文/漫步秋葉
我想很多人都知道江蘇衛(wèi)視的一檔大型科學(xué)類腦力真人秀節(jié)目《最強大腦》驯绎，目前已經(jīng)出了第五季孽尽，且不說他更新了多少季，節(jié)目中那些選手們的記憶力真心讓人佩服到無言以對吃警，他們的過目不忘，在如此復(fù)雜的圖像中找不同，他們的快速運算等等等等悔政，深深地震撼了我。
反觀自己：上學(xué)那會延旧，學(xué)習(xí)成績雖不算太差谋国，可學(xué)起來遠(yuǎn)沒有學(xué)霸們輕松，人家看幾遍就會背的英語單詞文言文迁沫，而我卻要挑燈夜戰(zhàn)方能勉勉強強記住芦瘾，結(jié)結(jié)巴巴背出。
如今參加工作集畅，在晨會上不做會議記錄近弟，在散會后走出會議室就會一臉懵逼，呆愣著想半天也想不出個123來挺智，所以平時小便簽條不離手祷愉，就怕主管一句話分派的事情被我拋到云端，最后交不了差還誤事赦颇。
在家時二鳄，有時候孩子說著什么什么事兒要什么什么時候準(zhǔn)備，總會在談話結(jié)束后轉(zhuǎn)臉就給忘了媒怯，待到孩子發(fā)現(xiàn)沒做來問订讼，才會突然想起......
有時候朋友們會在談到忘事的經(jīng)歷時，明明正直壯年卻要裝模作樣地笑著自我解嘲扇苞，還一邊拍著腦袋一邊笑稱自己老了欺殿，記憶力差了。
于是大家開始討論：是食補好鳖敷？還是藥補好脖苏？而我又正好對藥補比較排斥，食補對于挑食又不愿意委屈了舌尖和胃的我又顯得有些雞肋定踱。
所幸棍潘，在看遍了網(wǎng)上的各種記憶力培訓(xùn)課和書籍介紹后，發(fā)現(xiàn)了《記憶的常識》這本書，本書作者柿木隆介蜒谤， 是日本自然科學(xué)研究機構(gòu)生理學(xué)研究所教授山宾，醫(yī)學(xué)博士。作為日本腦研究第一人鳍徽，參與NHK電視臺资锰、富士電視臺、TBS電視臺等多家媒體的腦神經(jīng)專題節(jié)目阶祭。
《記憶的常識》面向普通大眾，以淺顯易懂的方式濒募，從生活中記憶情景談起鞭盟，分析影響有效記憶的各種因素，回溯了歷史上出現(xiàn)的各種記憶術(shù)瑰剃，介紹了與記憶相關(guān)的腦科學(xué)研究現(xiàn)狀齿诉。作者同時還介紹了自己多年鉆研的以記憶為基礎(chǔ)的測謊器“腦指紋”與“面孔記憶”的研究成果。
所謂常識晌姚， 即一個生活在社會中的心智健全的成年人所應(yīng)該具備的基本知識粤剧。記憶的常識是什么呢？是人們應(yīng)該了解的關(guān)于記憶的基本知識挥唠。 作者作為在臨床和理論研究上均有造詣的專家抵恋，用通俗的語言、常見的事例宝磨，向讀者介紹了記憶的類型弧关，分析了廣為人知的各類記憶法、記憶術(shù)的真實情況唤锉，還詳細(xì)地解釋了三種和記憶有關(guān)的研究以及記憶三大核心要務(wù)世囊。
記憶可以后天鍛煉嗎？
該如何提升自己的記憶力腌紧？
《射雕英雄傳》中黃藥師之妻 過目不忘的本領(lǐng)是真的嗎茸习？
網(wǎng)絡(luò)和手機的普及與“記憶力下降”有關(guān)嗎畜隶？
......
如果你和我一樣有太多太多對于記憶力的問題壁肋，那么，入手一本《記憶的常識》籽慢，你將找到所有的答案浸遗。
《記憶的常識》的作者柿木隆介作為神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，日本腦研究第一人箱亿，在書中以實事求是的態(tài)度跛锌，解答讀者對于記憶方方面面的疑問，并且還提出了自己專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的“腦指紋”“面部記憶”等內(nèi)容，讓書讀起來很有意思并印象深刻髓帽。在科學(xué)認(rèn)識記憶及其背后的腦科學(xué)知識后菠赚，合理選擇并使用適合自己的記憶方法，獲得更有價值的人生體驗郑藏。
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