在聽課過程中商佑，我了解到72法則的定律。
我有時(shí)候做事比較拖延厢塘，學(xué)習(xí)72法則后茶没，我對(duì)自己有新的認(rèn)識(shí)肌幽，我在想怎么樣讓自己不再拖延？我設(shè)定一個(gè)事情在72小時(shí)內(nèi)完成抓半。先嘗試從5分鐘開始喂急。
微習(xí)慣這本書里作者給到了一個(gè)方法：
先從做簡單到不能再簡單的事情開始。假若你想去跑步笛求，那么請(qǐng)先穿上你的跑鞋廊移。
你還是不想去跑時(shí)，那你先站起來走一兩步探入，如果你走的不夠多狡孔，那你再慢慢的嘗試走一段路，就這樣就會(huì)養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣蜂嗽。
做一件事情也是這樣苗膝，如果足夠的拖延就會(huì)沒有信心，如果在制定這個(gè)目標(biāo)之后植旧，那72小時(shí)內(nèi)把它完成辱揭，你的信心會(huì)大增。
之前我也有一個(gè)事情沒有完成隆嗅，就是寫書評(píng)界阁。當(dāng)我決定去做的時(shí)候，就在三天內(nèi)完成了胖喳。
先了解整個(gè)書的整個(gè)重點(diǎn)框架泡躯，開始寫了一點(diǎn)點(diǎn)。第二天完善每一個(gè)框框架下面的每一部分丽焊。第三天整體思考修改较剃，最終發(fā)布平臺(tái)上面完成了目標(biāo)。
恐懼都是自己對(duì)自己的假象技健。不要害怕写穴，只要去做沒有什么做不到的，立即行動(dòng)雌贱，行動(dòng)力爆棚會(huì)讓你達(dá)成目標(biāo)啊送。
用72小時(shí)法則行動(dòng)，你有所收獲欣孤。
