦号杠、追求快樂(lè)
7.做到比知道更重要。
