智商高哑舒,情商低,懷才不遇幻馁;
智商低洗鸵,情商高越锈,貴人相助;
智商高膘滨,情商高甘凭,春風(fēng)得意。
情商訓(xùn)練六法:
把看不順的人看順火邓;
把看不起的人看起丹弱;
把不想做的事做好;
把想不通的事想通铲咨;
把快罵出的話收回蹈矮;
把咽不下氣的咽下!
如何提高情商:
充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)鸣驱,特別是性格特質(zhì)泛鸟;學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不隨意發(fā)脾氣踊东。
遇事先思考北滥,站在不同角度思考問題;話在說出口前闸翅,停一停再芋,想一想。
學(xué)會(huì)和不同人相處的技巧坚冀,站在對方角度思考問題济赎;給予和幫助,用結(jié)果證明你的能力记某,而不是先索取司训。
情商的本質(zhì)是融:
看上級(jí)不順眼,是自己的能力不夠液南;
看老板不順眼壳猜,是自己的夢想不夠;
看同事不順眼滑凉,是自己的胸襟不夠统扳;
看朋友不順眼,是自己的眼力不夠畅姊;
看自己不順眼咒钟,是自己的修煉不夠;
看別人不順眼若未,是自己的修養(yǎng)不夠朱嘴。
情商的本質(zhì)就是:融合,融洽陨瘩,融入腕够。
兒童情商培養(yǎng)第一:要經(jīng)常表達(dá)愛意
身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力级乍。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意帚湘,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒玫荣。
兒童情商培養(yǎng)第二:孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。
很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒大诸。
兒童情商培養(yǎng)第三:教會(huì)孩子自主決定
獨(dú)立是情商中最重要的方面捅厂,只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格资柔。