立flag

決心減肥不撑。今天下午一個(gè)同事說文兢,你咋又胖了晤斩!
一個(gè)月前我說我要每天走五公里焕檬,可是一個(gè)月過去了,我前半段時(shí)間還堅(jiān)持了澳泵,后來就沒有繼續(xù)了实愚。唉!
決定從現(xiàn)在開始繼續(xù)堅(jiān)持,每天要走夠一萬步或者五公里腊敲。是集中時(shí)間去做击喂。不說瘦夠兩位數(shù)吧,一定得先瘦個(gè)十斤再說碰辅。

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