準(zhǔn)備寫策劃方案慢叨、報(bào)告,打開Word空白頁面后务蝠,感覺沒有靈感拍谐、手感狼速、開始工作的心情膘格。多數(shù)人都會(huì)開始東摸西摸嗦玖,看看新聞闷供,玩玩微信荷辕,逛逛淘寶蔫仙,一下子過去了半小時(shí)类茂∪叽總算開始寫之后又進(jìn)度緩慢够坐,腦袋轉(zhuǎn)速低落寸宵。難道心情好才想工作嗎,心情不好怎么辦元咙?公子義為你提供以下的方法做參考:
著名作家派屈克?艾德布萊德(Patrik Edblad)就說,他以前常常在靈感來臨庶香、心情好才寫稿甲棍,大概一個(gè)月只能交出一篇文章。坦白說赶掖,工作的生產(chǎn)量難以提升感猛,讓他非常困擾。
有天他看到知名畫家查克·克洛斯(Chuck Close)說到:業(yè)余人士靠靈感工作奢赂,專業(yè)人士則是一到現(xiàn)場(chǎng)就能開始工作陪白。
被刺激的他決定向?qū)I(yè)的境界邁進(jìn),透過建立管理目標(biāo)的方式膳灶,他現(xiàn)在成功的每個(gè)禮拜至少產(chǎn)出一篇文章咱士,其他的工作也在進(jìn)度中立由。克洛斯分享重點(diǎn)在于每天持之以恒的做序厉,當(dāng)成立刻進(jìn)入工作狀態(tài)的練習(xí)锐膜。不一定每次都要有重大的躍進(jìn),只要進(jìn)度往前走就可以了弛房。
萬事起頭難道盏,那就從最簡單的開始
很多人不知道從哪里下手、心情浮躁時(shí)庭再,往往就轉(zhuǎn)而去做其他的閑事捞奕。他建議先把目前腦中所知的信息和想法寫下來,多粗糙拄轻、簡略都沒關(guān)系,從這里慢慢開始伟葫。
如果你還是覺得難以靜下心恨搓,可以參考克洛斯的實(shí)踐方法,逐步進(jìn)入工作狀態(tài):
1.先做最簡單的事
你的工作里一定有最容易完成的項(xiàng)目筏养,通常它們不太需要用腦斧抱,或太高的專注力,比如是整理資料渐溶、報(bào)表等等辉浦。用意在于讓你一開始就能夠很輕易獲得成就感,同時(shí)把進(jìn)度一點(diǎn)一點(diǎn)往前推進(jìn)茎辐。
另外,整理性的事務(wù)也有助于清空腦袋拖陆,不妨利用這段時(shí)間沉淀浮躁的心情弛槐,調(diào)整成工作模式。
2.追蹤進(jìn)度
許多人無心于工作依啰,往往是沒有確切了解進(jìn)度乎串,不曉得手上所有事情還要用多少時(shí)間完成。導(dǎo)致到了期限前速警,才赫然發(fā)現(xiàn)還有一大堆沒做叹誉,最終只能交出交差了事的質(zhì)量。
報(bào)告進(jìn)度是關(guān)鍵
每一天都確實(shí)掌握所有工作的進(jìn)度闷旧,目前到底做完了哪些长豁、剩下什么未完成。唯有如此鸠匀,你心中的進(jìn)度表才會(huì)時(shí)時(shí)更新蕉斜,在落后時(shí)產(chǎn)生急迫感,加緊腳步。
3.有進(jìn)度宅此,就給自己一點(diǎn)甜頭
就算是小小的前進(jìn)机错,也要告訴自己做得不錯(cuò),打氣加油一下父腕。有大進(jìn)度弱匪,不妨犒賞自己一份豐盛的晚餐。讓每天都充滿反饋和獎(jiǎng)賞璧亮,更能幫助你產(chǎn)生工作的動(dòng)力萧诫。
4.把環(huán)境打造成最容易工作的環(huán)境
不一定得把桌面收得多整齊干凈,才叫做容易工作的環(huán)境枝嘶,有些人在雜亂的桌面反而更適合工作帘饶。重點(diǎn)在于你知道想要的東西在何方,需要什么工具群扶、資料時(shí)能夠立刻找到它們及刻。
不要浪費(fèi)時(shí)間在尋找上,因?yàn)檫@會(huì)打斷你的工作節(jié)奏竞阐,或是好不容易建立起來的狀態(tài)缴饭。
5.為錯(cuò)誤規(guī)劃B方案
有空時(shí)為手上的工作預(yù)先想個(gè)備案,以防原本規(guī)畫的路行不通骆莹,讓你挫折得想要放棄颗搂。愈是挫折,會(huì)讓你對(duì)這項(xiàng)事務(wù)感到壓力幕垦,就更不想面對(duì)和執(zhí)行了丢氢。
【公子義】專欄作家,原創(chuàng)文章,未經(jīng)許可智嚷,嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載卖丸,違者追究法律責(zé)任。