? ?
任何關(guān)于“得到幸改疚鳎”的方法都會讓你進(jìn)入二元對立的局限畴栖，從而遠(yuǎn)離你要的“幸福”八千。
? ? 認(rèn)識了一位年輕的媽媽吗讶，滿心的煩惱燎猛，深深的恐懼于“怕老公不要我”這個想法，這個想法是她習(xí)慣上的依附感導(dǎo)致的照皆，這使她說話做事都非常拘謹(jǐn)重绷，感受能力變得很低。并且她生了孩子之后膜毁，一直沒有去工作昭卓，帶孩子又覺得一個人不能帶，也不能跟婆婆配合瘟滨，家庭關(guān)系看上去總是別扭的候醒。他的老公是一位活的非常透的人，了悟佛理室奏，人非常理性火焰，做事目標(biāo)感超強。他對妻子的狀態(tài)表現(xiàn)出厭倦胧沫，明確的提出要求她獨立昌简，至少自己能養(yǎng)自己。很明顯绒怨，不管是對于生活本身的認(rèn)知還是對生命絕對層面上的認(rèn)知纯赎，他們都不處于同一水平上。親密關(guān)系出現(xiàn)斷層是自然的南蹂。
? 這種落差犬金，讓這個女人更加陷入極度的不安全感，她越是害怕六剥，越覺得自己被拋棄被嫌棄晚顷，不管怎么討好怎樣秀可憐怎么發(fā)脾氣，都無法抓住她想要的幸福疗疟。
? 這位女性的恐懼很有代表性该默，恐懼是所有的人格不能獨立的人共同的心理根源。
恐懼的表現(xiàn)不只是害怕策彤，她還表現(xiàn)為“對一個想法的執(zhí)著熱情或激烈抗拒”栓袖。得失之間都無法做到心靈寧靜。
人的習(xí)慣是來自原生家庭的店诗，是成為生命的那一瞬間就決定了的事情裹刮。如果認(rèn)為所有的行為都是有原因的，那么在什么樣的家庭出生就一定是自己選的庞瘸，跟誰成為親密伴侶也一定是自己選的捧弃。那么認(rèn)為自己的伴侶不好，或者認(rèn)為自己的家庭不好擦囊，都是在否定自己塔橡；抗拒有積極和消極的兩面性梅割，行為上表現(xiàn)為積極的追尋和消極的排斥逃避等，她會使人精神墮落或者升華葛家，這是二元對立世界的必然户辞。不管站在哪一邊都是一樣的，都不是徹底的寧靜癞谒，都會在得失之間身心疲憊底燎。
解決問題的根本方法是從認(rèn)知-行動
? ? 作為一個成年人，有能力左右自己的思考和行為弹砚，那么解決問題其實不需要拐彎双仍，直接解決認(rèn)知問題是什么，然后從行為上自我矯正就可以了桌吃。但這是需要緣分和福報的朱沃，比如有緣遇到這樣的老師，有福報能相信老師茅诱，有智慧按照老師的方法去行動逗物。
