“如果有人問在當(dāng)前世界中如何生存這樣的問題，那么答案就是堅持不懈的自我調(diào)整斧吐。”

—— 《思辨與立場》（美）查理德·保羅 琳達·埃爾德

前天晚上又固，回去實驗室，和師兄討論我下一步的研究計劃后煤率，詢問了師兄一個問題仰冠，后面又引申了很多話題，那天晚上我們聊了挺久蝶糯，談?wù)摰脑掝}涉及到日常的自處洋只、自身的定位、對生活目標(biāo)的探尋等昼捍。

那天晚上的談話打開了我很多的視角识虚。

每個人的都有自己的見解，這也是我的一些愚見妒茬。我選擇性地在此記錄了部分內(nèi)容担锤，如果大家覺得也有所思考，那就是分享的意義了乍钻。

聲明：部分細節(jié)也是我自己根據(jù)自己的見解補充的肛循，雖然才過了一天，但我明顯感覺到很多細節(jié)已經(jīng)忘記了银择，只記得關(guān)鍵的點多糠，請見諒。

背景：師兄本碩都是天大的生醫(yī)工專業(yè)畢業(yè)浩考，因興趣愛好夹孔，機緣巧合之下，去港大再修了一個佛學(xué)的碩士學(xué)位，師從一位著名的佛學(xué)大師〈钌耍現(xiàn)回歸本專業(yè)攻讀博士學(xué)位害捕，走學(xué)術(shù)道路∶苹【具體背景就不方便介紹了尝盼，希望沒有過多透露他人的隱私】

我和師兄大概有兩次偶然的談話，每次聊完都感覺收益頗豐佑菩，我把兩次談話中盾沫，可能對大家都有用的話題選取出來。

我：為什么會選擇佛學(xué)殿漠？

他：一是因為緣分赴精，二是因為可實踐性。在追求人生真理的時候绞幌，要懂得篩選蕾哟，看擁有這個信仰的人的狀態(tài)是什么，他們過得怎么樣莲蜘。你不能選擇一個你自己都不認可的路去走谭确，用理性來甄別，道不能走錯票渠。

他：在追求人生真理的階段逐哈，選擇經(jīng)得起實踐驗證的材料，而不是僅憑借這本書打動了我问顷，說到自己心里去了昂秃。

感悟：相信很多人都會有困惑，想知道自己生命的意義等諸如此類的問題杜窄，這就涉及到了你對人生真理的追尋肠骆。

我：學(xué)了佛學(xué)之后會不相信科學(xué)嗎？

我：因為佛學(xué)需要心悟塞耕，而科學(xué)是物質(zhì)世界的一種驗證蚀腿。

他：學(xué)了佛學(xué)之后，會更能從宏觀的層面去看待科學(xué)荷科，也更加正視科學(xué)的可證偽性唯咬、可重復(fù)性纱注，以及畏浆，科學(xué)并不是唯一的真理。它是可以被推翻的一種演繹推理過程狞贱。

他：例如刻获，這個時間段，關(guān)于某個問題的解釋是什么瞎嬉，并不妨礙以后可能會被推翻蝎毡。

我：這幾天我有一個體驗厚柳，就是對生活的感知力。

我：例如沐兵，我發(fā)現(xiàn)在休息的時候會更熱愛生活别垮，在工作的時候更多的是提升自驅(qū)力，較少關(guān)注生活的微小狀態(tài)扎谎。

我：這個背后碳想，是有一段時間工作，再加一段時間休息毁靶，我認為休息可以不用很長胧奔，但一定要有。

我：但我在休息的時候预吆，也想到一個問題龙填，想問問你。

我：你的狀態(tài)一直都很穩(wěn)定拐叉，似乎你不需要特定的時間去休息岩遗。我會在反思，是不是我的調(diào)節(jié)方式不對凤瘦，以至于一會很緊一會急切地想要放松喘先。你是怎么保持你的狀態(tài)的？

