年初九(day377)

年初九。

上午第四五課麦乞,昨天備課了賈玲《熱辣滾燙》的內(nèi)容夯辖,坐班回家還刷了這部電影琉预,因為只有看了這個電影才能跟同學們有話說董饰。今天第一節(jié)課同學們還是比較喜歡聽的蒿褂,畢竟這個內(nèi)容同學們還比較感興趣圆米。

我從努力和自律方面來講賈玲的瘦身,做更好的自己啄栓,看完其實我也是比較有感觸的娄帖,再就是和同學們分享了幾點小訣竅,說是和同學們分享昙楚,實際上也可以說是對自己說的話近速。

1.堅持運動

以自己喜歡的方式健身,在大汗淋漓中堪旧,忘掉煩心事削葱,專注享受鍛煉的快樂。這一次淳梦,別再三天打魚析砸、兩天曬網(wǎng),多一點自律和堅持爆袍。好的身體首繁,是人生最寶貴的財富,是夢想最有力的支撐陨囊。

2.努力成長

懷揣對生活的好奇弦疮,不斷去體驗未知的驚喜,解鎖有趣的技能蜘醋。讀書胁塞、繪畫、練字压语、攝影……把時間花在成長上闲先,讓自己變成一個靠譜且有趣的人。

信你一定可以實現(xiàn)大大小小的夢想无蜂,遇見閃閃發(fā)光的自己伺糠。

3.記錄生活

保持對生活的熱忱,記錄下那些溫暖的斥季、甜蜜的训桶、令人歡喜的片段。即便是難過的酣倾、失落的舵揭、沮喪的時刻,有的也值得被記憶躁锡。

往后當你慢慢翻看時午绳,會透過這些細碎的往事,找到治愈自己的力量映之。

4.定期整理

是時候讓生活變得簡單純粹有條理了拦焚。整理書桌蜡坊,熨燙換季的衣物,收拾好亂糟糟的柜子赎败,清理掉煩人的垃圾短信秕衙。保持小屋和內(nèi)心的清爽,讓生活回歸井井有條僵刮,把每一天變得明朗可愛据忘。

倘使命運給了你一顆苦澀的檸檬,樂觀的人依然可以努力把它做成酸酸甜甜的檸檬汁搞糕。多一點樂觀勇吊,少一點抱怨,眉目帶笑的你一定會遇見好天氣窍仰,生活的溫柔和好運也一定會跑進你懷里萧福。

雖然以上內(nèi)容是和同學們分享,但實際也是對自己的支持和鼓勵辈赋。

下午帶閨女去打狂犬疫苗鲫忍,真是好事多磨,當初為了不混打針钥屈,從江蘇江陰趕回到杭州打悟民,在杭州很清楚的問過醫(yī)生,會不會混打篷就,醫(yī)生說浙江都是一樣的射亏。回來才發(fā)現(xiàn)縣城的中醫(yī)院里有兩種疫苗竭业,和我們打的都不是同一個廠家智润,我們打的是長春卓誼,聯(lián)系到兩個鎮(zhèn)上的疫苗是長春生物未辆,都是不一樣的疫苗窟绷。

從最好的角度來說,那孩子肯定是打同一廠家同一批次的疫苗好咐柜,可是現(xiàn)在我們也不能趕到杭州去打針兼蜈,趕到鎮(zhèn)上醫(yī)院,才知道孩子小時候已經(jīng)全程打過這個疫苗拙友,那只要再打兩針就夠了为狸,可是江陰的醫(yī)生和杭州的醫(yī)生都沒有告訴我,他們只說要打五折遗契。

雖然打的又是不同批次的辐棒,但是對于我們來說也是有挺大的收獲,不然不知道今天打了后還要打三針呢,至少可以少戳幾針漾根。

衛(wèi)生部門也有點混亂啊泰涂,這個疫苗批次都不一樣,這樣像我們這個特殊情況就只能混打了立叛。

老公今天出去上班了负敏,一切將要各就各位嘍贡茅!

上班愉快秘蛇!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市顶考,隨后出現(xiàn)的幾起案子赁还,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖驹沿,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,817評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件艘策,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡渊季,警方通過查閱死者的電腦和手機朋蔫,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,329評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來却汉,“玉大人驯妄,你說我怎么就攤上這事『仙埃” “怎么了青扔?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,354評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長翩伪。 經(jīng)常有香客問我微猖,道長,這世上最難降的妖魔是什么缘屹? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,498評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任凛剥,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上轻姿,老公的妹妹穿的比我還像新娘当悔。我一直安慰自己,他們只是感情好踢代,可當我...
    茶點故事閱讀 65,600評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布盲憎。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般胳挎。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪饼疙。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,829評論 1 290
  • 那天,我揣著相機與錄音窑眯,去河邊找鬼屏积。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛磅甩,可吹牛的內(nèi)容都是我干的炊林。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,979評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼卷要,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼渣聚!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起僧叉,我...
    開封第一講書人閱讀 37,722評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤奕枝,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后瓶堕,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體隘道,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,189評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,519評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年郎笆,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了谭梗。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,654評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡宛蚓,死狀恐怖激捏,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情苍息,我是刑警寧澤缩幸,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站竞思,受9級特大地震影響表谊,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜盖喷,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,940評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一爆办、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧课梳,春花似錦距辆、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,762評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至椭懊,卻和暖如春诸蚕,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工背犯, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留坏瘩,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,382評論 2 360
  • 正文 我出身青樓漠魏,卻偏偏與公主長得像倔矾,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子柱锹,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,543評論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容