日更文/128
圖片發(fā)自簡書App
【正正-每日能量七步驟】8/3
今天日總結
【今日三件事】
1.事件：視頻處理
打分:10分
完成情況：明天大會上用的視頻剪輯
2.事件：微云上傳照片
打分:7分
完成情況：照片刪除20張
3.事件：刪除app
打分:10分
完成情況：刪除APP2
【今日小確幸??】
事件：1.今天會安裝了eduis
【成功日志】
正正總計好友數(shù)：昨天：507個、今天：498個
在此承諾：正正號 進群需謹慎蚀瘸、刪人狡蝶、退群！
#正正的自律計劃1000day #
?自律計劃
1.堅持早起第471天
2.堅持晨跑第47天
3.堅持喝清腸水68天
4.堅持左手代替右手15天
5.堅持眼保健操第14天
6.堅持記賬第46天
7.堅持整理微信號和群第46天
8.堅持喝八杯溫開水第32天
9.堅持云未來語音分享第86天
10.堅持簡書日更第128天
11.堅持每天刪除照片第8天
12.堅持每天刪除APP第5天
13.堅持每天刪除公眾號第5天
14.堅持熱水泡腳第6天
15.堅持早睡的第15天
16.上衛(wèi)生間不帶手機第11天
【反思日志】
事件：定目標沒有魄力
改進方案：這月30必須完成
【感恩日志】（有事件贮勃，有感受贪惹，有情緒）
1.感恩今天在剪輯edius時英明的耐心教，還順利的把edius安裝學會了
【明日三件事】打卡
1.完成每日工作
2.買網(wǎng)格本
3.斷舍離微信號
【明日小確幸??】
1.嘴角上揚練習
2.不帶手機進衛(wèi)生間
3.不翹二郎腿
每日三省吾身寂嘉，每日進步一點奏瞬，堅持帶來大改變。