他：我也會休息，你看不到而已。休息不一定要半天可款，一天晴埂，我可能抽十分、二十分就可以完成休息了籽懦。

我：可是你過年也沒回去，平時周一到周日也沒見你離開過實驗室，每天都很規(guī)律思喊，狀態(tài)也很平靜。為什么有人休息只需要這么短時間次酌，難以置信恨课。

他：莊子有一句話，叫“至人之用心若鏡”

注解："至人之用心若鏡岳服，不將不迎剂公，應(yīng)而不藏，故能勝物而不傷" — 《莊子·內(nèi)篇·應(yīng)帝王》

解釋：境界高的人心思就像一面明鏡吊宋，可照見世間種種纲辽，對任何事物都不迎合也不忤逆，應(yīng)接自然，坦然處之拖吼，所以能擺脫世事的牽纏鳞上，不為外物所損心勞神〉醯担—— 出自百度

隨著社會經(jīng)濟活動的日益頻繁和現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快篙议， 觸手可及的資訊帶給我們更多的壓力。成功怠硼、失敗而引發(fā)的得意涡上、失意之情緒讓人的心應(yīng)接不暇。痛苦拒名、煩惱占據(jù)了我們的心靈吩愧，使人時時處于殫精竭慮之境，焦慮不安彌散在生活的方方面面增显，使人失去快樂和健康雁佳。

用怎樣的心態(tài)應(yīng)對紛繁復(fù)雜的世事，才能不被世俗所困惱是人們一直努力去追尋的同云。莊子說處世之道糖权，人心像一塊明鏡，如此才能超脫物外炸站，不為物所役星澳。順勢而為，隨遇而安旱易；不刻意追求完美禁偎，接受自己，接受生活的不完美阀坏。只有洞悉了生活真諦如暖，才能活得純粹自然、瀟灑快樂忌堂。

他：心像一面鏡子盒至，有事情來的時候，我就做士修，當(dāng)事情過去了枷遂，就不再想它。像你說的壓力棋嘲，其實我上組會前也會有一點酒唉，但是講完之后，過去就過去了封字，不要想太多黔州。

我：就是專注當(dāng)下嗎耍鬓？

他：是的阔籽，把當(dāng)下的事情做好流妻。

我：我懂了，我一直在期待著休息那一天的到來笆制，但發(fā)現(xiàn)一件事情接著一件事情的時候绅这，到后面就會出現(xiàn)特別疲憊的情況，而你每天都調(diào)整的很好在辆。

他：對证薇，永遠不要想著未來的哪一天到來情況就會變好。我們從小被灌輸匆篓，等待著哪一天浑度，例如“等上大學(xué)就好了，輕松了”鸦概，然后你發(fā)現(xiàn)并不輕松箩张，這種心態(tài)極其不可取。

感悟：我想到大張偉的一個視頻窗市，觀點是“活在當(dāng)下先慷，別老想以后”

“?把現(xiàn)在能做的事情趕緊做了，不要總想著以后會怎么樣咨察，其實以后不會怎么樣论熙。我們把現(xiàn)在我們想做的事情去做了，以后自然而然不會太差摄狱，沒有行動的期待和空想脓诡，你心里想的那個以后絕對不會到來∶揭郏”

思辨：很多書籍說了一個觀點“活在未來”誉券，例如李笑來的《財富自由之路》中 ，從投資的眼光看刊愚，“所謂的投資踊跟，無非就是用現(xiàn)在的資源換取未來的資源”∨阜蹋【我們的談話當(dāng)然只限于我們當(dāng)天所說的背景和話題商玫，關(guān)于活在未來還是活在現(xiàn)在的話題，我不認為可爭辯牡借，這就是一個隨時可切換的狀態(tài)拳昌，不是非此即彼的觀點】

