? ? 過你喜歡的生活乐导，愛你過著的生活
? Live the life u love，love the life u live
? ? 每個人都希望能干一番轟轟烈烈的大事業(yè)，有大成就≌鼻欤可是我們認清生活的本質，世界的本質之后才發(fā)現(xiàn)烙如，80%的人都會成為普通人扭仁，這就是現(xiàn)實。
? ? ? 當你真正能靜下心來厅翔，活在當下乖坠，用心生活的時候，你會發(fā)現(xiàn)時時刻刻都是開心的刀闷，喜悅的熊泵，生活的意義就是你所經歷的點點滴滴。
? ? 生命是如此的奇妙甸昏，生活的美好無處不在顽分。
? Live the life u love，葉武濱周反思7大模塊
? ? 結構大于內容施蜜，就用葉老師的框架卒蘸，7個方面做周檢視
1.日歷
a.日歷上幾乎都是娃的課，我的易效能的會議課程提醒。生活中的事沒有列到日歷中去缸沃。生活中的固定時間的事件列入清單流程化恰起！
b.反思過去1周（8.12-8.18）
有沒有按照日歷上的安排去完成重要的固定日程≈耗粒空中課堂有時在忙就沒有聽检盼，其余都√
改進…固定事件，寶寶有的課已停一周翘单，沒有進行修改吨枉。提醒的時間段是全天，用的不規(guī)范哄芜。
2.清單
? ? 反思過去一周有沒有抓大放小貌亭，共完成了多少件重要的事，做了幾件不太重要的事认臊，可以委托別人甚至可以刪除不做的事属提，遵循高能要事
? ? 每天三只青蛙，寫在晨間日記里了美尸，om3清單沒有應用生活中，列入流程斟薇！把工具用起來师坎！
omf3今天打開一看，基本屬于廢棄狀態(tài)堪滨。想起小雨分享的那個沒有學習時間管理的人胯陋，他把要做的事情做了鬧鐘提醒，做了近十多項袱箱，有事項遏乔，有時間。感慨自己沒有珍惜好這么好的工具发笔。
? ? 下一步盟萨，因為清單軟件提醒聲特別小，經常被忽略了讨。怎么設置更好的提醒呢捻激？多請教他們。養(yǎng)成凡是記錄的習慣
3.幸福時光
? ? 跟孩子一起的睡前悄悄話很美妙前计，家永遠是溫暖的港灣胞谭。靜享美好生活！
4.巔峰體驗
過去一周有沒有贏的體驗男杈？
1.已完成新家入住丈屹，跟家人視頻展示新家，向家里人問好伶棒。我們生活的很好旺垒，以后大家生活的會越來越好彩库。
2.休息時，整理了一天的二甲復審文稿袖牙，效率很高侧巨。
5.好習慣統(tǒng)計
1.每日早起? ? 6:00前?連續(xù)早起489天
2.早睡? ?? 23:00前
3.每天運動? ×? 計劃從keep簡單運動開始
4.晨間日記? 每周3篇√
5.看書時啟用番茄鐘，給自己儀式感√
6.每天抓青蛙 √? 4/7
7.委托他人√
8.休息時養(yǎng)成做頸椎操的習慣3/7
9.早起喝水√
10.子午覺√
11.周檢視√
6.月度要事
? 查看未來1-3個月自己的日歷和清單鞭达，根據(jù)實際情況增加或者刪除日歷事件司忱，批量增加清單事件
* 成果1? 搬入新家
* 成果2? 晨間日記堅持每周3篇
* 成果3?
* 成果4?
? 越來越享受獨處的時光，學習和思考都非常高效畴蹭，人生苦短坦仍，不再說浪費時間的話，做浪費生命的事叨襟。
? ? ? 借用許多爸的話繁扎，送給有緣的你3個字三句話，如果做好了就可以做到活在當下糊闽，事事順意梳玫，早日實現(xiàn)您的夢想:
? ? 一、人? 用心的對待自己生命中所遇到的每一個人右犹。
? 二提澎、事? 用心的做好當下的每一件事。
三念链、夢 時時刻刻活成自己夢想中的樣子盼忌。
ps感謝許多爸模板的提供
