三只蝸牛自律行動(dòng)-Day7:減脂 減脂 減脂

一、日程

1白粉、早起?

2、單詞?

3鼠渺、看書(shū)60min?

二鸭巴、日行

上班

三、日知

伙伴們晚上好

【每日一問(wèn)】第7問(wèn):5月12日

? ? 經(jīng)過(guò)一周的打卡拦盹,大家在管理自己時(shí)間上有什么收獲鹃祖?

——————-----————————————— ----

? ? 大家的收獲:

①【一魚(yú)】

一周的計(jì)劃總量。

每天6:00 起床7天;? 完成

每天單詞打卡7天普舆;完成

每天健身30min 5天;? 完成

每天看書(shū)60min 5天; 完成

每天任務(wù)復(fù)盤(pán) 7天恬口。完成

本周計(jì)劃完成校读,繼續(xù)堅(jiān)持。下一周繼續(xù)祖能。[奮斗][奮斗][奮斗]

今日收獲

對(duì)自己的掌控力更強(qiáng)了

今日反省

原來(lái)動(dòng)車(chē)票要提前40分鐘退票地熄,沒(méi)有想到下雨天公交車(chē)會(huì)改道,錯(cuò)過(guò)了動(dòng)車(chē)芯杀。下次注意端考!

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