好書推薦|NO.1認(rèn)知覺醒|7.如何擁有耐心

昨天我們說了如何正確認(rèn)識(shí)耐心钮孵,今天我們繼續(xù)講講成長和耐心的關(guān)系,以及如何擁有耐心眼滤。

成長權(quán)重對(duì)比

學(xué)習(xí)曲線

作者給了我們兩張圖巴席,揭示了“學(xué)習(xí)、思考诅需、行動(dòng)漾唉、改變的內(nèi)在關(guān)系”和學(xué)習(xí)曲線,我們上學(xué)時(shí)都有普通題和思考題堰塌,當(dāng)時(shí)都覺得思考題太難了赵刑,所以我們可以想象,你認(rèn)真學(xué)習(xí)场刑,你的普通題是不是能全答對(duì)般此,到了思考題又有多少人能明白,所以產(chǎn)生改變不是一蹴而就牵现,需要前三項(xiàng)的積累產(chǎn)生質(zhì)變铐懊,所以我們需要大量學(xué)習(xí),勤于思考瞎疼,立刻行動(dòng)科乎,才能有所改變。

成長的道路是曲折的贼急,增長茅茂,震蕩,衰退太抓,再突破空闲,5年長嗎,現(xiàn)在的90后走敌,以后面對(duì)百歲人生的概率極大碴倾,5年只占你百歲人生5%,所以有個(gè)短期5年計(jì)劃,要再細(xì)化到每一天影斑,會(huì)有助于你行動(dòng)力的提升给赞,五年不說你的收益,起碼你的認(rèn)知會(huì)達(dá)到更高水平矫户。

以上說這么多還是告訴你凡事自有客觀規(guī)律片迅,認(rèn)識(shí)到客觀規(guī)律,你便會(huì)擁有耐心皆辽,你就不會(huì)焦慮柑蛇,春夏秋冬四季更替不可逆轉(zhuǎn),太陽東升西落也不可逆驱闷。

那如何擁有耐心耻台,一是面對(duì)天性,坦然接納自己空另。其實(shí)上面已經(jīng)說了很多了盆耽,一些人性的弱點(diǎn)是你的基本屬性,跟性格無關(guān)扼菠,不是后天成長起來的摄杂,所以當(dāng)你焦慮,憤怒循榆,急于求成的時(shí)候不要怪自己析恢,這個(gè)不是你的錯(cuò)。這個(gè)跟個(gè)人性格有關(guān)系秧饮,所有事不是一蹴而就映挂,一學(xué)就會(huì),學(xué)習(xí)技能提升認(rèn)知需要時(shí)間盗尸,我之前也不是一個(gè)有耐心的人柑船,雖然我的性格偏向安靜,但之前看書心氣很高振劳,結(jié)果看幾天實(shí)在是感覺太枯燥了椎组,也就沒有然后了油狂,所以先要提升學(xué)習(xí)的認(rèn)知历恐,保持耐心,不以學(xué)多少本書作為成果专筷,不以學(xué)習(xí)了多少課程作為成果弱贼,每讀一本書,確實(shí)產(chǎn)生了思考磷蛹,能夠立刻行動(dòng)吮旅,做出改變,并能用自己的語言輸出給別人才是真正的提升。其實(shí)投資股票也是如此庇勃,盯著眼前的人檬嘀,每天都要看盤,看著數(shù)字怎么動(dòng)责嚷,對(duì)未來有預(yù)判的人買股票始終盯著未來鸳兽,不在乎這一點(diǎn)點(diǎn)波動(dòng)。

二是學(xué)會(huì)延遲滿足罕拂。延遲滿足在《塔木德》中提到的最多揍异,但他不僅適用于財(cái)商教育,更適合于方方面面爆班,說白了就是告訴你衷掷,為了能好好的娛樂,你先要去學(xué)習(xí)柿菩,不斷提升自己戚嗅,有了資本,你才能有享受更好的娛樂枢舶。同理渡处,學(xué)習(xí)開始是枯燥的,但是當(dāng)你能把自己學(xué)的知識(shí)向別人分享祟辟,并獲得別人的認(rèn)可医瘫,你會(huì)感到這些知識(shí)沒有白學(xué),這個(gè)成就感也會(huì)促進(jìn)你更努力的學(xué)習(xí)提升旧困,當(dāng)然人的精力有限醇份,理智腦用多了會(huì)累會(huì)頭疼,所以適當(dāng)讓情緒腦和本能腦出來溜達(dá)一下吼具,放松和娛樂也是很必要的僚纷,后娛樂其實(shí)也叫延遲娛樂,娛樂就是享受的一種拗盒,但合理的娛樂有助于你的學(xué)習(xí)和工作怖竭,但不能貪杯。要明白什么是你的主要工作陡蝇。

第三痊臭,面對(duì)困難,改變視角登夫。當(dāng)你在學(xué)習(xí)和工作中遇到了困難和阻力的時(shí)候广匙,不妨想一想,你孩子以后需要花的錢恼策,可能孩子對(duì)某個(gè)愛好特別有興趣鸦致,但是你看到學(xué)費(fèi)時(shí)候的那種感覺和無奈,想想當(dāng)你目前以為很穩(wěn)定的工作突然間走了下坡路,你又該如何分唾?最近方木夫人就面臨了一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的跳槽機(jī)會(huì)抗碰,她目前在一個(gè)國企的下屬公司,工資不低绽乔,很少加班改含,但是工資發(fā)的很不穩(wěn)定,說白了盈利不行迄汛,政策也不到位捍壤,也沒有什么成長性,互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)基本工資不如現(xiàn)在鞍爱,但如果干好了會(huì)有可觀的提成鹃觉,但是去了以后預(yù)計(jì)每天都會(huì)工作到很晚,孩子也沒法照顧睹逃,本來我是支持她跳槽的盗扇,但是一想到孩子缺少母親的陪伴我也是感覺很焦慮,甚至有些猶豫沉填,但我也意識(shí)到自己的想法短視了疗隶,然后又轉(zhuǎn)變了一下思維,又想了想不是任何時(shí)候都有這個(gè)機(jī)會(huì)去賺錢翼闹,如果干好了幾年的時(shí)間家庭資產(chǎn)就會(huì)得到快速積累斑鼻,孩子的未來和家庭的未來也會(huì)更有保障,而且我們?nèi)ハ胂笸强紤]的極端情況猎荠,大方向確定了坚弱,未來遇到實(shí)際具體問題再去解決就好,想通了這些关摇,我也擺脫了之前的煩惱荒叶,堅(jiān)定的支持她換賽道。

作者最后提出了擁有耐心最高級(jí)的方法就是請(qǐng)本能腦和情緒腦出來解決問題输虱。就像我之前說的孩子跳腳的解決辦法些楣,其實(shí)都是原湯化原食的道理,想辦法讓本能腦和情緒腦感受到樂趣并上癮宪睹。你又有些什么好辦法呢愁茁?歡迎通過私信或評(píng)論區(qū)與我交流。

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讀書|培養(yǎng)耐心|方法

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