白瓊格讀書打卡第339天

一、 焦點解決決短期治療的基本精神

SFBT的重要基本信念包括:

1.基于建構解決之道 谋作,而非問題解決川梅。

2.治療的焦點應在于當事人所欲的未來,而非過去的問題或現在的沖突缤苫。

3.當事人被鼓勵去增加現今有效行為出現的比率。

4.問題不會總是一直在發(fā)生墅拭。問題應出現時刻而沒有出現的例外,可以被當事人與咨詢師用來共同建構解決之道。

5.咨詢師幫助當事人發(fā)現:對于目前不想要之行為模式涣狗,發(fā)展出其他選擇谍婉。

6.與行為治療介人及技能建構取向之不同舒憾,乃在于SFBT相信解決之道的相關行為已經存在于當事人身上。

7.聲稱小改變的增加會導致大改變的出現穗熬。

8.當事人的解決之道镀迂,不必然會與任何被當事人與咨詢師加以確認的問題有著直接的關連。

9. SFBT咨詢師如何邀請當事人建構解決之道的必備晤談會話技巧,乃與那些針對當事人問題進行治療之派別策略唤蔗,有很大的不同探遵。

SFBT對人的看法,可謂人性本善價值的展現:

1.每一個人都是獨特的妓柜,雖然不見得都能做到想做的事情,但都是有%原與潛能去解決自己的問題箱季,同時也知道自己的目標與方法的。

2每個人都有力量棍掐、智慧及經驗去產生改變藏雏。

3人們是擁有驚人的資源的,尤其當他們被允許時作煌。

4一個人會被過去影響掘殴,但不會被過去所決定,

粟誓,人離有自然的發(fā)更力奏寨,也會持續(xù)運用這個復力來變自已,

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