很多同學(xué)會說自己表達(dá)能力差，總是感覺沒什么話說外厂，那這個問題要怎么樣解決呢冕象？今天和你分享一下，可能你會發(fā)現(xiàn)要解決汁蝶，其實(shí)也沒有那么難渐扮。主要分三步。
第一步：把問題具體化
沒話說掖棉，是指在什么場景下沒話說墓律？一定要加一個具體場景。比如說是與親戚朋友聚會時沒話說幔亥？還是在公司開會的場合下沒話說耻讽？
因?yàn)椴唤缍▓鼍斑@個問題后面就沒辦法去衡量解決了沒有，并且因?yàn)椴煌膱鼍芭撩蓿鉀Q方案也是不一樣的针肥。
另外我們要明白一點(diǎn)，每個人肯定有他沒話說的時候香伴，不可能在任何場景下都有很多話說慰枕。像一些不熟悉的領(lǐng)域，你肯定就說不出什么來即纲，這很正常具帮。就像我，比較懂怎么樣落地的提升口才低斋，在這一塊我有說不完的話蜂厅。但換個場景呢？比如談一下財務(wù)管理膊畴，或者人工智能掘猿，那這些領(lǐng)域我都不熟，我當(dāng)然也就沒什么可說的唇跨。
所以要接納自己會有沒話說的情況稠通，這很正常礁遵。關(guān)鍵是要知道自己需要在哪些場景下做到有話說，達(dá)到自如表達(dá)采记。
第二步：分析解決方案
當(dāng)確定了場景，接下來就要談對應(yīng)的解決方案了政勃。其實(shí)場景無非分兩大類：工作和生活唧龄。
比如工作上需要開會探討某個項(xiàng)目，老板問你的看法奸远，你發(fā)現(xiàn)沒話說既棺，這確實(shí)有點(diǎn)尷尬，因?yàn)闆]說話代表你對這件事情沒有你的獨(dú)到觀點(diǎn)懒叛，嚴(yán)重一點(diǎn)說明你平時沒有用心思考丸冕，沒有認(rèn)真工作，平時真有留意薛窥，怎么會啥也說不出來呢胖烛？這時確實(shí)會直接影響到在領(lǐng)導(dǎo)心里的印象分。對于這類缺觀點(diǎn)的問題诅迷，就只能平時針對指定問題專程去思考佩番，慢慢積累形成自己的觀點(diǎn)。
比如生活上沒話說罢杉，可能是和親戚朋友聚會聊天趟畏，別人都能打成一片，自己總覺得融入不進(jìn)去滩租，也會有點(diǎn)尷尬赋秀。這種情況吗冤，一方面就要提升自己對外界事物的關(guān)注度构灸，如果平時什么都不關(guān)注狞膘，比如像熱點(diǎn)新聞看靠、政治璧诵、地域特點(diǎn)等方面信息章姓，平時多了解一些陕壹，有時能更好的插上話刺下，不至于說聽都聽不懂姥份。
如果實(shí)在是肚子里面沒東西可分享郭脂，就是聽不懂也接不上，那就只能學(xué)會一些傾聽回應(yīng)的技巧澈歉，引導(dǎo)對方多說展鸡，或者通過提問轉(zhuǎn)移話題。盡量的把當(dāng)下這個天聊的比較自然隨意埃难。
所以主要功夫還是在平時莹弊，平時不管是對工作還是對生活涤久，都要有意識的去積累知識儲備，這樣才可能說出一些獨(dú)到的見解忍弛，其次再輔助技巧類的練習(xí)响迂。有句話不是說，一個人賺不到他認(rèn)知以外的錢细疚，同樣他也說不出他認(rèn)知以外的話蔗彤。
第三步：落地有效訓(xùn)練
當(dāng)清楚了沒話說這個問題的解決思路后，如何落地訓(xùn)練疯兼，讓自己慢慢去強(qiáng)化這些能力呢然遏？
對于缺觀點(diǎn)，可以根據(jù)每天思考一個問題然后做輸出分享的方式去快速積累吧彪。對應(yīng)的是咱們的條理表達(dá)關(guān)和簡潔表達(dá)關(guān)的訓(xùn)練內(nèi)容待侵，圍繞各類開放式問題或者奇葩說辯題進(jìn)行回答。比如每個話題練習(xí)講三點(diǎn)姨裸，這樣持續(xù)練習(xí)30-50個秧倾，甚至100個話題，在這個過程中啦扬，你的觀點(diǎn)會越來越多中狂，思維能力和表達(dá)能力也都會越來越強(qiáng)。
對于生活中的互動扑毡，可以針對性訓(xùn)練傾聽胃榕、回應(yīng)、提問等聊天技巧瞄摊，把這些單項(xiàng)能力練熟后勋又，你會發(fā)現(xiàn)不管在什么樣的聊天場景，不求聊的很出彩换帜，但至少游刃有余的應(yīng)對是沒有問題的楔壤。
最后總結(jié)一下，對于表達(dá)能力差惯驼，沒有話說的問題蹲嚣，首先需要把自己的問題界定出一個明確的范圍，然后去針對性的分析它背后所需要的能力祟牲，主要是知識儲備以及一些表達(dá)技巧隙畜。
最后針對性的落地做訓(xùn)練，慢慢的说贝，你就不會再有在這些場景沒話說的困擾了议惰。加油。
