堅(jiān)持晨練跑步一個(gè)多月了棉安，這段時(shí)間沒有縱容自己熬夜铸抑，作息比較規(guī)律。進(jìn)入五一假期看到孩子在睡懶覺蒲赂，老公在熬夜打游戲，自己心底也有所松動(dòng)凳宙，今天早上醒來突然一個(gè)念頭出來：放假了，我也別去跑步了氏涩，睡個(gè)懶覺是尖。接著就有另一念頭出來：堅(jiān)持吧，為了自己身體健康饺汹。起床收拾完畢時(shí)間比往常晚了二十分鐘痰催，沒有上班的壓力夸溶，允許自己把跑步變快走！兩圈下來已是微微出汗缝裁。這個(gè)當(dāng)下聽著鳥叫聲，看著滿眼綠色韩脑，心情很是平靜段多，看著小河中倒映出的樓的影子感覺美極了！堅(jiān)持鍛煉固然重要进苍，但是偶爾改變一下運(yùn)動(dòng)方式允許自己慢下來停下來跟著大自然感受自己也是一種很好的體驗(yàn)琅捏。此刻兒時(shí)跟小伙伴們每天早上一起沿著小河和田間小路跑步的情形浮現(xiàn)了出來柄延，那時(shí)候的我們每天早上享受著大自然的靜與美缀程，現(xiàn)在想起來還覺得如此美好！接下來
繼續(xù)堅(jiān)持早起晨練滤奈，臨在的享受美好的清晨撩满！
