選擇困難癥:你也曾深受其害

我常自嘲說帘撰,我是一個選擇困難癥重度患者勇皇。一旦有人問及原因,我會笑著說铸董,因為我是天秤座的李皇。

小到點(diǎn)菜逛超市削茁,大到擇校擇業(yè),我都糾結(jié)掉房。

01

大四實(shí)習(xí)那年茧跋,所在的那家日企加班之多,可以用令人發(fā)指來形容卓囚。以至于很長一段時間瘾杭,我白天醒不來,晚上無窮無盡地做著與工作相關(guān)的夢捍岳,精神狀態(tài)之靡富寿,已經(jīng)不能用正常來形容我睬隶。每天早上醒來的第一件事就是問自己,今天辭職嗎页徐?問了2個月苏潜,我終于離開了那家公司。糾結(jié)的那兩個月变勇,我的加班從未停止恤左,雖然沒有出現(xiàn)身體不適的狀況,但心里已經(jīng)對這個行業(yè)產(chǎn)生了懷疑搀绣。

那段日子飞袋,我常常在糾結(jié)辭職與否。腦子里一個小人對我說链患,吃得苦中苦方為人上人巧鸭,另一個小人又在告訴我,你總待在一個讓自己不開心的地方有必要嗎麻捻?

掙扎了許久纲仍,我從那里逃了出來。


02

有這么一個說法贸毕,那些選擇困難癥郑叠,說穿了就是窮。

這個說法沒什么毛病明棍。還沒畢業(yè)的時候乡革,手頭沒什么錢,稍微花多點(diǎn)摊腋,就得提前幾天思考這個該不該買沸版,那個班能不能報,這頓飯要不要吃歌豺。決策的過程漫長而痛苦推穷,等著付錢的收銀員的痛苦也寫在了他不耐煩的臉上心包。

在消費(fèi)上类咧,不論我糾結(jié)多久,最后的結(jié)果都是花了更多的錢蟹腾,無一例外痕惋。

這些反復(fù)的糾結(jié)帶給我的是花錢毫無痛快感,本可能是緩解自己情緒的方式娃殖,最后反而成為心頭的負(fù)擔(dān)值戳。


03

那些選擇困難癥者,糾結(jié)的每個過程炉爆,心里想的是什么堕虹?

是“如果我去演唱會就可以見到這個美國歌手了卧晓,但今天的看書時間就會被壓縮了”。

是“如果我接受這個offer我就要忍受難搞的上司和遠(yuǎn)距離赴捞,不接受我又要繼續(xù)漫長的面試與等待”逼裆。

是“如果多吃這頓日料,我原本想要買的護(hù)膚品就不能買了赦政,但是不吃又傷了同事感情胜宇,少了一次和老板交流的機(jī)會”。

......

選擇困難癥者在每一次選擇面前恢着,其實(shí)都能想到這件事情的正反兩面桐愉。可是掰派,他們?nèi)鄙倭巳∩岬挠職馀c取舍后帶來風(fēng)險的承受能力从诲。他們希望最終的結(jié)果是完美的,是其所能接受結(jié)果的最佳集合體靡羡。但現(xiàn)實(shí)往往是盏求,沒有人能做出這樣的選擇,而這些人總苦苦糾結(jié)于我該怎樣讓它出現(xiàn)這樣的完美集合體亿眠,最終耗費(fèi)時間碎罚,錯過機(jī)會,無法挽回纳像,陷入焦慮荆烈,惡性循環(huán)。


04

后來竟趾,我強(qiáng)迫自己做出很多決定憔购,在痛改前非的道路上嘗試許久,逐漸發(fā)現(xiàn)在思維和行動上的改變岔帽,能讓情況變得更好玫鸟。我清醒地意識到:

多吃一頓日料,穿另一條裙子出門犀勒,9點(diǎn)再給領(lǐng)導(dǎo)打電話....這些選擇屎飘,不會使我的生活發(fā)生翻天覆地的變化,也不會讓我一夜之間窮困潦倒或者富甲一方贾费。既然影響不大钦购,為什么不讓自己好過呢?

小事閉眼選擇褂萧,大事做足功課再選擇押桃。遵循這個原則,所有的糾結(jié)一旦落到執(zhí)行上导犹,就不再回頭看自己是否會后悔唱凯。


05

網(wǎng)上總有人說羡忘,“反復(fù)糾結(jié),搖擺不定磕昼,這樣的人沒有格局”壳坪。

這種人有沒有格局我不知道,但我知道掰烟,常常在選擇糾結(jié)的焦慮中度過的人爽蝴,耗費(fèi)的時間與精力會讓他的心理狀態(tài)逐漸惡化,直到嚴(yán)重影響自己的自信心纫骑。

選擇本就是一個學(xué)問頗深的話題蝎亚,對于選擇困難癥者來說,其糾結(jié)的理由千萬種先馆,心理狀態(tài)無限多发框,我無法全面概括。但有一句話煤墙,還在讓無數(shù)選擇困難癥者心力交瘁——“選擇比努力重要”梅惯。

這句話給多少人洗了選擇優(yōu)先論的腦。我不知道這句話是否一定科學(xué)仿野,但我要提醒各位的是铣减,如果你不努力,選擇的機(jī)會都沒有脚作。

-END-


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