? ? 這段時(shí)間陷入了一個(gè)怪圈，越是閱讀歹嘹、學(xué)習(xí)就越發(fā)現(xiàn)自己懂得太少箩绍，需要學(xué)的東西太多，就越是著急尺上，焦慮的不要不要的材蛛。甚至有時(shí)候干脆逃避，不看了也不學(xué)了怎抛，想換來(lái)一時(shí)安寧卑吭，內(nèi)心又責(zé)怪自己不思進(jìn)取，大寫(xiě)的惡性循環(huán)马绝。這就是典型的知識(shí)恐慌豆赏，本領(lǐng)恐慌。
? ? 可為什么明知本領(lǐng)不足還不想努力呢？大概是出于一種逃避心理掷邦，又叫諱疾忌醫(yī)白胀，如果承認(rèn)了自己的不足，承認(rèn)自己原來(lái)并非完美耙饰，那顯得活得多失敗啊纹笼。
? ? 明知道問(wèn)題出在哪里還不愿意去改正苟跪，躺在舒適區(qū)固然身體是舒坦了，但是真能心安理得嗎蔓涧？我是不能件已，有過(guò)那樣一段日子，覺(jué)得特別分裂元暴，不能心安理得地享受生活篷扩，又不想努力工作，行動(dòng)跟不上思想茉盏，能力配不上夢(mèng)想鉴未，一旦開(kāi)始學(xué)習(xí)又發(fā)現(xiàn)不會(huì)的東西那么多，又不停的焦慮鸠姨，不想怎樣克服铜秆，反而就此放棄。
? ? 我不知道心理學(xué)該怎樣解釋這種狀況讶迁，那段時(shí)間確實(shí)很艱難连茧，爺爺突然去世給我的打擊很大，情緒上出現(xiàn)了問(wèn)題∥∨矗現(xiàn)在想來(lái)啸驯，每個(gè)人面對(duì)創(chuàng)傷的方式不同，我的第一選擇是逃避祟峦，沉浸在自己的小世界里不聽(tīng)罚斗，不看，不想宅楞，實(shí)際并不能解決問(wèn)題针姿。
? ? “長(zhǎng)江后浪推前浪≡凵福”也是恐慌產(chǎn)生的一個(gè)原因搓幌。資歷不能代表能力，有干勁有能力迅箩，后來(lái)者也可能居上溉愁。成年人要每天工作掙錢，照顧家庭，照顧孩子拐揭，這樣一算下來(lái)撤蟆，留給學(xué)習(xí)提高的時(shí)間真是不多了。一批批“后浪”又前赴后繼堂污，如何能沒(méi)有壓力家肯。此時(shí)此刻，也只能慨嘆昨天沒(méi)有努力盟猖，所以今天才要面對(duì)這樣的尷尬讨衣。
? ? 有一次讀到一句話——比你牛的人都在比你努力。當(dāng)時(shí)并未往心里去式镐，還報(bào)有小富即安的思想反镇，并認(rèn)為自己工作穩(wěn)定，比身邊多數(shù)人都過(guò)得強(qiáng)娘汞，這樣就挺好〈醪瑁現(xiàn)在想來(lái)，哪有真正的“鐵飯碗”你弦，不提升自己惊豺，與時(shí)俱進(jìn)，那永遠(yuǎn)只能停留在現(xiàn)有水平禽作，抱著“鐵飯碗”吃飯也會(huì)吃一嘴砂子尸昧。
? ? 想要改變，就必須從舒適區(qū)走出來(lái)领迈，重新回到那種高度自律彻磁，持續(xù)輸入的求知過(guò)程，其實(shí)挺辛苦的狸捅。我有一位前輩衷蜓，70后，與同齡人相比算是身居高位了尘喝，每天三點(diǎn)就準(zhǔn)時(shí)起床讀書(shū)學(xué)習(xí)磁浇。在她這個(gè)層次上，完全可以不那么辛苦的朽褪，但她沒(méi)有一天放松過(guò)置吓。我想，比我厲害百倍的人都在努力缔赠，我怎能躺在這里吃老本呢衍锚？地主家的存糧也會(huì)吃完的，何況我就是一貧農(nóng)嗤堰。
? ? 這位領(lǐng)導(dǎo)給我的最大啟示就是戴质，當(dāng)你的能力成為你的背景，你就不會(huì)再畏懼彷徨，不會(huì)再為前路迷茫告匠，內(nèi)心會(huì)無(wú)比強(qiáng)大戈抄。而每天持續(xù)不斷地努力和積淀，會(huì)產(chǎn)生化學(xué)變化后专，裂變成支持你不斷前進(jìn)的動(dòng)力划鸽。
? ? ?即便焦慮了也不要放棄，給自己鼓勁加油戚哎，告訴自己再堅(jiān)持一會(huì) 兒裸诽，每天多堅(jiān)持一點(diǎn)。促使我改變的直接動(dòng)力是建瘫，今年我有了孩子崭捍，我告訴自己，我所做的一切改變都是為了給他一個(gè)強(qiáng)大的媽媽啰脚。他的媽媽可能沒(méi)有很多錢，但是有每天都改變一點(diǎn)點(diǎn)的決心和行動(dòng)实夹，帶給孩子一個(gè)好的習(xí)慣橄浓，比給他一張銀行卡更有意義。
? ? 成年人的改變是很不容易的事亮航，首先要承認(rèn)自己的不完美荸实，把原本已經(jīng)塑造形成的自我打碎，再去重新塑造缴淋，這個(gè)過(guò)程苦不苦准给？就像鑄劍一樣，要不停地捶打重抖、淬煉露氮，才能改變它原本的鐵礦石的拙樸形象，變成“十步殺一人钟沛，千里不留行”的利器畔规。甚至傳說(shuō)中的寶劍，還要鑄劍人以身血祭才能成功恨统，然后這把劍就有了靈性叁扫。
? ? 但是哪個(gè)成年人愿意把自己打碎淬火重鑄呢？如果有畜埋，大概也是經(jīng)歷了極大的創(chuàng)傷或者挫折莫绣。我佩服這樣的人，他們有堅(jiān)定的內(nèi)心悠鞍，向著自己最想要的方向前進(jìn)对室，不懼坎坷，不怕荊棘，最后在滿布荊棘的路上開(kāi)出向陽(yáng)花朵软驰。和我一樣的普羅大眾涧窒，大多都是奮起，懶惰锭亏，再奮起纠吴，再懶惰，呈曲線前進(jìn)慧瘤，所以我們大多數(shù)人都只能是一個(gè)平凡的人戴已。
? ? 寫(xiě)了這么多，原本只是疏解一下心中的焦慮锅减，反而找出了焦慮的原因和解決的方法糖儡。生活中沒(méi)有那么多捷徑和干貨，如果一味求快怔匣，反而可能落后握联，聽(tīng)過(guò)龜兔賽跑的故事吧？慢慢來(lái)每瞒，慢慢走金闽，并不一定第一個(gè)到達(dá)目的地，但一定是走的最穩(wěn)最扎實(shí)的剿骨，慢慢來(lái)代芜，反而比較快。
