目標(biāo):2017年1月1日前能堅持每天聽一本書
APP:得到 累計聽書:9本
書單:《蔡康永的說話之道》策添、《未來簡史》、《少即是多》东亦、《干法》杏节、《浪潮之巔》、《幸福的婚姻》典阵、《演講的力量》奋渔、《最小阻力之路》、《翻轉(zhuǎn)式學(xué)習(xí)》
每天用零碎時間聽萄喳,反復(fù)聽卒稳,針對書中的觀點保持獨立思考蹋半。一本本書他巨,就是通過不同的視角去看去感受世界。
11月11日 《蔡康永的說話之道》
關(guān)鍵詞:溝通
“把對方看在眼里,放在心里”
“如何靠說話打動人”
“如何靠說話避免尷尬”
“如何通過說話實現(xiàn)對彼此的理解”
11月13日 《未來簡史 上下》
關(guān)鍵詞:趨勢 人文主義
“推動社會變革的不是我們隊真實現(xiàn)實的認(rèn)識染突,而是我們頭腦中虛構(gòu)的現(xiàn)實捻爷,也就是宗教的力量。人文主義就是現(xiàn)代世界的宗教”
“科學(xué)和人文主義有一個交易份企,使得我們現(xiàn)代對人文主義的信念越來越強也榄,且要根據(jù)這個信念去改造世界和自己∷局荆”
“人文主義有局限甜紫,將來會需要一場變革÷钤叮”
11月16日 《少即是多》
關(guān)鍵詞:生活理念
生活富足≠感覺幸福
降低滿足“閾值”囚霸,只選擇自己需要的東西。
“新幸讣げ牛“的10個條件
1拓型、享受工作
2、有關(guān)系親密的朋友或家人
3瘸恼、擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源
4劣挫、身心健康
5、擁有富于刺激性的興趣和生活方式
6东帅、擁有一定的時間自由
7压固、選擇適合自己的居住環(huán)境
8、具備有效的思維習(xí)慣
9靠闭、能夠放眼未來
10邓夕、感覺自己在向目標(biāo)邁進(jìn)
11月17日 《干法》
關(guān)鍵詞:工作態(tài)度 思維方法
“即使在苦難中,只要拼命工作阎毅,就能帶來不可思議的好運焚刚。”
“很多看起來是不幸的經(jīng)歷扇调,其實是人生的幸事矿咕。”
“愚直地狼钮、認(rèn)真地碳柱、專業(yè)地、誠實地投身于自己的工作熬芜×停”
“成為自燃型人”
“工作要不斷設(shè)立高目標(biāo)”
“稻盛和夫最看重年度經(jīng)營計劃,然后細(xì)化到每個月涎拉,甚至每一天的具體目標(biāo)瑞侮,然后千方百計地達(dá)成的圆。”
“更關(guān)注未來的能力半火,而不是眼前的能力越妈。”
“每天哪怕哪怕很少一點钮糖,也要在創(chuàng)造性工作上下功夫”
11月18日《浪潮之巔》
關(guān)鍵詞:行業(yè)趨勢 互聯(lián)網(wǎng)
四條互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的基本定律:
摩爾定律——電子器件的性能每18個月就會翻一倍
安迪-比爾定律——軟件會不斷吃掉硬件的性能
諾威格定律——一家公司的市場份額是有限的梅掠,它必須不斷擴(kuò)張來滿足所有人的預(yù)期
基因決定律——公司的基因是限制一家公司轉(zhuǎn)型和發(fā)展的源頭
11月19日《幸福的婚姻》
關(guān)鍵詞:婚姻 溝通
離婚的征兆:
第一個跡象:談話有一個苛刻的開始
第二個跡象:批評、鄙視店归、辯護(hù)阎抒、冷戰(zhàn)出現(xiàn)
第三個跡象:被消極情緒淹沒
第四個跡象:身體語言 逃避、心跳加快 血壓升高
第五個跡象:感情修復(fù)嘗試失敗
第六個跡象:雙方只剩下糟糕的回憶
婚姻幸福的法則:
法則一:完善你的愛情地圖
法則二:培養(yǎng)你對配偶的喜愛和贊美
法則三:彼此靠近
法則四:讓配偶影響你的決定
法則五:以溫和開場消痛,用妥協(xié)收場
法則六:學(xué)會和問題和諧相處
法則七:創(chuàng)造共同意義
每周5小時改變婚姻狀況:
道別挠蛉。重聚。贊美與欣賞肄满。喜愛谴古。每周約會。
11月20日 《演講的力量》
關(guān)鍵詞:演講技巧
演講的核心是主線稠歉。
一般來說主題不要超過15個單詞掰担,越明確、越具體越好怒炸,同時要有一定的挑戰(zhàn)性带饱,避免過于平淡和陳舊。
如何找到主線阅羹?
你的觀眾是誰勺疼?他們的知識水平如何?他們有著什么樣的期待捏鱼?關(guān)心的問題是什么执庐?過去演講者都講了什么?
如何精簡內(nèi)容导梆?
演講大綱完成后轨淌,砍一半,當(dāng)你為損失另一半而痛心時看尼,再砍一半递鹉。
TED的演講結(jié)構(gòu)是什么樣的?
1藏斩、前沿——明確要講的主題
2躏结、背景——為什么這個問題很重要
3、主概念
4狰域、實踐意義
5媳拴、結(jié)論
如何與觀眾建立起聯(lián)系黄橘?
1、開始要進(jìn)行眼神交流禀挫,保持微笑。
2拓颓、展示脆弱
3语婴、讓他們發(fā)出笑聲,放松氣氛
4驶睦、放下自我
11月21日 《最小阻力之路》
關(guān)鍵詞:思維方法
結(jié)構(gòu)決定行為砰左,所有的能量沿著最小阻力之路進(jìn)行。
在解決問題的過程中场航,最小阻力牽引著我們回到原點缠导,就像蕩秋千一樣,覺得自己來來去去溉痢,卻并沒有進(jìn)步僻造。
在創(chuàng)造過程中,最小阻力牽引我們不斷達(dá)到理想愿景孩饼,遵循最小阻力之路我們就能達(dá)到自己想要的結(jié)果髓削。
創(chuàng)造過程中,最常遇到的兩大障礙是:時間差镀娶、延誤現(xiàn)狀立膛。
要超越問題,把注意力放在自己真正想要的結(jié)果上梯码。選擇你真正想要的東西宝泵。
11月22日 《翻轉(zhuǎn)式學(xué)習(xí)》
關(guān)鍵詞:教育
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