01
? 人的一生中會經(jīng)歷很多事侧到，遇見很多人勃教。有的已經(jīng)成為過去，而有的還在遙遠(yuǎn)的未來匠抗。我們習(xí)慣于沉浸在自己的臆想中故源，無法自拔。
上初二時汞贸，班里的同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)?地談起了戀愛绳军，同學(xué)小艾是個活潑開朗的女孩，愛說愛笑矢腻，那時的她很幸福门驾，作為她的班長男朋友，每天都會形影不離的陪她吃飯多柑，上課奶是，很是恩愛。然而轉(zhuǎn)一年，再也看不到他們在一起的身影了聂沙。
原來班長移情別戀喜歡上年級里另一名女生秆麸，自那以后，小艾變的沉默寡言及汉，臉上也滿是憂郁沮趣。
畢業(yè)幾年后的一次聚會上，看到班長神采飛揚(yáng)的講述著自己的大學(xué)生活坷随，而小艾沒有來房铭，聽說她再沒談戀愛，高中大學(xué)都有男生再追她温眉，她卻以冷漠待之缸匪，久而久之，再無男生敢去接近她芍殖。
我想她還沒有從那段感情中走出來豪嗽，戀愛也好，工作也罷不是事事都會如我們所愿豌骏，不是有人常說：“過去的就讓他過去吧”龟梦，的確，與其沉浸在過去不復(fù)存在的境況里窃躲，還不如打起精神來重新面對生活计贰。
02
日本導(dǎo)演三谷幸喜有部電影《了不起的偷拍》，場景是在酒店里面拍攝的蒂窒，其中一段是他自己來演躁倒，他找來了酒店的門房，讓其評價下他即將上映的電影（之前有給門房看過DVD）,門房覺得電影很好洒琢，非常搞笑秧秉。
然而他自己卻開始擔(dān)憂，擔(dān)心片頭片尾會不會讓人感覺很拖拉衰抑，觀眾會不會認(rèn)為很無聊象迎，會不會有網(wǎng)評說他的電影很糟糕，竟然因此而不想公映了呛踊。
電影還沒上映砾淌，就已經(jīng)開始各種擔(dān)心， 這樣的過于擔(dān)憂會讓人覺得很焦慮谭网。
還有三個月準(zhǔn)備參加公務(wù)員考試的小明此時茶飯不思汪厨，寢食難安，每天擔(dān)心自己考不過會讓父母失望愉择。
公司職員小張被領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)名要主持這次的公司例會劫乱，結(jié)果因為緊張手抖而使得剛剛打好的手稿還未來及保存织中，就直接關(guān)了。
所謂的未來就是處在另一個時間點(diǎn)上所發(fā)生的人和事要拂，它充滿著無限可能抠璃。但無論哪種可能在沒有發(fā)生的情況下我們都不能用自己主觀的想法來定奪它，更何況這些負(fù)面的想法會帶給我們極大的影響脱惰，讓本能做好的事情卻因此而搞的一團(tuán)糟。
03
曾經(jīng)一起工作的同事莉莉窿春，做起事來“隨心所欲”的拉一，有的人覺得她特立獨(dú)行，自以為是旧乞，可我認(rèn)為她活得很瀟灑蔚润。
談了七年的男友迫于家里催婚的壓力，和其下屬結(jié)婚了尺栖，因為莉莉暫時還不想結(jié)婚嫡纠，本以為長達(dá)七年的感情就這樣結(jié)束，一般人會傷心難過好一陣子延赌，可莉莉僅用了三天時間就接受了現(xiàn)實除盏。問她：“不難過嗎？”挫以，她說：“都過去了者蠕，不是嗎？”然后莞爾一笑掐松。
有次公司組織開全體大會踱侣，莉莉負(fù)責(zé)做PPT，播放中出現(xiàn)了幾頁白板大磺，還有地方文字有誤抡句，主管看了很是生氣，劈頭蓋臉的把她罵了一頓杠愧，散會后她一臉淡定的回到座位上把弄錯的地方改好并保存起來待榔。
我因為擔(dān)心她心情不好，就勸她別郁悶殴蹄，她說：“我不郁悶啊究抓，這個是我做錯了，我承認(rèn)袭灯，在做好之后沒有檢查就直接用刺下，下次注意就好啦，放心吧稽荧，我才不會為過去的錯誤而一直責(zé)怪自己了橘茉，沒意義呀工腋！改了不就完了～”
每年莉莉都會找時間給自己放個長假出去旅行，去年莉莉要去希臘畅卓，身邊的朋友告訴她：“那最近剛地震過擅腰，太危險了！還是別去了翁潘〕酶裕”她卻不以為然的說：“地震是前兩天的事我要一周以后才去那，到時早就停了拜马，如果我因為擔(dān)心這個那個的而沒去成渗勘，那我可會后悔一輩子的×┟В”
無論過去還是未來旺坠，對于莉莉來說，這都不重要扮超，最重要的是現(xiàn)在取刃。不為過去而煩惱， 也不為未來而擔(dān)憂出刷，專注的過好現(xiàn)在璧疗，生命才不會留有太多遺憾。
04
德國著名作家跋矧剑克哈特·托利在《當(dāng)下的力量》一書中說：
其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下病毡，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去屁柏，更擔(dān)心未來啦膜。
但實際上，我們只能活在當(dāng)下淌喻，活在此時此刻僧家，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念裸删。
曾在知乎上看過這樣一則故事：
信徒問智者：怎樣叫做“道”八拱？
智者：“道”前，吃飯時想著睡覺涯塔，睡覺時想著掃地肌稻，掃地時又想著吃飯。
信徒：那得“道”后呢匕荸？
智者：吃飯的時候就吃飯爹谭，睡覺的時候就睡覺，掃地的時候就掃地榛搔。
故事的寓意是在告訴我們诺凡，凡事都應(yīng)該專注于當(dāng)下东揣，活在當(dāng)下，就已是最美好的人生腹泌，這就叫智慧嘶卧。
過度的瞎想不僅會消耗我們當(dāng)下的幸福體驗，也是在對自己的不負(fù)責(zé)找借口凉袱。
敖嬉鳎克哈特·托利說，“喪失對當(dāng)下時刻的意識专甩，會大大地降低你的生命質(zhì)量运沦。”
人生苦短配深，想做什么就直接做，專注于當(dāng)下才不會前怕狼后怕虎嫁盲，才不會在老之將至?xí)r篓叶，一直在悔恨當(dāng)初的猶豫不決，懊惱“如果當(dāng)年那樣就好了”羞秤。
