最近便秘嚴(yán)重，肚子脹脹的纳猪，晚上吃完晚飯和老公一起下樓去跑步氧卧。
跑步
今天跑起來，身體顯得格外的沉重氏堤。因?yàn)樘锰脹]有運(yùn)動了沙绝。以前運(yùn)動一下，口口聲聲都說是為了減肥∈笮猓現(xiàn)在再運(yùn)動闪檬，純粹就是為了健康了。
看過了《我不是要藥神》脚祟，又發(fā)生了假疫苗事件谬以，家里人的健康提到了我意識當(dāng)中的第一位。
是的由桌，沒有什么比身體健康更重要的了为黎。希望自己能每天堅(jiān)持跑步半個(gè)小時(shí)，真正的把鍛煉身體做起來行您。
