中原焦點團隊高級6期肖巧風曾撤，堅持分享第883天
咨詢師在于當事人討論如何處理問題與困境的策略時，當事人常會告訴咨詢師设褐，這些方法早就試過無效了，所以泣刹，咨詢師在輔導當事人時助析，先辨識確認什么是當事人已經學會了的方法與策略，是很重要的開始椅您。
同時當咨詢師優(yōu)先去引導當事人回憶曾有的小小的成功經驗外冀，從中提取造就成功的方法與策略，并應用于目前的困境上掀泳，將會使咨詢師輔導當時的時間雪隧，精力與成效事半功倍，運用過去的成功經驗员舵，也是一種例外脑沿。
積極幫助當事人回想過去生活中個人時尚已經存有的力量與資源的例外是優(yōu)先強調的重點輔導方向，不管當時的例外是偶發(fā)的马僻，片刻的短小的庄拇，由于這些例外都是寄存的都是，但是已經會的方式韭邓，因而在此復制或擴大應用丛忆，他們的容易度會比當時學習新的方法要來的簡易許多，因為這些基礎的方式是那是曾經做過的仍秤，因此當人要“恢復” 使用他們的速度熄诡，將會比“學習”新的方法快很多。
咨詢師在面對當事人問題時诗力，預期急著教當事人新的策略與方法凰浮，不如先探討、擴大苇本、鞏固當事已經會的方法袜茧，這既能節(jié)省輔導時間并增加效率，又能增強當時的自我效能感瓣窄。當事人過去小小的例外成功經驗笛厦，就是值得咨詢師大大開發(fā)與啟動的重大資源。
在遇到當事人之前俺夕，盡管當事人心情低落裳凸，但他也一直在承受已經發(fā)生了問題贱鄙，并能夠前來尋求協助:可以想想:“這回當事人究竟靠著什么力量與方法，讓自己可以撐到現在姨谷？”“如果當時能看到與善用這些力量與資源逗宁，他又會有何不同？”
當能看到當事人本能的自發(fā)的應對力量梦湘，是會使自己焦慮的心有所平息瞎颗，同時還會讓當事人在痛苦煎熬中看到自身已經擁有的力量，而能對自己產生一些信任與信心捌议。你應對問句哼拔，思考與探究當時的情況，會讓咨詢師看到當時已然發(fā)揮的自主方法與自發(fā)力量瓣颅。
從當事人的生命脈絡中倦逐，咨詢師所發(fā)現所謂的小小努力可能對當事人而言是大大的可貴。
應對問題的探問弄捕，除了傳遞的咨詢師高度的共情與欣賞之外，有時還能感動單身而激發(fā)出他原先堅持的信念與希望努力的目標导帝。
當當事人能看到自己的優(yōu)點守谓，資源成功使他的自重感立刻提高，面對問題的困難感或改變的恐懼感就會減強您单，因而就更愿意來面對所謂的問題或困境了斋荞。當咨詢師能贊美當事人是當事人也會比較愿意相信與接受自己的優(yōu)點，資源與成功經驗的存在虐秦，而且當咨詢師能在輔導之初先贊美當事人時平酿，當事人往往會更容易信任咨詢師，而會有更多的表露與傾吐悦陋。
談話時蜈彼，話題的順序是很重要的“呈唬可以使輔導氣氛不同幸逆，輔導關系不同，最重要的是當咨詢師能先贊美當時的優(yōu)點暮现，再來討論當事人的問題和困境時还绘，當事人就仿若能站在自身例外經驗的基礎之上來面對問題，而不易使當事人產生深陷與困境或被痛苦淹沒的窒息困頓感栖袋，反而會有能量的發(fā)展解決之道拍顷。
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