“一言以興邦，一言以喪邦”
? ? ? ? ? ? ? ? ? --語言的力量
分身術(shù)訓(xùn)練營1
今天聽了易仁永澄老師的分享課程《覺察你的語言》后舔株，對(duì)分身術(shù)有了進(jìn)一步的了解，老師所舉的例子和“觸發(fā)器”直擊了我的痛點(diǎn)还棱，好象類似的話和行為我都有做過督笆，尤其是推卸責(zé)任和簡(jiǎn)化思考這兩點(diǎn)，是我經(jīng)常做的诱贿。希望自己能夠在這次訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)中，改變以往的陋習(xí)咕缎，變得更加積極主動(dòng)珠十，也能成為一個(gè)高效能習(xí)慣養(yǎng)成者，讓自己變得更加美好凭豪、可愛焙蹭，擁有更多的正能量，幫助到更多的人嫂伞。
前幾天有幸參加了樂嘉老師的線下分享會(huì)孔厉，分享的各位嘉賓全是他最優(yōu)秀的學(xué)生，每一個(gè)應(yīng)該說都是演講的高手帖努，生活在現(xiàn)實(shí)世界中的每一個(gè)人撰豺，都是社會(huì)的一份子，每天都要說很多很多的話拼余，但是說話的重要性我們是不是都真正知道呢污桦？真正知道的話又是否能真正做到“好好說話”呢？無論是樂嘉老師還是永澄老師都提到了“覺察”這個(gè)詞匙监，反思自身凡橱，平時(shí)說話比較少小作，對(duì)待外人相對(duì)會(huì)和藹可親些，給別人留下的印象也多是溫婉可親稼钩，但實(shí)際上顾稀，離我越近的人常常會(huì)體驗(yàn)到我的壞脾氣，尤其是遇到吵架的時(shí)候坝撑，我總會(huì)挑最傷人心的話來說静秆，總要占上風(fēng)才行，現(xiàn)在想來绍载，我的家人們真的是太過包容我了诡宗，希望通過后續(xù)課程的刻意訓(xùn)練，改變受到刺激就暴跳如雷的我击儡，讓理性的我干掉“小我”塔沃，做更多好的更有利的選擇吧。
《 積極主動(dòng)自我覺察表 》這次先不填了阳谍，一是沒想到合適的例子蛀柴，二是電腦下載有問題，圖片的格式無法直接填寫矫夯。 ? ?
附：學(xué)習(xí)筆記
