? ? ? 今天接到一個做駕校教練朋友的電話容达，滔滔不絕的控訴著他的的那些學(xué)員的各種笨古涧，因為在工作中總也控制不了自己的情緒，已經(jīng)和學(xué)員發(fā)生過好幾次沖突花盐，最后搞得自己很是焦慮蒿褂，經(jīng)常為此失眠，最后來了句“這怪我發(fā)脾氣嗎卒暂，各個簡直都笨的可以”啄栓。這讓我瞬間腦袋里浮現(xiàn)了很多關(guān)于駕校學(xué)員的糗事笑話和視頻惡搞，盡管那些糗事我剛學(xué)車的時候也做過也祠，現(xiàn)在想起來還是在心里忍不住想笑昙楚。還記得媳婦剛學(xué)車的時候，我在副駕上“指導(dǎo)”诈嘿，指導(dǎo)來指導(dǎo)去而涉，最后的結(jié)果是好多次媳婦忍受不了摔門而去蛙奖，“不開了還不行咆繁，真受不了你”甘邀。前幾天收到一位年輕媽媽的微信留言，訴說著她的焦慮:上一年級的孩子做算術(shù)題老是出錯昔字，那么簡單的題目爆袍，太粗心了，寫字也是橫七豎八作郭，歪歪扭扭陨囊，糾正了好幾次，一點也不聽夹攒，氣死我了蜘醋，是不是孩子有問題啊咏尝！我該怎么辦把褂铩？
? ? ? 其實這一類的問題解決起來有很多的方向编检，比如從情緒管理方面胎食、從信念方面入手都可以收到良好的效果，而我今天想和大家分享的方向是從人與人的關(guān)系去解讀蒙谓。人與人之間打交道時的關(guān)系大致可分為三個層級斥季，第一層級叫做把別人當(dāng)自己训桶，這也是好多憤怒與焦慮情緒的來源累驮，比如那位駕校教練酣倾，當(dāng)他面對學(xué)員的失誤或操作不當(dāng)而發(fā)怒時，心里想的是你怎么可以連這個也不會谤专，背后的語言是他自己這個很會或者非常會躁锡，而你不會是不應(yīng)該的，我會你也應(yīng)該和我一樣會置侍，這就是把別人當(dāng)做了自己映之。這時你如果問他一句，你覺得他和你不一樣的地方在哪里蜡坊？你覺得他如果各項技能都學(xué)的很快的話杠输，那你的教練的價值又體現(xiàn)在什么地方呢？他也許會醒悟秕衙。而把自己當(dāng)別人則是好多內(nèi)疚蠢甲，懊惱等情緒的來源，特別是面對比自己優(yōu)秀的人据忘，或者自己做錯事的時候鹦牛，總是覺得自己不夠好，其實是背后有一個聲音在說勇吊，我應(yīng)該和他一樣優(yōu)秀曼追，他能做好的，我也應(yīng)該做好汉规，是的礼殊，這樣的思維大多時候是能促進一個人能力的提升的，但是NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W）有一條卓越信念是“沒有兩個人是一樣的”针史，沒有兩個人的經(jīng)歷和能力是完全一樣的膏燕，所以當(dāng)你經(jīng)常以別人的成功作為衡量自己的標尺時，一旦達不到悟民，就會產(chǎn)生深深地自責(zé)坝辫，煩惱也就應(yīng)運而生了。
? ? ? 人與人的關(guān)系還有一個層級是把別人當(dāng)別人射亏，把自己當(dāng)自己近忙，比如那位焦慮的媽媽，如果能夠把孩子當(dāng)孩子智润，看到孩子的學(xué)習(xí)能力的提升是一個循序漸進的過程及舍，把自己擺在一個與孩子同齡的視角上去看待孩子，而不是用一個成人的想當(dāng)然的視角去看待孩子窟绷，就不會產(chǎn)生那么多的焦慮锯玛，當(dāng)自己因為做錯了事或者感覺自己沒有像別人一樣優(yōu)秀時，也不會產(chǎn)生那么多的自責(zé)，因為沒有兩個人是一樣的攘残，別人有別人的長處拙友，我也有我的優(yōu)點，我和別人相比之下的不足正是我需要成長的方向歼郭，成長了我將變得更加優(yōu)秀遗契！
? ? 這個世界上沒有兩個人是一樣的，正是千千萬萬個不一樣的你和我的不一樣造就了這個多姿多彩的世界病曾，所以在與人相處時牍蜂，當(dāng)你的情緒要出來時，要記得提醒一下自己:我是不是把別人當(dāng)做了自己泰涂，還是把自己當(dāng)做了別人鲫竞，而我最應(yīng)該做的是把別人當(dāng)別人，把自己當(dāng)自己逼蒙。
