無戒學(xué)堂?|| 宜堅持

想認(rèn)真的記錄一下最近的狀態(tài)宫蛆,但當(dāng)我打開文章的編輯頁面時,不知道以什么樣的一個標(biāo)題可以更好的概括想自己表達的內(nèi)容的猛。

記得前兩天無意在交流群中看到耀盗,即使是碎碎念的日記想虎,也可以給它定一個主題。

一方面方便圍繞這個主題深刻的總結(jié)或者記錄一些東西叛拷,另外一方面當(dāng)你回首再看時通過標(biāo)題也可以快速大概了解當(dāng)天所記錄的是關(guān)于什么內(nèi)容舌厨,而不是看見簡簡單單的一個日期標(biāo)題,也不清楚記錄了什么胡诗。

這幾天深刻的處于一種沉默工作無法自拔的狀態(tài)邓线,5月15日開始接待客戶,之后的幾天每晚都要工作到晚上十一點煌恢,第一天回到房間已經(jīng)凌晨十二點多骇陈。

這兩天周末依然正常上班,相比前兩天雖然下班早一些瑰抵,但到家也有些晚你雌。

到家之后感覺身體和精神狀態(tài)都很乏,雖然工作強度可能沒有正式上班的某一個時間段高二汛,不過即使是低強度但長時間的工作也會讓人感覺很疲累婿崭。

前兩天會議培訓(xùn)因晚上結(jié)束的時間比較晚,要住在酒店肴颊,不方便運動和控制飲食氓栈,加上給自己找的累的借口,日更也一起停了婿着。

今天是無戒學(xué)堂的第一階段打卡結(jié)束的日子授瘦,看見很多伙伴都出色的完成了任務(wù),有一絲羨慕也有一絲自責(zé)竟宋,自責(zé)自己還是給自己找了更多的借口提完。

反思了一下,其實真想做成一件事丘侠,想想辦法還是可以做到的徒欣,還是惰性的那部分占據(jù)了主導(dǎo)。

幾天沒有機會上稱蜗字,一上稱發(fā)現(xiàn)體重也漲了將近兩斤打肝,心又小小的涼了一截,也更加明白挪捕,只有不斷的有效的堅持下去粗梭,才能收獲更好的結(jié)果。

雖然今天到家之后感覺也有些疲乏担神,但在體重的刺激下還是做了一些運動楼吃,一組腹肌練習(xí)、平板兩分鐘、以及拉伸孩锡,奇跡般的在身體有些酸痛酷宵、微微出汗之后,那種疲乏的感覺反而消失了躬窜。

我和朋友說浇垦,可能運動真的會上癮,堅持了很久的運動之后荣挨,不做身體真的會不習(xí)慣男韧。

好像都團在一團,不得展開默垄,即使是簡單的拉伸舒展也會讓人感覺輕松很多此虑,那種流汗的感覺,真的讓人感覺酣暢淋漓口锭。

和同事約定朦前,明天繼續(xù)開始一起吃健身的輕食餐。自己也準(zhǔn)備恢復(fù)每晚運動的計劃鹃操。

這幾天也很辛苦的同事韭寸,晚上還給我發(fā)了讀書的打卡記錄,你看荆隘,大家都在向自己想要的結(jié)果努力著恩伺。

此時此刻的感覺比昨天因為感覺累草草洗漱便躺在床上躺尸玩手機的狀態(tài)舒爽的多。

有些自責(zé)和懊惱的心情也好了很多椰拒,自己又多堅持了一天晶渠,又向想要的目標(biāo)邁進了一步,即使路遇小小的障礙耸三,或者多繞了一個彎乱陡,但我相信浇揩,只要一直堅定的走下去仪壮,總會有所收獲。

寫到這里胳徽,也給自己的碎碎念在心中起好了題目积锅,宜堅持!成功的路上并不擁擠养盗,因為很多人未等到達路途的一半便草草放棄了缚陷。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市往核,隨后出現(xiàn)的幾起案子箫爷,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,039評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件虎锚,死亡現(xiàn)場離奇詭異硫痰,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機窜护,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,426評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門效斑,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人柱徙,你說我怎么就攤上這事缓屠。” “怎么了护侮?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,417評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵敌完,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我羊初,道長蠢挡,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,868評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任凳忙,我火速辦了婚禮业踏,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘涧卵。我一直安慰自己勤家,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,892評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布柳恐。 她就那樣靜靜地躺著伐脖,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪乐设。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上讼庇,一...
    開封第一講書人閱讀 51,692評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音近尚,去河邊找鬼蠕啄。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛戈锻,可吹牛的內(nèi)容都是我干的歼跟。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,416評論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼格遭,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼哈街!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起拒迅,我...
    開封第一講書人閱讀 39,326評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤骚秦,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎她倘,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體作箍,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,782評論 1 316
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡帝牡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,957評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蒙揣。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片靶溜。...
    茶點故事閱讀 40,102評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖懒震,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出罩息,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤个扰,帶...
    沈念sama閱讀 35,790評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布燃逻,位于F島的核電站哥童,受9級特大地震影響衰齐,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏锉屈。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,442評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一办龄、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望烘绽。 院中可真熱鬧,春花似錦俐填、人聲如沸安接。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,996評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽盏檐。三九已至,卻和暖如春驶悟,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間胡野,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,113評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工痕鳍, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留硫豆,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,332評論 3 373
  • 正文 我出身青樓额获,卻偏偏與公主長得像够庙,于是被迫代替她去往敵國和親恭应。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子抄邀,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,044評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容