從大學(xué)開始我從愛逛街愛上走路，勝過(guò)坐車具钥，至今每晚不論風(fēng)雨散步或快步走四五十分鐘豆村，這為愛跑步奠定了基礎(chǔ)。一年前一次同學(xué)聚會(huì)骂删，同學(xué)聊起馬拉松掌动，這世界還可以這樣生活，震撼到我宁玫，從此我就開始了跑步粗恢，用上跑步軟件，記錄跑步的孤獨(dú)與快樂(lè)欧瘪。
跑步是孤獨(dú)的眷射，但也是充滿希望的，公園里二三十歲運(yùn)動(dòng)的寥寥無(wú)幾佛掖，我三十歲意識(shí)到運(yùn)動(dòng)妖碉，不算太晚，重要的是今后運(yùn)動(dòng)到老芥被。最開始跑不到十分鐘肚子岔氣跑不了欧宜，改成早上空腹跑還是如此，我這人就是有股牛勁不放棄拴魄，調(diào)整呼吸冗茸，深吸深呼，岔氣了就停匹中，好了再跑夏漱，如此反復(fù)，跑了一二十次后慢慢緩過(guò)來(lái)顶捷。 ?
后來(lái)鼓勵(lì)朋友跑步挂绰，他每天跑，而我只是一周一次焊切，這鞭策到了我扮授，后來(lái)兩三天一次，再后來(lái)每天都跑专肪，不跑感覺跟沒(méi)吃飯一樣不像日常刹勃。 后來(lái)又鼓勵(lì)一朋友去健身。一平時(shí)不跑步的一跑就是一公里6分鐘嚎尤，而我要8分多鐘荔仁，動(dòng)力又開始在胸中沸騰，滿腦子是肌肉線條，男生都這么努力乏梁，作為有耐心更在意美麗的女生我不能輸次洼，于是也去辦了兩年健身卡，去消滅掉多年困擾我而我被壓抑不自知的肥肉遇骑，去實(shí)現(xiàn)照著鏡子跳舞的夢(mèng)想卖毁，去結(jié)識(shí)一幫愛運(yùn)動(dòng)的人。
現(xiàn)在我能跑6分鐘一公里落萎，每次跑五六公里亥啦。口頭上說(shuō)一周兩次健身练链，心里嘀咕不一定能做到翔脱，實(shí)際我滿是行動(dòng)力，3月下雨媒鼓，還穿棉襖届吁，我每天風(fēng)雨無(wú)阻，這感覺就像病人不吃藥就犯病绿鸣，而我不出出汗就覺得來(lái)病疚沐，運(yùn)動(dòng)是我的解藥！
不滿足于跑步枚驻，后來(lái)在家跟著手機(jī)打卡運(yùn)動(dòng)濒旦，讓運(yùn)動(dòng)變得有趣，跑步鍛煉了體力耐力再登，在家運(yùn)動(dòng)下來(lái)不是很累。我運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力除了減肥晾剖，更是為了消除帶寶寶得的抑郁锉矢，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)間寶貴，每次我都充分利用齿尽。跑步時(shí)從不間斷沽损，一想到寶寶需要我，我就不斷加速循头，下午寶寶睡覺時(shí)我就室內(nèi)運(yùn)動(dòng)绵估，一想到寶寶隨時(shí)會(huì)驚醒，我打了雞血般加大運(yùn)動(dòng)力度卡骂。運(yùn)動(dòng)完發(fā)朋友圈国裳，充滿驕傲，同樣是時(shí)間全跨，他們?cè)诔院任以谶\(yùn)動(dòng)缝左，我在健康路上已領(lǐng)先太多，再過(guò)五年十年，我們同齡卻不同年輕渺杉。
再后來(lái)跟著電視機(jī)打卡運(yùn)動(dòng)蛇数，看著每個(gè)月打卡欲填滿，感覺健康和性感奔我而來(lái)是越。鄭多燕減肥操是滿屏修身的帥哥美女耳舅，有節(jié)奏帶感跟得上，腹肌撕裂運(yùn)動(dòng)靠再堅(jiān)持一秒再多一個(gè)的毅力倚评，在寶寶的爬行墊上做平板支撐做瑜伽滿是幸福浦徊。
我跟朋友說(shuō)等我老了，我會(huì)去運(yùn)動(dòng)蔓纠，打破垂老靜寂的恐懼辑畦，田園生活不可取，動(dòng)起來(lái)才是活著的腿倚！動(dòng)起來(lái)才是生命的意義纯出！不可思議，我愛上了運(yùn)動(dòng)敷燎， 困難一個(gè)一個(gè)擊破暂筝，生活充滿活力和趣味，不要拒絕嘗試硬贯，不要說(shuō)不可能焕襟，我以微笑回報(bào)生活。
期待兩年后的自己饭豹，不輕易被生病騷擾鸵赖，穿什么都漂亮，期待十年二十年后的自己拄衰，雖白發(fā)蒼蒼它褪，運(yùn)動(dòng)卻已深入骨子里，肌肉緊實(shí)有彈性翘悉！
