理氣解郁---養(yǎng)肝大法

五行

肝經(jīng)的暢通對身體有著重要的作用拗小。

在此推薦一個很簡單的實用小方法:十指抓伸，握拳樱哼，張開哀九，握拳剿配，張開，肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)放松阅束，每天100次呼胚，放下目的和企圖心，堅持一個月息裸，會有神奇效果蝇更。

梳理肝經(jīng)可參考以下肝經(jīng)易堵塞穴位的梳理:

肝經(jīng)易堵塞穴位梳理

最后編輯于：2017.12.08 02:13:16

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