我：那你會有焦慮、迷茫钠龙、壓力等情緒嗎炬藤？

他：幾乎沒有御铃。

我：為什么？是現(xiàn)在沒有沈矿，還是以前也沒有上真？

他：（思忖了一下）很少有吧。

他：世上本無事羹膳，庸人自擾之睡互。

他：其實人生除了生理的病痛，以及親人的生死陵像，其他都是小事就珠。

我：我很贊同，但很難做到醒颖。

他：用一百萬換你的健康妻怎，你愿意嗎？

我：不愿意泞歉。

他：我們已經(jīng)擁有了健康的身體逼侦，這不就是我們的財富嗎，我們可以做我們想做的事情疏日，沒有病痛的折磨偿洁。

我：似乎把欲望減小，瞬間就能開闊了沟优，值得學(xué)習(xí)涕滋。那情緒真的不會困擾你嗎？

他：再舉個例子吧挠阁，焦慮宾肺，和別人比總覺得自己很差，我們身邊肯定會有更優(yōu)秀的人存在侵俗，例如锨用，小師姐在港大讀博，即使她很優(yōu)秀隘谣，但是她也很大壓力增拥，因為她身邊更加不缺乏優(yōu)秀又有天賦的人。

他：我們要知道寻歧，不管你去到哪掌栅，你身邊總有更厲害的人存在，他們不僅比你更有天賦码泛，而且還能比你更努力猾封。

他：我們每個人都有不一樣的底牌，這是你的基底噪珊，就好比操作系統(tǒng)和應(yīng)用軟件晌缘，你覺得是軟件問題齐莲，但實則是操作系統(tǒng)的問題。

他：你的系統(tǒng)是win7磷箕，TA的系統(tǒng)是win10或Linus选酗，你不能學(xué)著別人，一直裝win10的軟件搀捷，在別人那可以跑的很通暢星掰，可能在你這就會出現(xiàn)很多卡殼多望。

我：就好比嫩舟，我們要正確的認識自己，知道自己的生活目標(biāo)是什么怀偷，基于自己的人生/生活目標(biāo)家厌，以此為終，以此為始椎工。其他的都只是去實現(xiàn)目標(biāo)的路徑而已饭于。

我：所以，有時候我們需要更新的是操作系統(tǒng)维蒙，而不是單純的應(yīng)用軟件掰吕。

他：是的，就好像讀博和工作颅痊。

他：你得清楚自己想要什么殖熟，是通過工作來實現(xiàn)，還是讀博來實現(xiàn)斑响。

我：一定要知道的很細嗎菱属，似乎知道自己想要什么不是一件容易的事。

他：一定要知道舰罚，越早知道越好纽门，例如你在大學(xué)的時候去思考你自己人生的意義，你的終極人生目標(biāo)营罢，比你等到以后去想赏陵，會更好。大學(xué)的時候很多人翹課饲漾，有些人翹課在玩游戲蝙搔，你翹課，去思考這些能颁，去聽各種講座杂瘸，一樣的時間，你明白你的問題伙菊，這個成本是很低的败玉。等你五年敌土、十年你在想，就不一樣了运翼。

我：感受到了返干，就像現(xiàn)在讀研就已經(jīng)覺得時間很不夠用了，得一心放在工作上血淌，自由時間很少矩欠。

感悟：我們在成長的道路上，會做很多選擇悠夯，但都是你去實現(xiàn)你人生目標(biāo)的路徑癌淮，知道自己要什么，現(xiàn)狀是什么沦补，很重要乳蓄，不需要過多的和別人比較，專心的走好自己的路夕膀。多去想這些問題虚倒，這些問題，要問自己产舞，這很重要魂奥。

其實話題挺多的，上面只分享了五個觀點：

1.真理的追尋易猫，對材料的篩選角度

2.至人之用心若鏡

3.把當(dāng)下的事情做好

4.世上本無事耻煤，庸人自擾之

5.如果你意識到自己想要去思考自己的人生目標(biāo)，多去思考

這只是我們的角度擦囊，我很喜歡聽別人的想法违霞，因為不同的想法真的很有趣，這次的分享就到這啦瞬场。